Alai

Wielu z nas zapewne zgodziłoby się, że śmierć jest najbardziej bolesnym i czasami traumatycznym wydarzeniem, z którym trzeba sobie poradzić. Utrata bliskiej osoby pozostawia nas sparaliżowanych od stóp do głów, czas przestaje mieć znaczenie, a w naszych umysłach świat przestaje się kręcić. Pogodzenie się z odejściem kogoś, kogo kochamy, jest bardzo trudne, na początku jest niedowierzanie, a potem, w miarę upływu czasu, ustępuje miejsca przerażeniu i rozpaczy.

To właśnie w takich skomplikowanych wydarzeniach potrzebna jest pomocna dłoń i ramię, na którym można się wypłakać. Na początku potrzebna jest sympatyczna i wyrozumiała osoba, która okaże swoje uczucia łagodnymi słowami i spokojnymi czynami. Nie zawsze jednak łatwo jest trafić w sedno, jeśli chodzi o rozweselenie osoby, która straciła kogoś bliskiego. W Diario Femenino zostawiamy Wam najlepsze zwroty kondolencyjne, aby złożyć komuś kondolencje ze szczerością i bliskością.

Jak złożyć kondolencje we właściwy sposób

Każdy człowiek ma swój własny proces pożegnania i akceptacji śmierci: są tacy, którzy traktują ją jako całkowicie naturalny proces życia i wydają się nie odczuwać jej w zauważalny sposób, podczas gdy inni załamują się emocjonalnie i czują, że ich życie straciło bardzo istotną część. Z tego powodu musimy być bardzo ostrożni przy składaniu kondolencji ludziom, ponieważ nie jesteśmy do końca pewni, jak zareagują.

Nawet jeśli twoje intencje są najlepsze dla danej osoby, może ona źle zinterpretować twoje słowa i pomyśleć, że bagatelizujesz to, co się stało. Najlepiej poczekać, aż on lub ona poprosi o pomoc, a w międzyczasie znaleźć wyrażenie, które Twoim zdaniem najlepiej pasuje do danej osoby i jej procesu utraty.

Co powinieneś, a czego nie powinieneś robić, składając kondolencje

+ Udzielanie wsparcia komuś, kto jest w żałobie

Nie musisz wygłaszać inspirującej lub motywacyjnej mowy o swojej obecności i o tym, jak bardzo mogą na ciebie liczyć, ponieważ oni i ich bliscy nie są wystarczająco trzeźwo myślący, aby nawet zwrócić na to uwagę. Zamiast tego zaoferuj ciche wsparcie, zaproponuj zrobienie czegoś, co Twoim zdaniem jest im naprawdę potrzebne, np. pomoc w zorganizowaniu stypy, jedzenia, kartek pożegnalnych, harmonogramu ceremonii…. Skup się na byciu proaktywnym, zamiast mówić o więcej.

+ Bądź czujny

Szczególnie, że osoba przechodząca przez stratę nie jest. Im bardziej aktualne wydarzenie, tym mniejsza więź ze światem, w którym będą się czuć. Zauważ, że na stypie krewni lub bliscy przyjaciele zmarłego wydają się być nieobecni, tak jakby ich w ogóle nie było. Jest to spowodowane emocjonalnym wyczerpaniem i wpływem szoku związanego ze śmiercią, co jest absolutnie normalne i zrozumiałe.

Więc twoją najlepszą rolą będzie próba zmniejszenia niektórych z ich presji poprzez wykonywanie czynności dla nich lub dbanie o sprawy, prośby lub prowadzenie innych, tak aby mogli czuć się swobodnie i swobodnie przejść przez ich proces żałoby.

+ Słuchaj uważnie i bądź empatyczny wobec straty

Wiele osób wolałoby dać upust w chwili śmierci bliskiej osoby, ale nie mają takiej możliwości lub są wokół nich ludzie, którzy są tak samo dotknięci jak oni. Poświęć więc chwilę, aby oderwać ją od wszystkiego i wszystkich, znajdź coś miękkiego do jedzenia i poproś ją o uwolnienie wszystkiego, niezależnie od tego, czy to, co mówi, ma sens, czy nie. Opróżnienie jej klatki piersiowej z tych emocji sprawi, że poczuje się lepiej, a jej mózg będzie nieco bardziej zrelaksowany i aktywny do myślenia.

+ Pomóż jak tylko możesz

Czy to przynosząc jedzenie, kawę, czekoladę, zapewniając usługi transportowe, kontakty na stypę, kwiaty lub aranżacje szpitalne. Każda pomoc z Państwa strony byłaby bardzo mile widziana w czasie, gdy osoby dotknięte śmiercią bliskiej osoby nie są w stanie sobie z tym poradzić. Możesz nawet stworzyć grupę, aby każdy mógł zrobić swoje.

