Nawet jeśli do tej pory miałaś najdoskonalszą ciążę, z żadną nutą zgagi, w pewnym momencie, prawdopodobnie będziesz chciała po prostu urodzić dziecko. Ale jakie są prawdziwe oznaki, że się rozwarstwiasz? Jeśli to twój pierwszy raz, trudno jest wiedzieć, co czuje się lub wygląda jak rozwarcie.
Po pierwsze, musisz zrozumieć szczegóły rozwarcia i okoliczności otaczające twoją szyjkę macicy. Rozwieranie to otwarcie szyjki macicy, według What To Expect, i może nastąpić w dowolnym miejscu od dziewiątego miesiąca ciąży, a nawet w ciągu jednej nocy. Mierzy się ją w centymetrach, zaczynając od jednego centymetra (który jest wielkości ziarna grochu) i dochodząc aż do 10 centymetrów (wielkości plastra grejpfruta).
Szyjka macicy jest ważnym graczem w ciąży, szczególnie jeśli chodzi o poród. Według badań „Mechaniczna rola szyjki macicy w ciąży”, szyjka przechodzi od zamknięcia w ciągu dziewięciu miesięcy, aby chronić płód przed infekcjami i pozwolić mu w pełni się rozwinąć do skrócenia, zmiękczenia i rozszerzenia w przygotowaniu do porodu. Możesz usłyszeć OB / GYN używać terminów takich jak „dojrzewanie” lub „przerzedzenie” w odniesieniu do szyjki macicy, co oznacza, że przygotowuje się do wielkiego wydarzenia.
Ale podczas gdy możesz dostać super podekscytowany myśląc, że poród się rozpoczął, jeśli lekarz mówi ci, że zacząłeś rozwarcia podczas egzaminu, nie bądź tak szybki, aby udać się do szpitala. Ponieważ jeśli kiedykolwiek zostałeś wysłany do domu po otwarciu tylko 1 cm rozwarcia, to wiesz, że rozwarcie jest naprawdę grą liczbową. „Wczesne rozwarcie nie musi koniecznie korelować z czymkolwiek, chociaż może wskazywać, że nie pójdziesz zbyt daleko po terminie”, Taraneh Shirazian M.D., OB / GYN na NYU i założyciel Mommy Matters, mówi Romper. Będziesz musiała mieć 10 cm rozwarcia, aby zacząć przeć, mimo wszystko.
Twój ginekolog-położnik będzie prawdopodobnie przeprowadzał cotygodniowe badanie miednicy, zaczynając od około 36 tygodnia ciąży, (przez The Bump). Tak więc poza otrzymywaniem aktualizacji od swojego lekarza na temat twojego stopnia rozwarcia, możesz również sprawdzić niektóre z poniższych znaków, które mogą dać ci znać, że się rozwadniasz.
Możesz mieć łagodne lub nieregularne skurcze
„Wzmożone skurcze” mogą wskazywać na to, że następuje rozwarcie, jak wyjaśnia dr Shirazian, ponieważ skurcze mogą przyczyniać się do rozwarcia. Nie ma jednak powodu, aby się niepokoić lub zakładać, że jesteś w trakcie aktywnego porodu, dopóki nie będziesz mieć stałych skurczów, które będą coraz silniejsze i będą występować coraz bliżej siebie. „Zazwyczaj częstotliwość skurczów, czas ich trwania i siła mogą dać nam dobry obraz tego, jak daleko jesteśmy w trakcie porodu” – mówi Romperowi Jada Shapiro, doula poporodowa i założycielka boober. „Ludzie we wczesnym okresie porodu (mniej niż 6 cm) będą zazwyczaj mieli skurcze, które są w dowolnym miejscu od 20 minut lub więcej w odstępie do 6 minut”. Wyjaśnia, że kobiety, które nie są jeszcze tak rozwarte, mogą zazwyczaj mówić przez swoje skurcze i mogą być w stanie zaangażować się w inne czynności, takie jak rozmowa lub oglądanie telewizji. Kiedy jednak rozwarcie jest bardziej zaawansowane (np. 6-8 cm), może być Ci trudniej skupić się na czymkolwiek poza skurczami.
