Każdy, kto cierpiał z powodu infekcji dróg moczowych potwierdzi, że nie jest to coś, co chciałoby się powtórzyć, więc kiedy pojawiają się historie o piciu soku żurawinowego, aby im zapobiec, to naturalne, że zwracasz na to uwagę.
Wydaje się, że to takie proste rozwiązanie niewygodnego problemu, a wraz z nowym randomizowanym badaniem kontrolowanym sugerującym, że picie 240 ml soku żurawinowego dziennie zmniejszyło nawracające infekcje układu moczowo-płciowego o prawie 40 procent, kobiety na całym świecie prawdopodobnie zaczęły gromadzić zapasy różowego napoju.
Ale zanim zaczniesz się zbytnio ekscytować wynikami badań, warto zauważyć, że zostały one sfinansowane przez Ocean Spray, który robi sok żurawinowy.
Dr Audrey Wang, urolog i rzecznik prasowy Towarzystwa Urologicznego Australii i Nowej Zelandii, powiedział Trenerowi, że Cochrane Review w 2012 roku, który podsumowuje wyniki 24 badań stwierdzono, że wyniki konsumpcji żurawiny nie były znaczące.
„Wszystkie badania mają różne stężenia i różne objętości, więc naprawdę trudno jest wiedzieć, jaka jest odpowiednia ilość do picia,” she says.
Dr Wang mówi, że mechanizm działania soku żurawinowego ma sens, ale okazało się, że trudno jest określić właściwą dawkę, lub czy jakakolwiek dawka działa at all.
„W ustawieniu zapobiegania infekcji, proponowany mechanizm jest to, że zapobiega bakterie od przyklejania się do ściany pęcherza moczowego,” she says.
„Zatrzymują fimbriae lub struktury podobne do nici na bakteriach od przylegania do wyściółki pęcherza moczowego, co jest pierwszym krokiem infekcji.”
Nie ma żadnej sugestii, że sok żurawinowy mógłby leczyć istniejącą infekcję albo – Dr Wang mówi, że potrzebujesz antybiotyków do tego – i dopóki badania nie są bardziej rozstrzygające, Dr Wang mówi, że ona nie będzie kłaść zbyt wiele nadziei na to jako środek zapobiegawczy.
„Jeśli spojrzysz na wytyczne urologiczne, żurawina została faktycznie zdjęta z wytycznych jako forma zapobiegania”, mówi.
Jednym z powodów nawracających infekcji dróg moczowych może być nieprawidłowość w drogach moczowych, która umożliwia pozostanie śladów bakterii.
„Antybiotyki mogą poprawić objawy UTI i powstrzymać rozwój bakterii, ale gdy przestaniesz, ponieważ nadal istnieje nieprawidłowość, bakterie pozostają w pęcherzu, a następnie objawy powracają”, wyjaśnia dr Wang.
W innych przypadkach, nawracające UTI są wynikiem szybkich reinfekcji, w których bakterie kałowe pokonują drogę z jelit w górę dróg moczowych.
Dr Wang przyznaje, że każdy jest inny i gdyby miała pacjenta, który przysięgał, że sok żurawinowy działa dla niej, to nie sugerowałaby, żeby przestał go pić.
„Ale jeśli ktoś poprosiłby mnie o rekomendację, nie poleciłabym soku żurawinowego”, mówi.
.