Prawdopodobnie nauczyłeś się podstaw z powrotem w klasie zdrowia w gimnazjum: Każdego miesiąca kobieta krwawi. To jest jej okres i oznacza to, że nie jest w ciąży.
Ale jak wszystko inne, co dowiedziałaś się o kobietach od czasu, gdy byłaś nastolatką, nie jest to takie proste.
Nawet jeśli nigdy nie będziesz musiała przechodzić menstruacji, opłaca się wiedzieć, co tak naprawdę dzieje się tam na dole. Podążaj za tym przewodnikiem i zobacz, co mamy na myśli.
(Aby poznać kompletny podręcznik kobiecego ciała – w tym ekskluzywne wskazówki od najlepszych na świecie ekspertów w dziedzinie seksu – sprawdź How to Pleasure a Woman, nowy podręcznik od redaktorów Men’s Health.)
1. To coś więcej niż tylko krew.
Kobiety przewrócą oczami, kiedy to przeczytają, ale jesteśmy zdumieni, jak wielu facetów nie wie, z czym wiąże się menstruacja. Jeśli tak, przejdź do następnej sekcji.
Jeśli nie, oto sedno: Co miesiąc jej endometrium, czyli wyściółka macicy, ulega złuszczeniu. W trakcie cyklu menstruacyjnego, ta wyściółka pęcznieje, aby przygotować się do odżywiania zapłodnionego jaja.
Jeśli to nie nastąpi, jej ciało nie potrzebuje dodatkowej tkanki. Zostaje ona uwolniona podczas miesiączki, która zazwyczaj trwa od 2 do 7 dni.
2. Seks w odpowiednim czasie może zwiększyć twoje szanse na dziecko.
Szybkie odświeżenie wiedzy z biologii: Aby zajść w ciążę, jajo kobiety musi spotkać się z twoim plemnikiem. Może to nastąpić tylko podczas owulacji, kiedy jajeczko uwolni się z jajników.
Dokładnie to, kiedy kobieta ma owulację, zależy od długości jej cyklu, czyli liczby dni pomiędzy miesiączkami. Jeśli ma ona przeciętny 28-dniowy cykl, owulacja następuje zazwyczaj około 14 dnia. (Kobiety mogą używać dostępnych bez recepty testów owulacyjnych, aby pomóc im określić, kiedy to się dzieje.)
Powiązane: 5 Reasons She’s Not Getting Pregnant
Ale jaja mogą pozostać żywe do 48 godzin po owulacji, a plemniki do 72 godzin po wytrysku, mówi Linda Bradley, M.D., dyrektor Fibroid and Menstrual Disorders Center w Cleveland Clinic.
Więc jeśli ma owulację w 14 dniu, nadal może zajść w ciążę z seksu w 11 lub 16 dniu.
3. Może zajść w ciążę podczas miesiączki.
Czy kiedykolwiek słyszeliście, że bezpiecznie jest uprawiać seks bez zabezpieczenia podczas krwawienia? To właściwie mit, ponieważ nie wszystkie kobiety mają regularne cykle, mówi Nathaniel DeNicola, M.D., położnik i ginekolog w Penn Medicine.
(Więcej złych wiadomości: Te 5 największych mitów na temat zdrowia, w które wciąż wierzysz, też nie są prawdziwe.)
Na przykład, kobieta z krótkim cyklem może skończyć z owulacją krótko po tym, jak przestanie krwawić. Jeśli więc uprawiasz seks w ostatnim dniu jej okresu, możliwe jest, że twoja sperma będzie się trzymać wystarczająco długo, aż jej jajeczko zostanie uwolnione. Co, oczywiście, może doprowadzić do ciąży.
Plus, jeśli jej cykle są nieregularne, może ona pomylić początek miesiączki z lekkim plamieniem, które może wystąpić podczas owulacji. A jeśli masz seks bez zabezpieczenia podczas tego okna, cóż, to jest najlepszy czas na zrobienie dziecka.
Podsumowanie: Jeśli nie chcesz być ojcem, używaj jakiejś formy kontroli urodzeń za każdym razem, gdy uprawiasz seks, niezależnie od tego, czy ona ma okres, czy nie.
4. Ona może dostać „okres” i nadal być w ciąży.
Jeśli prezerwatywa pękła, gdy byłeś zajęty, prawdopodobnie biało-knuckle go codziennie, dopóki nie zgłosiła miesiączki. Ale to może nie oznaczać ulgi, ponieważ ona może rzeczywiście krwawić i nadal być w ciąży.
