Welcome to Skin SOS With Dr. Pimple Popper (a.k.a. Dr. Sandra Lee), where your biggest skin-care questions are answered by the internet’s favorite zit-popping dermatologist. Wyślij swoje pytania dotyczące skóry na adres [email protected], aby mieć szansę na rozwiązanie swoich problemów w jednym z nadchodzących artykułów.
„Mam zaskórniki na nosie odkąd pamiętam! Nic co robię nie pozwala mi się ich całkowicie pozbyć. Próbowałam środków oczyszczających, maseczek, złuszczania, ekstrakcji, retinolu, sama to wymyśl! Czy jest coś, czego mi brakuje?” -Kirsten H.
To nie brzmi jak coś, czego Ci brakuje. Powiem jednak, że skóra każdego człowieka jest inna – niektórzy ludzie są bardziej podatni na trądzik zapalny, podczas gdy inni mają tylko zaskórniki i wągry. Jeśli zrozumiesz, co jest przyczyną powstawania zaskórników, może to być kluczem do ich leczenia.
Co powoduje powstawanie zaskórników?
Szybki elementarz: Zaskórniki i zaskórniki białe są podstawą trądziku. Powstają, gdy martwy naskórek, zanieczyszczenia i sebum (a.k.a. olej) zostają uwięzione w Twoich porach. Różnica między zaskórnikami a wągrami polega na tym, że zaskórniki są wystawione na działanie powietrza, co sprawia, że stają się czarne, natomiast wągry zwykle pokryte są cienką warstwą i nie są wystawione na działanie powietrza, więc pozostają białe. Te zatkane pory przyciągają bakterie powodujące trądzik, i to właśnie wtedy dostaniesz te grudki, krosty, guzki i cysty – co wszyscy znamy jako pryszcze!
RELATED: 4 Home Remedies For Acne That Really Work, According To Dermatologists
Więc, jeśli zmagasz się z zaskórnikami i białymi wągrami, będziesz chciała podwoić wysiłki, aby twoje pory pozostały niezatkane. Oprócz oczyszczania dwa razy dziennie, powinnaś upewnić się, że wszystkie Twoje kosmetyki i produkty do pielęgnacji skóry są niekomedogenne (co oznacza, że nie zatykają porów) i upewnić się, że używasz odpowiedniego środka złuszczającego.
Jakie są najlepsze składniki do leczenia zaskórników?
Brzmi to tak, jakbyś próbowała różnych produktów, ale chciałabym porozmawiać o tym, czego używasz do złuszczania. Zalecam stosowanie produktów z chemicznymi właściwościami złuszczającymi (nazywamy je keratolitycznymi), które naprawdę pomogą rozbić to, co zatyka pory i złuszczyć skórę. Moje dwa ulubione składniki o działaniu złuszczającym to kwas salicylowy i retinol. To właśnie je najczęściej polecam moim pacjentom do zapobiegania powstawaniu zaskórników.
Kwas salicylowy jest idealny do leczenia trądziku niezapalnego, ponieważ jest w stanie głęboko wniknąć w skórę i usunąć całe sebum, martwe komórki skóry i bakterie, które zatykają nasze pory. Retinol jest świetny z dwóch powodów: Wspomaga obrót komórkowy, co pomaga odblokować nasze pory, a poprzez oczyszczanie porów z zanieczyszczeń, retinol sprawia, że inne pomocne, zwalczające trądzik składniki mogą dotrzeć w głąb naszej skóry. Dodatkowo, jest on wysuszający, co pomaga ograniczyć problemy z nadmiarem sebum (które może zatykać pory, jak wspomniałam wcześniej).
Czy Twoja dieta może mieć wpływ na Twoją skórę? Oto, co ma do powiedzenia dermatolog:
Wiem, że mówiłaś, że używałaś wcześniej retinolu i nie czułaś, że działa on w Twoim przypadku. Ale bądź cierpliwa. Nie ma dokładnego ani konkretnego okresu dostosowawczego dla retinolu – skóra każdego człowieka jest inna. Dla niektórych ludzi to kilka dni, dla innych to kilka tygodni lub nawet miesiąc, aby zobaczyć wyniki. Ale te wyniki są potwierdzone klinicznie przez wiele badań, więc powiedziałabym, że warto poczekać.
Jakie inne rzeczy mogą wpływać na moją skórę?
Powiem, że czasami używanie zbyt wielu produktów zbyt często lub zbyt energicznie może czasami promować powstawanie zaskórników i białych wągrów. Zbyt intensywne szorowanie twarzy sprawi, że trądzik stanie się bardziej czerwony i podrażniony, więc jeśli masz dużo aktywnych wyprysków, najlepiej trzymać się z dala od ostrych peelingów z perełkami lub granulkami. Nie tylko spowodują one więcej zaczerwienienia i podrażnienia, ale pocieranie skóry naprawdę mocno i na siłę może faktycznie spowodować więcej skóry, aby dostać uwięziony w naszych porów i może rzeczywiście zrobić trądzik worse.
Also, upewnij się, jeśli są dodawanie lub usuwanie produktów z rutyny, że robisz to jeden produkt na raz. W ten sposób można naprawdę znaleźć to, co jest rzeczywiście pracuje dla Ciebie. Rano i wieczorem, kiedy myjesz i pielęgnujesz twarz, rób przerwy. Jeśli Twoje produkty pieką, szczypią lub powodują coraz większe podrażnienia, nie musi to oznaczać, że działają… może to oznaczać, że wystąpiła u Ciebie reakcja niepożądana. Jeśli nie masz pewności co do danego produktu, wykonanie testu punktowego jest naprawdę pomocne – nałóż produkt na niewielki obszar na szyi lub z boku twarzy, aby zobaczyć, jak zareaguje Twoja skóra!
Czy powinnam sama je wyrywać?
Wykonanie zabiegu usuwania zaskórników można zlecić dermatologowi (co robię dla wielu moich pacjentów!). I tak, możesz to zrobić w domu, choć generalnie nie polecam tego. Dłubanie w skórze i manipulowanie nią może powodować stany zapalne, podrażnienia, a nawet infekcje. Więc walcz z chęcią i zostaw to profesjonalistom!
Nie ma natychmiastowej recepty na zaskórniki i wągry. Niektórzy ludzie mają więcej szczęścia, jeśli chodzi o trądzik, ale ogólnie bycie bardziej lub mniej podatnym na trądzik sprowadza się do genetyki i hormonów. Wiem, że trądzik i problemy skórne mogą mieć realny wpływ na poczucie własnej wartości, dlatego naszym zadaniem jako dermatologów jest pomóc Ci w leczeniu tego schorzenia najlepiej jak potrafimy i upewnić się, że możesz czuć się komfortowo we własnej skórze. Dzięki odpowiedniej wiedzy na temat tego, dlaczego pojawiają się zaskórniki, możesz zaoszczędzić trochę czasu i pieniędzy i znaleźć produkty, które poprawią stan Twojej skóry!
Dr. Pimple Popper ma na celu promowanie dermatologii i edukowanie społeczeństwa w zakresie właściwej pielęgnacji skóry i procedur dermatologicznych. Dostarcza informacji i rozwiązań dla powszechnych (i niecodziennych!) problemów skórnych, takich jak trądzik, cysty, trądzik różowaty i wiele innych. Aby uzyskać więcej porad dotyczących pielęgnacji skóry, odwiedź stronę Dr. Pimple Popper’s The Pretty Pimple, Dr. Pimple Popper lub SLMD.
.