+ Nie zmuszaj ich do zachowania się w określony sposób

Wspominałem już, że każdy przechodzi przez żałobę inaczej i, niestety, niektórzy ludzie są za to osądzani. Jeśli dużo płaczą, są nadmiernie dramatyczne, nieczułe lub mają mało empatii. To nie jest nasza sprawa, jesteśmy tam, aby zaoferować wsparcie i kondolencje, czynnik reakcji osoba ma publicznie nie ma wpływu na głębokość ich emocji dla straty, więc nie mów im, jak powinni się czuć lub działać lub spróbować zdystansować je od tych, którzy robią to.

Niektórzy mogą wolą wyglądać silny do innych, ale załamać się w prywatnych, inni uspokoić raz są sami, podczas gdy niektóre zobaczyć ten proces jako naturalny i tylko znaleźć spokój w wiedząc, że osoba jest zbyt.

• Może zainteresuje Cię: „Jak pokonać depresję z powodu śmierci bliskiej osoby”

Właściwe zwroty przy składaniu kondolencji z powodu utraty członka rodziny

1 Pamiętaj o tych, którzy odeszli z ich najlepszym uśmiechem.

2 Zawsze tu będę, gdy będziesz mnie potrzebował. Niech jego dusza spoczywa w pokoju.

3 Właśnie usłyszałem o odejściu członka twojej rodziny i jestem głęboko zasmucony twoją stratą. Proszę przyjąć moje kondolencje.

4 Co za zaszczyt i co za błogosławieństwo, że go znałem. Był prawdziwym błogosławieństwem w moim życiu i będzie mi go bardzo brakowało. Moje kondolencje.

5 Wiem, że nie ma słów, aby złagodzić ból, który czujesz po stracie swojej drogiej matki. Żadne słowa ani gesty nie mogą ukoić bólu, który teraz czujesz, ale nie zapominaj, że we mnie zawsze znajdziesz pocieszający uścisk.

6 Po łzach i pożegnaniach pozostaną tylko dobre chwile, które z nim dzieliłaś. W międzyczasie, masz moje pełne wsparcie.

7 Niech moje kondolencje przyniosą Ci pocieszenie, a moje modlitwy złagodzą Twój ból po tej stracie.

8 Ofiaruję Ci moje myśli, modlitwy i dobre życzenia w tym ciemnym czasie w Twoim życiu.

9 Mógł wymknąć się z naszego wzroku, ale nigdy z naszych serc.

10 Wiem, że trudno jest uwierzyć, że członek Twojej rodziny nie jest już z nami. Jednak on zawsze będzie w naszych sercach.

11 Słowa wydają mi się nieodpowiednie, aby wyrazić moje uczucia w związku z odejściem członka Twojej rodziny. Jestem tutaj, składając ci moje szczere kondolencje i jestem tutaj, aby pomóc ci w twoim procesie żałoby.

12 Czasami trudno jest uzyskać pocieszenie ze słów, ale mam nadzieję, że moje mogą przekazać ci, jak bardzo mi przykro z powodu twojej straty.

13 Nie mogę nawet pojąć, przez co przechodzisz w tym czasie, ale chciałbym zaoferować moje modlitwy i kondolencje dla ciebie i twojej rodziny.

14 Tak mi przykro z powodu twojej straty, mój przyjacielu. Zawsze byłeś tam dla mnie przez całe moje życie i chciałem dać ci znać, że ja też, zawsze będę tu dla ciebie.

15 Ty i twoja rodzina jesteście w moim sercu i umyśle. Moje kondolencje z powodu twojej straty.

16 Moje serce kieruje się do ciebie w tym czasie straty.

17 Jestem tam dla twojej rodziny, dzisiaj i zawsze.

18 Moje szczere kondolencje z powodu utraty członka twojej rodziny. Moje serce kieruje się do Ciebie w tym czasie największego smutku.

19 Wiem, że trudno jest uwierzyć, że nie ma go już z nami, ale pamiętaj, że to, co utrzymujemy żywe w naszych sercach i wspomnieniach, nigdy nie umrze.

20 Mam nadzieję, że te słowa, z głębi serca, pokażą ci, że nie jesteś sam.

Sentencje pocieszenia dla kogoś, kto stracił swojego partnera

21 On może zniknąć z naszego wzroku, ale nigdy z naszego umysłu. Zawsze będziemy o nim pamiętać.

22 Wiem, jak to jest czuć, że nic nie może wypełnić twojej pustki, ale proszę, pozostań silny i oprzyj się na mnie, kiedy będziesz tego potrzebował.

