ORLANDO – Codzienne spożywanie domowego jogurtu może prowadzić do całkowitego ustąpienia objawów u pacjentów z zespołem jelita drażliwego, prospektywne badanie pokazuje.
„Byliśmy zaskoczeni odpowiedzią. Mieliśmy 189 pacjentów w badaniu, a 169 miało remisję w ciągu 6 miesięcy,” powiedział Manju Girish Chandran, MBBS, z Mary Breckinridge ARH Hospital w Hyden, Kentucky.
A niektórzy z uczestników żyli z objawami zespołu jelita drażliwego przez 9 lub 10 lat, zgłosiła tutaj na Światowym Kongresie Gastroenterologii.
„Nasze badanie opiera się na fakcie, że istnieje wewnętrzna oś mikrobiomu jelitowo-mózgowego”, dr Chandran powiedział Medscape Medical News. „Jeśli modulujesz mikrobiom jelitowy, możesz faktycznie osiągnąć remisję w niektórych przypadkach.”
Medykamenty nie leczą odpowiednio objawów zespołu jelita drażliwego dla wielu ludzi, powiedziała. W rezultacie „po prostu z tym żyją.”
To jeden z powodów, dla których dr Chandran i jej koledzy chcieli ocenić potencjał domowego jogurtu z bakteriami Lactobacillus, aby wpłynąć na mikrobiom jelitowy.
Part of a Regular Diet
Do swojego badania zespół zapisał 189 kolejnych pacjentów, u których zdiagnozowano zespół jelita drażliwego w jednym z dwóch ośrodków medycznych we wschodnim Kentucky.
Pacjentów poinstruowano, aby spożywali od 2 do 3 kubków jogurtu każdego dnia i zapisywali swoje objawy w tabeli. Ich odpowiedzi były oceniane co 2 miesiące przez 6 miesięcy.
Całkowita remisja – zdefiniowana jako złagodzenie istniejących wcześniej objawów zespołu jelita drażliwego i jedno lub dwa normalne wypróżnienia dziennie – została osiągnięta przez 89% uczestników badania.
Jogurt jest niedrogi i łatwy do wykonania. Po pierwsze, gotuj galon mleka przez 5 minut i pozwól mu ostygnąć do letniego. Następnie wymieszać w 1 filiżance Dannon zwykłego jogurtu, który jest używany jako starter i źródło Lactobacillus. Umieść w piekarniku z włączonym światłem na noc (nie włączaj piekarnika), a następnie następnego dnia rano wstaw do lodówki. Zapisz 1 kubek z każdej partii, aby użyć jako starter dla następnej partii.
„Możesz zrobić wystarczająco dużo jogurtu na 1 tydzień, i to jest dość tanie,” Dr Chandran wskazał. „I nie musi być spożywany jako zwykły jogurt”. Ponieważ można go mieszać z owocami lub używać w smoothie, nie „czuje się, jakby był lekiem; jest częścią regularnej diety.”
Results Difficult to Interpret
Projekt badania utrudnia interpretację wyników, co jest rozczarowujące, powiedział William Heizer, MD, gastroenterolog w prywatnej praktyce w Chapel Hill, North Carolina.
„Co najmniej, pacjenci wyrażający zgodę powinni byli zostać losowo przydzieleni do grupy leczniczej lub kontrolnej,” Dr Heizer powiedział Medscape Medical News. Również, „przegląd wykresów self-reported powinny być wykonane przez osoby zaślepione do której grupy pacjent był w.”
To było badanie pilotażowe, Dr Chandran wyjaśnił. Następnym krokiem będzie zbadanie skuteczności domowego jogurtu u pacjentów z różnymi podtypami zespołu jelita drażliwego – zaparciami lub biegunką – oraz randomizacja niektórych uczestników do grupy kontrolnej.
To jest pierwsze badanie, które pokazuje „że jogurt – nawet jeśli jest domowej roboty – jest użyteczny w IBS,” powiedział Ronnie Fass, MD, z MetroHealth Medical Center w Cleveland.
„W tradycyjnych dietach, zalecamy, aby ludzie z IBS byli ostrożni z produktami związanymi z mlekiem,” powiedział Medscape Medical News. „To badanie sugeruje, że to, co myśleliśmy przez cały czas, nie jest tak jednoznaczne.”
„Domowy jogurt z Lactobacillus był bardzo skuteczny w kontrolowaniu objawów bólu brzucha i zmian w wypróżnieniach. To zrobiło oba, ku mojemu zaskoczeniu,” Dr Fass powiedział. „Jest to rodzaj badania, które może zmienić standard opieki, chociaż potrzeba więcej pracy.”
Dr Chandran, Dr Heizer i Dr Fass nie ujawnili żadnych istotnych powiązań finansowych.
Światowy Kongres Gastroenterologii na ACG 2017: Abstract P1152. Presented October 16, 2017.
Follow Medscape Gastroenterology on Twitter @MedscapeGastro and Damian McNamara @MedReporter
.