Alai

Białe zęby są niezwykle atrakcyjne. Gdy zauważysz kogoś z perłowo białe i jasne zęby, jesteś automatycznie przyciągane do tej osoby. Nie tylko dla samego celu, aby wyglądać atrakcyjnie, dobra higiena jamy ustnej ogromne znaczenie dla dobra Twojego ogólnego zdrowia. Prawidłowe szczotkowanie zębów, nitkowanie i stosowanie płynów do płukania jamy ustnej to podstawy utrzymania dobrej higieny jamy ustnej. Jeśli jednak tego nie zrobisz, na Twoich zębach zaczynają osadzać się resztki jedzenia, sole mineralne i bakterie. Jest to tzw. płytka nazębna, która z czasem przekształca się w kamień nazębny.

Ten żółty, twardy osad na zębach nie jest zbyt atrakcyjny do oglądania i nie jest dobry dla zdrowia jamy ustnej, jak również. Teraz bieganie do dentysty na coś takiego nie jest całkiem praktyczne, zwłaszcza gdy można poradzić sobie z nim w domu. Tak, można pozbyć się kamienia nazębnego w domu z pomocą tych środków zaradczych. Rzuć okiem.

1. Soda oczyszczona

Soda oczyszczona może pomóc w usuwaniu płytki nazębnej z zębów. Wszystko, czego potrzebujesz, to łyżeczka sody oczyszczonej, pasta do zębów, sól (opcjonalnie) i szczoteczka do zębów. Wymieszaj sodę oczyszczoną z solą lub po prostu użyj do tego zadania sody oczyszczonej. Nałóż ją na włosie szczoteczki do zębów i wyszczotkuj nią zęby. Teraz wypłucz usta letnią wodą. Możesz również zmieszać sodę oczyszczoną z pastą do zębów i umyć nią zęby. Sprawdź tylko ilość użytej sody oczyszczonej. Nadmiar może zaszkodzić szkliwu zębów. Stosuj którąkolwiek z tych technik dwa razy w tygodniu, aby zobaczyć wyniki.

2. guawa

Owoce, jak również ich liście mogą pomóc w naturalnym usuwaniu płytki nazębnej i kamienia nazębnego. Są one zarówno silne i skuteczne środki przeciwpłytkowe. Nie tylko to, może pomóc w zmniejszeniu obrzęku dziąseł, jak również. Wszystko, co musisz zrobić, to codziennie żuć kilka czystych liści gujawy i wypluć je. W ten sposób zmniejszysz ryzyko odkładania się płytki nazębnej na zębach. Możesz również wziąć niedojrzałą gujawę, posypać ją solą i żuć raz lub dwa razy dziennie.

3. Biały ocet

Biały ocet ma właściwości antybakteryjne, które mogą pomóc w usuwaniu płytki nazębnej i kamienia nazębnego oraz zapobiegać ich gromadzeniu się. Kwas octowy w białym occie sprzyja demineralizacji szkliwa zębów. Przygotuj roztwór białego octu i używaj go regularnie jako płynu do płukania jamy ustnej. Weź pół szklanki wody i dodaj do niej 2 łyżeczki białego octu i pół łyżeczki soli. Dobrze wymieszaj i używaj go dwa razy dziennie do płukania ust.

4. skórka pomarańczowa

Możesz używać skórek bezpośrednio do zębów i czyścić je za ich pomocą. Po prostu weź kawałek skórki pomarańczowej i pocieraj nią zęby przez 2 minuty. Pozostaw sok na zębach i umyj je. Możesz również zrobić z tego pastę i szorować nią zęby. Wypłucz usta ciepłą wodą. Powtarzaj tę czynność dwa lub trzy razy w tygodniu. Jest to tani i skuteczny sposób na pozbycie się białego kamienia nazębnego na zębach.

5. Aloe vera

Okay aloe vera jest gorzki, ale może zdziałać cuda w usuwaniu kamienia nazębnego z zębów. Użyj go wraz z kilkoma innymi składnikami, aby zrobić pastę i użyj jej do czyszczenia zębów. Weź jedną łyżeczkę żelu z aloesu, cztery łyżeczki gliceryny, 5 łyżek sody oczyszczonej, olejek eteryczny z cytryny i filiżankę wody. Wymieszaj je dobrze i wyszoruj nimi zęby. Powtarzaj to codziennie, aż płytka nazębna i kamień zostaną usunięte. Po tym rób to co trzy do czterech dni.

6. Zastosuj pokarmy bogate w witaminę C

Pokarmy bogate w witaminę C, takie jak truskawki i pomidory mają właściwości antybakteryjne i działają poprzez usuwanie bakterii z jamy ustnej stąd zapobiegają odkładaniu się kamienia nazębnego. Przygotuj miazgę z pomidorów i truskawek, nałóż ją na zęby i pozostaw na 5 minut. Następnie zmyj. Powtarzaj to dwa razy w tygodniu, aż zauważysz różnicę.

7. Jedzenie pikantnych potraw

Ten jest łatwym domowym środkiem, aby pozbyć się kamienia nazębnego na zębach. Jedzenie pikantnych potraw poprawia produkcję śliny w ustach, co pomaga w czyszczeniu zębów i dziąseł. Więc żuj trochę papryki, aby pozbyć się kamienia nazębnego i płytki nazębnej na twoich zębach.

.