23 Ani chmury na niebie, ani światło słoneczne nie są tak piękne jak jego pamięć.

24 Niech twoje wspomnienia zaleją twój umysł, przyniosą ciepło do twojego serca i poprowadzą cię naprzód.

25 Nikt nie może zrozumieć, jak ciężka jest rozłąka, kiedy jeden z naszych cennych klejnotów nas opuszcza. Szukasz jej i nie możesz jej znaleźć, mówisz do niej, a ona cię nie słyszy, czekasz, a ona nie przychodzi. Pozostaje nam tylko wieczna pamięć o naszej miłości w naszych sercach.

26 Nie śmiem twierdzić, że rozumiem twój ból. Ale chciałbym być blisko ciebie, aby ofiarować ci moje pocieszenie i miłość.

27 Proszę przyjąć moje kondolencje, chcę ci dać znać, że jestem tu dla ciebie i nie wahaj się zadzwonić do mnie, jeśli mnie potrzebujesz, zwłaszcza w tej trudnej sytuacji.

28 Życzę ci uzdrowienia i spokoju. Moje kondolencje.

29 Śmierć zabiera ze sobą ból, którego nikt nie może uleczyć, a miłość pozostawia pamięć, której nikt nie może nigdy ukraść.

30 Śmierć zabrała jego ciało, ale jego duch zawsze będzie z nami, chroniony w naszych sercach.

31 Utrata kogoś bliskiego nigdy nie jest łatwa, spróbuj mieć ulgę, będąc otoczonym przez ludzi, którzy kochają i troszczą się o ciebie. Jeśli jest coś, w czym mogę pomóc, proszę nie wahaj się dać mi znać. Moje najgłębsze kondolencje.

32 Łamie mi serce, gdy widzę cię w takim stanie; będę przy tobie przez cały czas, kiedy tylko będziesz mnie potrzebował, mój przyjacielu.

33 Pamiętaj proszę, że nigdy nie jesteś sam. Zawsze jesteśmy tu dla Ciebie. Moje kondolencje.

34 W słabych i bolesnych chwilach, twoi są twoją skałą, twoją ostoją i twoim wsparciem. Jesteśmy tutaj w każdej potrzebie.

35 Modlitwa, kwiat, świeca i smutne łzy smutku na twoim grobie. Moje kondolencje.

36 Nie wiem, jak mogę pomóc Ci uzdrowić Twój ból, ale chciałbym wiedzieć. Chcę, żebyś wiedział, że jesteś w moich modlitwach i życzę ci dobrze.

37 Moje kondolencje z powodu twojej żałoby, moje szczere współczucie w twoim smutku i cała moja miłość, abyś przeszedł przez ten czas. Jestem tu w każdej potrzebie.

38 Niech wspomnienia o Twojej ukochanej pomogą Ci znaleźć spokój, którego potrzebujesz.

39 Pamięć o uczuciu może trwać całe życie i wiem, że nie zapomnisz jej.

40 Ci, których kochamy, nigdy nie odchodzą, idą obok nas dzień po dniu.

Wyrazy współczucia z powodu śmierci przyjaciela

41 Ktoś tak wyjątkowy nie może zostać zapomniany.

42 Niech pocieszy nas fakt, że miał wspaniałe życie, otoczony ludźmi takimi jak Ty, którzy kochali i podziwiali go ponad wszystko.

43 Był wspaniałym człowiekiem, ważnym przykładem dla wielu innych; pamięć o nim pozostanie, a jego podróż zostanie zapamiętana.

44 Słowa nie mogą osuszyć Twoich łez, a uściski nie mogą złagodzić Twojego bólu. Ale trzymaj się wspomnień, które masz, bo one na zawsze zwyciężą.

45 Nasze dusze są w wielkim bólu, aby usłyszeć o przedwczesnej i niesprawiedliwej stracie tej osoby. Znaliśmy go, lubiliśmy i podziwialiśmy. Na zawsze pozostanie w naszej pamięci. Moje szczere kondolencje.

46 Dzień po dniu myślę o niej, bo jej pamięć jest wciąż we mnie obecna.

47 W tej chwili słowa byłyby zbyteczne. Jesteśmy z Tobą w umyśle i duszy, wraz z tymi, którzy mieli przywilej go znać.

48 Dzieliliśmy wspaniałe chwile w życiu i chcę, abyś wiedział, że w tych trudnych dniach będę również blisko w każdej potrzebie.

49 Bardzo mi przykro z powodu Twojej straty. Chciałabym zaprosić cię na kolację i porozmawiać o wszystkich dobrych chwilach, które spędziliśmy z tą osobą.