„Nie jest możliwe, aby mieć prawdziwy okres, gdzie ona zrzuca wyściółkę macicy, i zdolną do życia ciążę w tym samym czasie” mówi dr DeNicola. „Ale jest to zdecydowanie możliwe, aby zobaczyć plamienie, które może wyglądać jak okres, podczas regularnej ciąży.”
Według badań z 2012 roku z Chin, 24 procent kobiet zgłosiło krwawienie podczas ich pierwszego trymestru, lub pierwszych 3 miesięcy, ciąży. Może to być spowodowane zagnieżdżeniem się zapłodnionego jaja w macicy lub zmianami hormonalnymi związanymi z ciążą.
Ale może to również sygnalizować coś poważnego, jak problemy z łożyskiem lub możliwe poronienie, mówi dr DeNicola.
5. Skurcze są tak samo do bani jak ona mówi, że są.
Włoskie badanie wykazało, że ponad 80 procent młodych kobiet zgłaszało ból podczas miesiączki. A dla około 1 na 3 z nich, ból był tak zły, że sprawił, że przegapili wydarzenia społeczne lub inne zobowiązania.
Related: 6 Things More Painful Than Childbirth
Gdy zaczyna się okres, jej poziom substancji chemicznej zwanej prostaglandyną wzrasta, mówi dr Bradley. To pomaga jej macicy skurczyć się w celu wydalenia wyściółki.
Ale powoduje to również skurcze – które mogą być odczuwane jako pulsowanie lub tępy, stały ból – które mogą promieniować od podbrzusza do pleców i ud. Może również wywołać dolegliwości żołądkowo-jelitowe, takie jak biegunka.
6. PMS naprawdę istnieje.
Jeśli ona staje się dla ciebie drażliwa, oprzyj się chęci zażartowania z PMS. Zespół napięcia przedmiesiączkowego występuje w ciągu tygodnia lub tak przed rozpoczęciem miesiączki i naprawdę może sprawić, że poczuje się jak totalne gówno.
Naukowcy nie wiedzą, co dokładnie powoduje PMS, ale wydaje się, że jest on związany z wahaniami poziomu hormonów estrogenu i progesteronu.
Niektóre kobiety mogą być bardziej wrażliwe na te zmiany, mówi dr DeNicola. W rezultacie mogą one doświadczać niektórych objawów typowo związanych z PMS: zmęczenia, wahań nastroju, zachcianek żywieniowych, wrażliwości piersi, skurczów, bólów i zwiększonego niepokoju.
PMS różni się od przedmiesiączkowego zaburzenia dysforycznego (PMDD), mniej powszechnego stanu, który jest jakby PMS na sterydach.
Kobiety z PMDD mogą doświadczać poważnych uczuć depresji, niezdolności do koncentracji lub zmian we wzorcach snu, które mogą naprawdę utrudniać im życie. Jeśli odczuwa te objawy, powinna porozmawiać ze swoim lekarzem.
7. owulacja może ją ożywić.
Zgodnie z kanadyjskimi badaniami, kobiety doświadczają więcej fantazji seksualnych podczas owulacji niż podczas jakiejkolwiek innej części cyklu – i zgłaszają, że czują się przez nie bardziej podniecone.
To dlatego, że w tym czasie jej mózg wysyła sygnały do stymulacji jajników, aby przygotować je do uwolnienia jajeczka. Jej poziom hormonu luteinizującego (LH) i hormonu stymulującego pęcherzyki jajnikowe (FSH) jest najwyższy w tym momencie.
Te zmiany hormonalne mogą pozwolić jej łatwiej się pobudzić, mówi Brett Worly, M.D., asystent profesora położnictwa i ginekologii na Uniwersytecie Stanowym Ohio.
8. Jej okres może zabić jej nastrój – lub sprawić, że będzie bardziej napalona.
Kiedy zaczyna się okres, poziom hormonów estrogenu i progesteronu, które są związane z objawami PMS, takimi jak nastrój, drażliwość i wrażliwość piersi, spada. W rezultacie kobiety zazwyczaj zaczynają odczuwać poprawę nastroju, mówi dr Worly.
Ale to nie oznacza, że jest ona gotowa, aby wślizgnąć się między prześcieradła: Skurcze mogą sprawić, że seks będzie wydawał się nieatrakcyjny, podobnie jak społeczne piętno związane z uprawianiem go podczas krwawienia. Ona może zakładać, że nie będziesz czuł się z tym komfortowo, lub może to być coś, z czym ona sama jest skrępowana.
Ale niektóre kobiety faktycznie uważają, że ich podniecenie wzrasta podczas okresu. „Jej narządy miednicowe mogą być bardziej wrażliwe ze względu na zwiększony przepływ krwi w tym czasie” – mówi dr Worly.
.