Twój korek śluzowy wypada
Jeśli stracisz swój korek śluzowy, jest to solidny znak, że Twoja szyjka macicy rozrzedza się i staje się coraz cieńsza. Ale jak on w ogóle wygląda? „To kula śluzu, która jest wypełniona brązowawą wydzieliną i może trochę krwi”, Juliana Parker, RNC-OB, pielęgniarka porodowa i porodowa, mówi Romper. „Alarmujące, jak to może być dla niektórych, to nie jest nawet powód, aby zadzwonić do swojego lekarza; po prostu być w pogotowiu, że poród może zacząć się wkrótce”. To różni się od regularnych wyładowań pochwy w nie tylko jego kolor, ale ma tendencję do być nieco grubsze, zbyt. To powiedziawszy, możesz przejść go podczas siusiania lub kupy, więc może nie zawsze zauważyć, kiedy wychodzi. Ale jeśli tak się stanie, rozwarcie jest w toku.
Utrata korka śluzowego to nie to samo, co pęknięcie wody, więc nie ma powodu do paniki. Może się to zdarzyć w dowolnym miejscu od kilku tygodni do kilku godzin przed porodem. Ponieważ otwór szyjki macicy jest uszczelniony przez korek śluzowy, według What To Expect (Czego się spodziewać), możesz stracić korek śluzowy w miarę dalszego rozszerzania się i rozrzedzania szyjki macicy.
Widzisz krwawe przedstawienie
Jeśli myślałaś, że Twój śluz i krwawe przedstawienie to ta sama rzecz, pomyśl jeszcze raz. Podczas gdy oba są kluczowe w ostrzeganiu Cię, że Twoja ciąża przechodzi do porodu, służą one różnym celom. Chociaż ich nazwa może wydawać się nieco graficzna, krwawy objaw jest pewnym znakiem, że poród jest na dobrej drodze. Jest to wydzielina śluzowa, która często jest różowa lub brązowa, jak donosi What To Expect. W przeciwieństwie do korka śluzowego, który działa, aby utrzymać szyjkę macicy zamkniętą, krwawe objawy oznaczają, że naczynia krwionośne w szyjce macicy pękają w miarę rozszerzania się. Więc kiedy zobaczysz krwawe objawy, wiedz, że właśnie się zaczynają!
You Can Feel It With Your Fingers
Powiedzmy, że nie możesz się doczekać następnej wizyty u ginekologa/położnika, aby dowiedzieć się, czy masz rozwarcie. Cóż, możesz sama przeprowadzić samobadanie szyjki macicy – jeśli wiesz, czego szukasz. Zanim zaczniesz, upewnij się, że masz czyste ręce (a jeśli masz bardzo długie paznokcie, możesz się dwa razy zastanowić, czy w ogóle próbować to robić). Zacznij od włożenia palców wskazującego i środkowego do pochwy, Healthline zgłaszane. Gdy dotrzesz do końca pochwy, poczuj szyjkę macicy, szczególnie zwracając uwagę na jej teksturę i grubość. Jeśli jest ona gruba i twarda, wyparcie może jeszcze nie nastąpić. Jeśli natomiast jest cienka i delikatna, oznacza to, że dochodzi do rozwarcia. Shapiro radzi jednak, aby pozostawić szturchanie i proszenie ekspertom. „Technicznie rzecz biorąc, osoba rodząca może sięgnąć i poczuć własną szyjkę macicy, ale jeśli nie jest przeszkolona, prawdopodobnie nie będzie w stanie ocenić, na ile centymetrów jest rozwarta” – mówi Shapiro.
Rozwieranie nie musi być tajemniczą częścią ciąży. Znając znaki, możesz zgadywać, jak daleko jesteś w ciąży – i jak szybko minie czas, zanim osiągniesz te wszystkie ważne 10 centymetrów rozwarcia, kiedy będziesz mogła urodzić swoje piękne i zdrowe dziecko.
Cytowane badania:
Myers, K., Feltovich, H., Mazza, E., Vink, J., Bajka, M., Wapner, R., Hall, T., House, M. „The mechanical role of the cervix in pregnancy.” 2015
Eksperci:
Dr Taraneh Shirazian M.D., OB/GYN na NYU i założycielka Mommy Matters
Juliana Parker, RNC-OB, pielęgniarka porodowa
Jada Shapiro, doula poporodowa i założycielka boober
.