50 Cieszyć się jego obecnością przez te wszystkie lata to szczęście, którego musimy się trzymać.

51 Nawet jeśli straciłeś go fizycznie, on zawsze będzie z tobą przez całe twoje życie. Bardzo mi przykro z powodu waszej straty i składam wam moje szczere kondolencje.

52 W moich modlitwach pamiętam o niej i możecie być pewni, że o was też nie zapomnę. Moje najgłębsze kondolencje.

53 Kiedy rozum zawodzi, módl się o pokój. Ja też będę się za niego modlił.

54 Niech pamięć o nim podtrzymuje płomień waszego światła.

55 Wyrazy współczucia dla pogrążonej w żałobie rodziny. Moje łzy płyną za przyjaciela. Niech Bóg pomoże jego duszy odpocząć w pokoju.

56 Moje słowa nie mogą opisać moich uczuć. Składam moje kondolencje całej rodzinie i niech Bóg spoczywa w jego duszy.

57 Przyjacielu, licz na mnie w każdej potrzebie, na moje ramię do wypłakania się i na szczęśliwe chwile, by go zapamiętać.

57 Jestem z tobą w uczuciach.

57 Jestem z tobą we współczuciu. Jestem z tobą w uczuciach.

58 Wiemy, że jego odejście jest odczuwalne i będziemy za nim tęsknić, ale wiemy też, że jest teraz w pokoju i odpoczywa.

59 Ci, których kochamy, nigdy nie mogą być oddaleni o więcej niż myśl. Dopóki istnieje pamięć o nich, będą żyć wiecznie w naszych sercach.

60 Zachowajmy dobre wspomnienia, które nam dał; to uczyni nas silniejszymi.

• Możesz też przeczytać: „Zwroty do przeczytania, gdy czujesz się zagubiony”

Sugestie dotyczące formalnych wiadomości kondolencyjnych

61 Gdyby mój uścisk był wystarczająco silny, by zabrać Twój ból, nigdy bym go nie zakończył.

62 Dziś i zawsze, niech wspomnienia miłości przyniosą Ci pokój, pocieszenie i siłę.

63 Będę się modlić o jego odpoczynek oraz o pokój i pocieszenie, którego potrzebujesz.

64 Niech smutek, który odczuwa Twoje serce, będzie rozjaśniony przez miłość tych, którzy Cię otaczają.

65 Ty i Twoja rodzina jesteście i będziecie otoczeni miłością w tym trudnym czasie. Moje najgłębsze kondolencje.

66 Chociaż koniec jest zawsze smutny, musimy pamiętać o tych, którzy odeszli w dobrych czasach i zachować ich w naszych sercach.

67 Łączę się z tobą w twoim smutku, drogi przyjacielu, śmierć jest czymś, przez co wszyscy musimy przejść, jednak nigdy nie jesteśmy przygotowani.

68 Modlitwy i miłe wspomnienia są tym, z czym musimy go pamiętać. Niech miłość Twojej rodziny i przyjaciół pocieszy Cię w tych trudnych dniach. Moje najgłębsze kondolencje.

69 Śmierć jest czymś, przez co wszyscy musimy przejść, ale nigdy nie jesteśmy przygotowani. Moje kondolencje, mój partnerze.

70 Chociaż nie ma słów, które mogą cię pocieszyć, chcę, żebyś wiedział, że będę tu w każdej potrzebie.

71 To straszne słyszeć o twojej stracie. Składam moje szczere kondolencje Tobie i Twojej rodzinie.

72 Nie mogę nawet pojąć przez co przechodzisz w tym czasie, ale chciałbym złożyć moje najgłębsze wyrazy współczucia Tobie i Twojej rodzinie.

73 Zdaję sobie sprawę, że w takiej chwili żadne słowa nie wystarczą, aby ukoić smutek w tobie, przyjmij moje kondolencje.

74 Szukaj w swoich wspomnieniach pocieszenia, zwróć się do swoich przyjaciół po siłę i zawsze pamiętaj, jak bardzo cię kochamy.

75 Żal, który czujemy w tej chwili jest bardzo wielki, ale miłość, którą czujemy do ciebie będzie jeszcze większa, ponieważ on będzie żył w nas na zawsze.

76 Przyłączam się do żalu z powodu tej niespodziewanej tragedii.

Wszystkie te zwroty są bardzo dobrze przyjmowane przez rodzinę i przyjaciół zmarłego, i nadają się do użycia, jeśli nie jesteś bardzo dobry w składaniu kondolencji lub nie możesz znaleźć sposobu, aby to zrobić.

Więcej artykułów podobnych do 76 szczerych zwrotów kondolencyjnych, aby złożyć kondolencje komuś bliskiemu, przeczytasz w kategorii Zwroty i refleksje w Diario Femenino.

Gazeta kobieca.