Alai

Lumps in the Arch – Home Treatment and Professional Treatment

Jeśli znalazłeś guzek w swoim łuku, więcej niż prawdopodobne, że masz opracowany plantar fibroma.

Włókniak podłużny (znany również jako plantar fibromatosis) to łagodny wzrost lub guzek, naprawdę zgrubienie, powięzi podłużnej – grubego więzadła w dolnej części stopy. Jeśli znalazłeś guzek lub guzek w swoim łuku, umów się na wizytę w naszej klinice stóp i kostki w Seattle.

Video: How to Treat Plantar Fibromas

Cause of Plantar Fibromas

No one is quite sure of the cause of plantar fibomas, but there is evidence that trauma to the plantar fascia may cause them to form. Najczęstszym rodzajem urazu jest po prostu nadmierne rozciągnięcie powięzi podeszwowej z powodu zbytniego spłaszczenia łuku. Kiedy łuk się spłaszcza, stopa wydłuża się, a to powoduje rozciąganie powięzi. U niektórych osób to nadmierne rozciąganie może prowadzić do powstawania włókniaków.

Are Plantar Fibromas Painful?

Włókniak sam w sobie nie powoduje bólu, ale nacisk na guzek może prowadzić do bólu w łuku podczas chodzenia lub stania.

Diagnostyka guzków łuku

Zazwyczaj możemy zdiagnozować guzki w łuku badając stopę. Jeśli potrzebne są dalsze informacje, możemy uwidocznić masę za pomocą diagnostycznego ultradźwięku w naszym gabinecie.

Leczenie włókniaków podbarkowych

Domowe leczenie włókniaków podbarkowych

Celem leczenia jest:

• Zmniejszenie nacisku na włókniak tak bardzo, jak to możliwe
• Zmniejszenie napięcia powięzi podbarkowej tak bardzo, jak to możliwe.

Użyj prefabrykowanych wkładek ortopedycznych, aby zmniejszyć napięcie powięzi podeszwowej

Najlepsze prefabrykowane wkładki ortopedyczne dla tego schorzenia będą przylegać do łuku stopy, aby powstrzymać stopę przed spłaszczeniem i w ten sposób zmniejszyć napięcie powięzi podeszwowej.

Naszymi preferowanymi prefabrykowanymi wkładkami ortopedycznymi dla włókniaków podeszwowych są wkładki FootChair z regulowaną wysokością łuku. To unikalne wsparcie łuku jest wyposażone w podkładki, które można dodać do łuku w celu zwiększenia jego wysokości, dzięki czemu każda osoba może znaleźć najbardziej efektywną i wygodną wysokość łuku.

Dla mniejszych butów, w tym butów na wysokim obcasie, płaskich i mniejszych butów sportowych, takich jak kije piłkarskie, FootChair produkuje również ortezy o znacznie szczuplejszym profilu, zwane FootChair Slim Orthotic. FootChair Slim posiada tę samą regulację łuku, ale jest znacznie mniejszy. Jest również elastyczny, co umożliwia dostosowanie go do większości wysokości obcasów.

Dostosuj wkładkę FootChair Orthotic, aby zmniejszyć nacisk na włókniaka podeszwowego

Następnie należy dodać podkładkę z pączkiem do górnej części wkładki, tak aby włókniak znajdował się w środku pączka. W tym celu należy postępować zgodnie z poniższymi instrukcjami:

1. Zaznaczyć włókniak na stopie szminką
2. Przymocować wkładkę do stopy, aby szminka przeniosła się na wkładkę. To pokaże dokładnie, gdzie należy umieścić podkładkę.
3. Zastosuj podkładkę Steins Adhesive Donut Pad (patrz obrazek) do ortezy ze znakiem szminki wyśrodkowanym w otworze.

Jeśli masz więcej niż jednego włókniaka na tej samej stopie, możesz spróbować dwóch podkładek lub wyciąć drugi otwór w tej samej podkładce. Jeśli to nie zadziała, prawdopodobnie będziesz potrzebował wkładki ortopedycznej.

Wkładki ortopedyczne dla włókniaków i innych guzków w łuku

Wkładki ortopedyczne na zamówienie są najskuteczniejszym sposobem leczenia włókniaków podłużnych.

