Wysypki i wrażliwa skóra podczas ciąży mogą wydawać się jak twoje hormony są po prostu dodając obrazę do swędzenia. Od swędzących guzków po wysypki i nadmiernie wrażliwą skórę, może być trudno rozszyfrować, co mówi ci twoje ciało i jak szukać ulgi. Heidi Murkoff, założycielka What to Expect, oraz jej córka i przyszła mama Emma Bing usiadły z dermatologiem Dr. Jessicą Wu, aby omówić najczęstsze wysypki w ciąży i jak pomóc Ci poczuć się bardziej komfortowo, kiedy Twoja skóra wariuje.
Co to jest PUPPP? Co ją powoduje?
PUPPP to tylko skrót od „Pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy,” co jest po prostu wymyślnym sposobem na określenie wysypki, która powoduje swędzące zgrubienia, zwykle na rozstępach. Te swędzące plamy często pojawiają się w trzecim trymestrze ciąży, ale ustępują po porodzie.
Co można zrobić z PUPPP? Czy można je leczyć?
Dr Wu mówi, że możesz znaleźć ulgę poprzez zachowanie chłodu. Zaleca chłodne okłady (nie lód!) i letnie kąpiele w płatkach owsianych, aby bezpiecznie złagodzić swędzenie. Jeśli naturalne środki nie działają, dr Wu sugeruje, abyś zapytała swojego lekarza o małe ilości kortyzonu lub miejscowy Benadryl przed snem, aby pomóc ci zasnąć.
Co to są wysypki cieplne i jak je leczyć?
Wysypki cieplne nie są tylko dla dziecka. Podczas ciąży, twoje ciało ogrzewa się za dwoje. Masz więc wyższą temperaturę ciała, większy przepływ krwi do skóry i więcej się pocisz. Wszystko to prowadzi do otarć i może powodować małe, swędzące krostki, zazwyczaj na klatce piersiowej i w fałdach skóry. Dr Wu mówi, że tych wysypek można uniknąć, jeśli pozostaniesz w chłodzie, nie będziesz wychodzić na słońce, będziesz nosić luźne ubrania i oszczędnie stosować kremy chłodzące, takie jak kalamina.
Więcej filmów z Dr. Wu
.
Dlaczego moja skóra bardziej reaguje na produkty w czasie ciąży?
Jeśli masz wrażenie, że każdy produkt, którego ostatnio używasz (nawet Twoje ulubione) powoduje wysypkę, to jest to całkowicie normalne, ponieważ w czasie ciąży Twoja skóra jest bardziej wrażliwa. Dr Wu sugeruje unikanie substancji zapachowych, konserwantów, barwników i mydła w kostce. Ale możesz zamienić te produkty na takie z bardziej naturalnymi składnikami.
Jak możesz bezpiecznie leczyć wysypki i wrażliwą skórę?
Dr Wu mówi, że te wypróbowane i prawdziwe letnie kąpiele w płatkach owsianych mogą pomóc wrażliwej skórze i utrzymać skórę chłodną i nawilżoną. Unikaj więc zbyt gorących pryszniców i kąpieli, a także włóż swój balsam do lodówki, aby uzyskać dodatkowy zastrzyk chłodnej mocy kojącej, gdy następnym razem po niego sięgniesz.
Skąd się biorą metki na skórze?
Podczas ciąży Twoje ciało jest naprawdę dobre w tworzeniu (hej, tworzysz życie!). Twój metabolizm jest na pełnych obrotach. Więc gdziekolwiek twoje ciało doświadcza tarcia, produkuje więcej skóry, co jest przyczyną tych tagów skórnych. Ale nie martw się, skurczą się one po porodzie i mogą być bezpiecznie i łatwo usunięte, jak twierdzi dr Wu.