Fluenza season is ramping up with increasing numbers of cases reported in many parts of the country. Amerykańskie Stowarzyszenie Chorób Płuc pragnie przypomnieć wszystkim, że grypa jest poważną, zakaźną chorobą, która może mieć poważne konsekwencje zdrowotne, zwłaszcza dla osób cierpiących na przewlekłe choroby płuc, takie jak astma i POChP. Nie jest jeszcze za późno na podjęcie środków ostrożności, aby pomóc chronić siebie i osoby w swoim otoczeniu przed grypą.
Co roku około 5 do 20 procent mieszkańców Stanów Zjednoczonych choruje na grypę – czyli 16 do 65 milionów ludzi. W zależności od nasilenia wirusa grypy w danym sezonie grypowym, liczba zgonów w wyniku powikłań grypy (takich jak zapalenie płuc) może wynosić od 3 000 do ponad 40 000 osób w całym kraju.
„Grypa to coś więcej niż tylko 'zwykłe przeziębienie’. Jest to poważna choroba układu oddechowego, która łatwo przenosi się z człowieka na człowieka, zazwyczaj gdy osoba chora na grypę kaszle lub kicha” – powiedział Norman Edelman, starszy doradca naukowy Amerykańskiego Stowarzyszenia Chorób Płuc. „Objawy grypy obejmują gorączkę, kaszel, osłabienie, bóle i dolegliwości. Objawy mogą być od łagodnych do zagrażających życiu. Jeśli masz astmę lub inne choroby płuc, jesteś na większe ryzyko rozwoju powikłań od grypy.”
Sezon grypowy zaczyna się już w październiku, zwykle osiąga szczyty w okolicach stycznia i lutego, ale może nie zakończyć się aż do maja. Szczepionka przeciw grypie sezonowej jest skuteczna przez około sześć miesięcy, dlatego zaleca się szczepienie, gdy tylko szczepionka jest dostępna.
Do osób bardziej narażonych na ryzyko rozwoju powikłań związanych z grypą, takich jak zapalenie płuc, należą starsi dorośli i osoby cierpiące na przewlekłe schorzenia, w tym astmę, POChP, cukrzycę i choroby serca.
Oto trzy sposoby walki z grypą:
1. Zaszczep się teraz (jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś)
Skuteczność szczepionki przeciw grypie może się różnić z roku na rok. Jednak szczepienie jest nadal jednym z najlepszych sposobów ochrony siebie i osób w swoim otoczeniu przed grypą, a Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) zaleca, aby każda osoba w wieku 6 miesięcy i starsza poddała się corocznemu szczepieniu przeciwko grypie. Zapoznaj się z faktami dotyczącymi szczepień przeciwko grypie. Zapalenie płuc może być śmiertelnym powikłaniem związanym z grypą. Porozmawiaj z lekarzem o tym, czy powinieneś również rozważyć zaszczepienie się na zapalenie płuc.
Szczepienie przeciwko grypie jest szczególnie ważne dla kobiet w ciąży, osób w wieku 50 lat i starszych oraz osób z przewlekłymi schorzeniami, w tym astmą i POChP, ponieważ są one bardziej narażone na ryzyko rozwoju powikłań związanych z grypą. Rodzice powinni być świadomi, że CDC zaleca, aby dzieci w wieku od 6 miesięcy do 8 lat, które po raz pierwszy otrzymały szczepionkę przeciw grypie, otrzymały dwie dawki w odstępie około jednego miesiąca w celu zapewnienia optymalnej ochrony. Rodzice powinni zaszczepić swoje dzieci, jak tylko szczepionka będzie dostępna w ich okolicy, a nie czekać do późniejszego okresu sezonu grypowego.
Aby znaleźć szczepionkę przeciwko grypie w pobliżu, odwiedź stronę Flu Vaccine Finder.
2. Uzyskaj szybką pomoc medyczną, jeśli wystąpią objawy grypy
Objawy grypy często pojawiają się nagle. Osoby o podwyższonym ryzyku powikłań, takie jak osoby z przewlekłą chorobą płuc, powinny niezwłocznie zwrócić się o pomoc medyczną. Leczenie może obejmować leki przeciwwirusowe, które mogą zmniejszyć objawy grypy, jeśli zostaną zastosowane w ciągu dnia lub dwóch od zachorowania. Objawy grypy mogą obejmować:
- Wysoką gorączkę
- Ból głowy, bóle mięśni i bóle stawów
- Kaszel (zwykle suchy)
- Choroby
- Ból gardła
- Konfuzję nosa i katar
- Zmęczenie
Dowiedz się więcej o diagnozowaniu i leczeniu grypy.
3. Pomóż powstrzymać rozprzestrzenianie się grypy
Pomóż zapobiec zarażeniu się grypą przez innych ludzi. Podczas kaszlu lub kichania zawsze zakrywaj usta i nos chusteczką lub łokciem. Często i dokładnie myj ręce mydłem i ciepłą wodą; unikaj dotykania oczu, nosa i ust; oraz czyść i dezynfekuj powierzchnie i przedmioty, które mogą być skażone zarazkami grypy. Pozostań w domu w pracy, szkole i miejscach publicznych, gdy jesteś chory. Okres, w którym osoba chora na grypę jest zaraźliwa i może przekazać ją innym, różni się w zależności od wieku i stanu zdrowia danej osoby. Ogólnie rzecz biorąc, większość zdrowych osób jest zaraźliwa na jeden dzień przed wystąpieniem objawów grypy i pozostaje zaraźliwa przez pięć do siedmiu dni po zachorowaniu.
Dowiedz się więcej na temat ochrony siebie i bliskich w tym sezonie grypowym.
Dla mediów zainteresowanych rozmową z ekspertem na temat zdrowia płuc i grypy prosimy o kontakt z American Lung Association pod numerem lub 202-715-3469.