Wkładki ortopedyczne muszą osiągnąć dwie rzeczy, aby jak najlepiej leczyć ten problem:

1. Zmniejszyć napięcie powięzi podeszwowej
2. Zmniejszyć nacisk na guzek w łuku

Aby skutecznie zmniejszyć zarówno napięcie, jak i nacisk, wkładki ortopedyczne dla włókniaków muszą:

1. Kształtować się bardzo blisko łuku stopy (rysunek 2). Większość wkładek wykonywanych dla włókniaków nie jest wystarczająco dopasowana (ryc. 3).
   

   Rys. 1: Wkładka ściśle przylegająca

2. Zawierać wcięcie dla włókniaka. Wgłębienie to powinno być bardzo głębokie, aby jak najlepiej zmniejszyć nacisk. Większość wkładek ortopedycznych, które widzimy w przypadku tego problemu, albo nie zawiera wcięcia, albo wcięcie jest zbyt płytkie.
3. Być tak szerokie jak cała stopa, aby przenieść nacisk z włókniaków. Większość wkładek ortopedycznych, które widzimy w tej kwestii jest po prostu zbyt wąska.

Krytyczne jest, aby wkładki ortopedyczne działały w celu maksymalnego zmniejszenia napięcia i nacisku na włókniaki, aby zapewnić najlepszy wynik, więc przejdźmy do tego bardziej szczegółowo.

Aby zmniejszyć napięcie, przepisujemy wkładkę ortopedyczną, która obejmuje łuk bardzo blisko – jest to tzw. wkładka total contact. Poprzez agresywne wsparcie łuku, zapobiegamy spłaszczeniu stopy i zmniejszamy napięcie powięzi podeszwowej. Zmniejszając napięcie powięzi, zmniejszamy napięcie włókniaka.

Musimy być jednak bardzo ostrożni, ponieważ wkładka ortopedyczna, która obejmuje łuk bardzo blisko, może podrażnić włókniak podeszwowy.

Aby temu zapobiec, mamy wgłębienie lub kieszeń dodaną do wkładki ortopedycznej dokładnie w miejscu występowania włókniaka. Działa to w celu rozłożenia nacisku na guzek. Aby jednak to wgłębienie było skuteczne, musi być zarówno głębsze, jak i szersze niż sam włókniak.

Zbyt często wkładki ortopedyczne dla plantar fibromatosis po prostu nie mają wgłębienia (wgłębień) lub wgłębienie jest zbyt płytkie.

Jeśli wkładki są wykonane prawidłowo, są niezwykle skuteczne w zmniejszaniu bólu związanego z plantar fibromas. Jeśli miałeś wkładki ortopedyczne, które nie były skuteczne, zasięgnij drugiej opinii podologa, który specjalizuje się w terapii ortotycznej.

Jesteśmy ekspertami w dostarczaniu wkładek ortopedycznych, które są zarówno niezwykle skuteczne, jak i wygodne. Już dziś umów się na wizytę w naszej klinice w Seattle.

Injekcje dla Plantar Fibroma

Wstrzykiwanie włókniaka może być pomocne w obkurczaniu włókniaka u niektórych pacjentów. Nie działa to przez cały czas, ale wielu pacjentów uważa, że jest to najbardziej skuteczny sposób na zmniejszenie guzka. Zastrzyk powinien być zawsze wykonywany w połączeniu z wkładkami ortopedycznymi, aby pomóc zmniejszyć nacisk i napięcie na włókniaka.

Inne metody leczenia włókniaków

• Chirurgia: Usunięcie chirurgiczne również nie okazało się bardzo skuteczne. Sama operacja ma pewne znaczące skutki uboczne, w tym spłaszczenie łuku z powodu osłabienia powięzi podeszwowej. Ponadto istnieje bardzo wysokie prawdopodobieństwo nawrotu włókniaka. Nie zalecamy operacji z wyjątkiem przypadków, w których nic innego nie pomogło i występuje znaczny ból.

• Leki miejscowe: Istnieje jeden miejscowy krem na receptę, który w jednym badaniu okazał się pomocny w zmniejszaniu włókniaków podeszwowych. Uważamy, że potrzeba więcej badań, aby określić jego prawdziwą skuteczność, ale możemy to z Panią omówić podczas wizyty.

.