Grain Free Eggplant Parmesan

W tym roku mocno zakochałam się w bakłażanach – a dokładnie w japońskich bakłażanach! W przeszłości zawsze tak do nich podchodziłam – to było coś w rodzaju „bierz je albo zostaw”, ale teraz to się zmieniło! Tekstura japońskiej odmiany jest o wiele bardziej kremowa niż zwykłych bakłażanów – są dłuższe i cieńsze w kształcie, (patrz zdjęcie poniżej), więc zbierz kilka następnym razem, gdy je zobaczysz, nie pożałujesz!

Bezzbożowy bakłażan parmezan

Czy kiedykolwiek zauważyłeś, jak bakłażan może czasami mieć teksturę podobną do kartonu? Przekonasz się, że to po prostu nie jest przypadek z japońską odmianą – chociaż w pełnym ujawnieniu, kupowałem moje z Farmer’s Market, i są one najwyższej jakości! Produkty wysokiej jakości zmieniły ostatnio niektóre z moich preferencji żywieniowych i bardzo mi się to podoba! To nie jest tak, że kiedykolwiek nienawidziłam bakłażana czy czegokolwiek innego – w rzeczywistości lubię większość wszystkiego, ale uczę się kochać rzeczy, których nigdy wcześniej nie preferowałam!

Myślę, że sprawa osobistego gustu to wspaniała podróż – dowiadywanie się, co lubisz i dlaczego, to rozrywka na pełen etat (przynajmniej w naszym domu)! Kiedy po raz pierwszy spotkałam mojego męża, był całkiem pewny, że nie dba o wietnamskie jedzenie z powodu kilku złych doświadczeń. Był jednak gotowy spróbować ponownie, a teraz ma kilka ulubionych dań – po prostu nigdy nie wiadomo, prawda?

Bezzbożowy bakłażan parmezan

Bezzbożowy bakłażan parmezan

Japońskie bakłażany są łatwe do rozpoznania dzięki ich długiemu, smukłemu kształtowi – zazwyczaj nie są większe niż 4″ w średnicy, podczas gdy bakłażan kulisty ma około 8″ średnicy.

Grain Free Eggplant Parmesan

Whenever I’m coating things to be fried, I like to use bowl plates because the flour and egg mixture has nowhere to go when you’re dredging eggplant pieces. Próbowałam używać zwykłych płaskich talerzy obiadowych, ale wydaje mi się, że robię niezwykły bałagan, kiedy okruchy mąki wychodzą poza krawędź talerza!

Grain Free Eggplant Parmesan

Smażę bakłażana partiami w jednej 9″ żeliwnej patelni – jest to wystarczająco łatwe do zrobienia dla 2 osób, ale aby przyspieszyć rzeczy dla większych liczb, możesz chcieć mieć 2 patelnie idące w tym samym czasie.

Grain Free Eggplant Parmesan

I like to place little bits of fresh mozzarella, (rather than full slices) over the surface of the eggplant – be sure to leave plenty of crust showing because you don’t want a soggy texture! Zawsze piekę mój parmezan z bakłażana i parmezan z kurczaka na blasze w ten sposób, w przeciwnym razie robi się zbyt tłoczno w naczyniu do pieczenia i chrupiąca powłoka staje się raczej rozmokła. Z tego samego powodu, nigdy nie piekę go również z sosem marinara, po prostu podaję go z boku.

Grain Free Eggplant Parmesan

Gorący z piekarnika, i tylko spójrz na ten roztopiony serowy błogostan!

Grain Free Eggplant Parmesan

Chrupiąca skórka tego Eggplant Parmesan ustępuje miejsca kremowemu wnętrzu, zwieńczonemu roztopioną świeżą mozzarellą, domowej roboty marinarą i świeżą bazylią! Na co czekasz – weź kilka bakłażanów i ciesz się dekadencją!

Drukuj

ikona zegara ikona sztućców ikona sztućców ikona flagi ikona flagi ikona folderu ikonainstagramu ikona instagramu ikonapinterestu ikona pinterestu ikona facebooka ikona druku ikona kwadratów ikona kwadratów ikona serca ikona serca litego ikona serce pełne

Składniki

Skala1x2x3x

  • 2 funty japońskich bakłażanów
  • olej z oliwek lub olej z awokado do smażenia bakłażanów na patelni
  • 2 jajka
  • 2 jajka
  • 1 łyżka oliwy z oliwek lub olej z awokado do smażenia bakłażanów
  • 1/4 łyżeczki soli morskiej
  • 1 1/2 szklanki mąki migdałowej
  • 3/4 szklanki tartego parmezanu
  • 1 łyżeczka soli morskiej
  • 10 uncji świeżej mozzarelli
  • 2 szklanki domowego sosu Marinara
  • Świeżo posiekana bazylia do smaku – 1/2 filiżanki posiekanej

Instrukcje

  1. Zacznij od zrobienia partii sosu marinara, jeśli nie masz żadnego już zrobionego. Staram się trzymać 2 opakowania kubków w mojej zamrażarce, aby ułatwić czas posiłków.
  2. Odetnij oba końce każdego bakłażana i pokrój w 3/4″ rundy.
  3. Rozgrzej dużą żeliwną patelnię na średnim ogniu.
  4. Podczas gdy patelnia się rozgrzewa, ubij 2 jajka i 1/4 łyżeczki soli morskiej razem w misce. W innej misce połącz mąkę migdałową, starty parmezan i 1 łyżeczkę soli morskiej.
  5. Dodaj niewielką ilość oliwy z oliwek lub oleju z awokado na patelnię – tylko tyle, aby pokryć dno.
  6. Rozgrzej piekarnik do 450ºF.
  7. Zanurz plastry bakłażana najpierw w mieszance jajecznej, a następnie w mieszance z mąki migdałowej. Umieść je na patelni i smaż przez kilka minut z każdej strony – lub do uzyskania złotobrązowego koloru.
  8. Gdy plastry bakłażana są gotowe, usuń je na blachę do pieczenia wyłożoną pergaminem – wypełnisz 2 blachy do końca procesu smażenia.
  9. Kontynuuj proces zanurzania plastrów bakłażana i smażenia, dodając więcej oleju kuchennego, aż skończą się plastry bakłażana. Czasami, jeśli jestem bardzo ostrożna w procesie panierowania, mąka migdałowa kończy się zanim wszystko usmażę. Zamiast robić więcej, po prostu smażę ostatnie kilka plasterków bakłażana bez panierowania. To naprawdę ważne, aby trzymać patelnię na średnim ogniu – wyższe ciepło spowoduje przypalenie okruchów na dnie patelni.
  10. Pokrój lub podrzyj świeżą mozzarellę na małe kawałki i umieść je równomiernie na powierzchni bakłażana, upewniając się, że pozostało dużo chrupiącej skórki.
  11. Piecz przez 10 minut, lub do momentu aż ser zacznie bulgotać i zbrązowieje.
  12. Podawaj natychmiast z sosem marinara i świeżą bazylią.

Przypisy

Świeża mozzarella waży trochę więcej, (z powodu wysokiej zawartości wilgoci) niż twardsza, ceglana mozzarella. Jeśli nie możesz znaleźć świeżej mozzarelli, użyj zwykłej tartej mozzarelli – ale tylko do smaku, ponieważ 10 uncji, o których mowa w przepisie, to zdecydowanie za dużo, jeśli nie jest to świeża mozzarella!

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.