Alai

Co to jest cholesterol?

Cholesterol jest substancją podobną do tłuszczu, woskową. Można go znaleźć we wszystkich częściach ciała dziecka. Pomaga on w tworzeniu błon komórkowych, niektórych hormonów i witaminy D. Cholesterol we krwi pochodzi z dwóch źródeł. Pierwszym źródłem jest żywność, którą spożywa Twoje dziecko. Drugie źródło pochodzi z jego wątroby. Wątroba Twojego dziecka może wytworzyć cały cholesterol, którego potrzebuje.

Cholesterol i inne tłuszcze są przenoszone przez krew. Są one w postaci okrągłych plamek zwanych lipoproteinami. Istnieją 2 główne typy lipoprotein. Jeden typ to lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL). Drugi typ to lipoproteiny o dużej gęstości (HDL).

Czym jest cholesterol LDL?

Czym jest cholesterol HDL?

LDL jest często nazywany „złym” cholesterolem. Jednak organizm potrzebuje LDL. Jeśli poziom LDL u Twojego dziecka jest wysoki, może to powodować tworzenie się blaszki miażdżycowej w tętnicach. Zjawisko to znane jest jako miażdżyca. Jest to również znane jako stwardnienie tętnic. Miażdżyca może prowadzić do chorób serca. Jest to czynnik ryzyka zawału serca. LDL powinien być niski. Aby pomóc obniżyć poziom LDL, Twoje dziecko powinno: Nie jeść pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczów nasyconych lub cholesterolu Nie jeść zbyt wielu pokarmów zawierających cukier i rafinowane węglowodany Nie jeść zbyt. wielu kalorii Wykonuj więcej ćwiczeń fizycznych Utrzymuj zdrową wagę

Ten typ cholesterolu jest znany jako „dobry” cholesterol. Pomaga on w usuwaniu LDL z krwi. Pomaga również zapobiegać powstawaniu płytki nazębnej w naczyniach krwionośnych. HDL powinien być tak wysoki, jak to tylko możliwe. Aby pomóc podnieść poziom HDL, dziecko powinno: Ćwiczyć przez co najmniej 20 minut, 3 razy w tygodniu Nie jeść pokarmów zawierających tłuszcze nasycone Zrzucić nadwagę

Co to są trójglicerydy?

Trójglicerydy to inny rodzaj tłuszczu znajdujący się we krwi. Większość tłuszczu w organizmie nastolatka występuje w postaci trójglicerydów.

Wysoki poziom trójglicerydów jest związany z wyższym ryzykiem chorób serca.

Wysoki poziom trójglicerydów może być spowodowany przez którykolwiek z tych czynników:

• cukrzyca

• niedoczynność tarczycy

• choroba nerek

• choroba wątroby

.

• Gen, który powoduje wysoki poziom trójglicerydów w rodzinach (rodzinna hipertriglicerydemia)

• Otyłość

• Jedzenie dużej ilości wysokotłuszczowychtłuszczów lub słodyczy

• Picie dużej ilości alkoholu

Czy moje dziecko powinno mieć wykonane badanie poziomu lipidów we krwi?

Badanie lipidów jest badaniem polegającym na sprawdzeniu poziomu tłuszczów we krwi. W przeszłości lekarze uważali, że dzieci i nastolatki nie są narażone na ryzyko wysokiego poziomu cholesterolu. Ale teraz wiemy, że dzieci i nastolatki są w grupie ryzyka. Wynika to z takich rzeczy jak:

• Bycie nieaktywnym z powodu zbyt dużej ilości czasu ekranowego i niewystarczającej ilości ćwiczeń

• Wysokotłuszczowa lub wysokocukrowacukrów

• Otyłość

• Występowanie w rodzinie wysokiego poziomu cholesterolu

Dzieci i nastolatki z wysokim poziomem cholesterolu są bardziej narażone na choroby serca w wieku dorosłym. Utrzymywanie poziomu cholesterolu we krwi w normalnym zakresie zmniejsza to ryzyko.

Badanie lipidów według wieku

Twoje dziecko może wymagać postu przed badaniem krwi. Zależy to od rodzaju wykonywanego badania lipidów. Poszczenie oznacza, że przed badaniem dziecko nie powinno spożywać pokarmów ani pić niczego poza wodą.

• Poniżej 2. roku życia. Badanie lipidów nie jest zalecane.

• Wiek od 2 do 8 lat. Badanie jest zalecane, jeśli u dziecka występują inne czynniki ryzyka chorób serca. Należą do nich: cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi, otyłość, narażenie na dym papierosowy lub występowanie tych czynników w rodzinie. Inne czynniki ryzyka obejmują rodzinne występowanie wczesnej choroby wieńcowej lub zaburzeń lipidowych, chorób nerek lub innych przewlekłych chorób zapalnych.

• W wieku od 9 do 11 lat. Zalecane jest przeprowadzenie badań. Można to zrobić za pomocą profilu lipidowego na czczo lub bez posiłków.

• Wiek 12 do 16 lat. Badanie nie jest zalecane. Wynika to ze zmian poziomu lipidów w okresie dojrzewania. Badanie jest jednak zalecane, jeśli u dziecka występują czynniki ryzyka opisane powyżej.

• W wieku od 17 do 21 lat. Zaleca się wykonanie badań. Wynika to z faktu, że poziom lipidów jest bardziej stabilny po okresie dojrzewania.

Zrozumienie wyników badań

Pełny profil lipidowy może być ważną częścią informacji o stanie zdrowia Twojego dziecka. Pokazuje on poziom każdego rodzaju tłuszczu we krwi. Należą do nich LDL, HDL, trójglicerydy i cholesterol całkowity. Lekarz Twojego dziecka może Ci powiedzieć, jakie powinny być wyniki dla Twojego dziecka. Ogólnie rzecz biorąc, zdrowe poziomy to:

• LDL poniżej 130 mg/dl

• HDL powyżej 35 mg/dl (poniżej 35 mg/dl naraża nastolatka na większe ryzyko chorób serca)

Niektóre dzieci i nastolatki (w wieku od 2 do 19 lat) mają rodziny z wysokim poziomem cholesterolu lub wczesną chorobą serca. W tych przypadkach, National Heart Lung and Blood Institute zaleca te poziomy cholesterolu:

Cholesterol całkowity	LDL-.cholesterol
Dopuszczalny	Mniej niż 170 mg/dl	Mniej niż niż 110 mg/dL
Borderline	170 do 199 mg/dL	110 do 129 mg/dl
Wysoki	200 mg/dl lub więcej	130 mg/dl lub więcej

Leczenie wysokiego cholesterolu u dziecka lub nastolatka

Jeśli wyniki badań lipidowych Twojego dziecka są nieprawidłowe, lekarz Twojego dziecka będzie współpracował z Tobą w celu stworzenia planu leczenia. Większość dzieci i nastolatków nie będzie potrzebowała leków. Zdrowa dieta, utrata wagi i większa aktywność fizyczna mogą sprawić, że poziom lipidów we krwi dziecka wróci do normy. Lekarz będzie kontrolował poziom lipidów i pomoże dziecku wprowadzić zmiany w stylu życia. W razie potrzeby lekarz dziecka porozmawia z Tobą o lekach.

.