Alai

Rozstępy pojawiają się zazwyczaj jako długie, wąskie paski lub linie. Kiedy skóra rozciąga się, kolagen staje się słaby i powoduje powstawanie drobnych linii pod wierzchnią warstwą. Początkowo rozstępy są czerwone lub różowe. Z czasem na powierzchni skóry pojawiają się srebrne, cienkie linie, które przekształcają się w rozstępy (1).

Rozstępy są trwałe, ale mogą stać się mniej widoczne dzięki odpowiedniej pielęgnacji i leczeniu. Możesz wypróbować kilka łatwych domowych środków, aby zblednąć rozstępy i zmniejszyć ich wygląd. Przewiń w dół, aby dowiedzieć się więcej.

Domowe sposoby na rozstępy

Nawilżanie jest kluczem do poprawy elastyczności skóry. Badania wykazały, że utrzymywanie skóry nawilżonej przy użyciu olejków i emolientów może pomóc w zapobieganiu rozstępom (2), (3). Środki omówione poniżej mogą pomóc utrzymać skórę nawilżoną, zapobiegając w ten sposób powstawaniu i zanikaniu rozstępów.

Uwaga: Nie ma naukowych dowodów na poparcie skuteczności któregokolwiek ze środków na rozstępy. Ponieważ środki te są oparte na dowodach anegdotycznych, nie każdy może osiągnąć takie same wyniki. Hence, it is best to consult a doctor before opting for any of these methods.

Olej kokosowy

Olej kokosowy jest tradycyjnie stosowany jako środek nawilżający skórę (4). Może on pomóc w utrzymaniu nawilżenia skóry i zapobieganiu rozstępom.

You Will Need

1 łyżka stołowa oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia

What You Have To Do

1. Massage the coconut oil onto the affected area for 5-10 minutes.
2. Make sure to massage it onto damp skin.
3. Możesz pozostawić olej na noc lub zmyć go po 1-2 godzinach.

How Often You Need To Do This

2 razy dziennie.

Masło kakaowe

Masło kakaowe ma działanie nawilżające na skórę, chociaż jedno z badań wykazało, że nie miało ono znaczącego wpływu na zmniejszenie rozstępów. Kilka receptur maści na rozstępy zawierających masło shea, masło kakaowe i witaminę E wykazało sprzeczne wyniki. Podczas gdy okazały się one przydatne w niektórych przypadkach, nie wykazały żadnej poprawy w innych (2).

Będziesz potrzebować

• ½ filiżanki masła kakaowego
• ¼ filiżanki masła shea
• 1 łyżeczka oleju z witaminą E
• 1 łyżeczka oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia

Co musisz zrobić

1. Mieszaj oba masła i olej kokosowy.
2. Podgrzej je (w razie potrzeby) przez kilka sekund, aby je roztopić.
3. Dodaj olej z witaminą E i dobrze wymieszaj.
4. Wmasuj mieszaninę w dotknięty obszar.
5. Zostaw na noc lub zmyj po 1-2 godzinach.

How Often You Need To Do This

2 razy dziennie.

Olej rycynowy

Olej rycynowy zawiera kwas rycynolowy i inne składniki, które mają działanie kondycjonujące skórę (emolient) (3). Może to pomóc w poprawie wyglądu rozstępów.

Będziesz potrzebować

1-2 łyżki stołowe oleju rycynowego (tłoczonego na zimno)

Co musisz zrobić

1. Wmasuj olej rycynowy w dotknięty obszar.
2. Zostaw na noc i zmyj następnego dnia.

Jak często musisz to robić

Codziennie przed pójściem spać.

Masło shea

Masło shea jest naturalnym emolientem (2). W związku z tym może utrzymać skórę nawilżoną. Ten nawilżający efekt może pomóc poprawić wygląd rozstępów z czasem.

Będziesz potrzebować

½ filiżanki masła shea

Co musisz zrobić

1. Roztopić masło (podgrzewając je w mikrofalówce przez kilka sekund).
2. Wmasuj je w dotknięty obszar.
3. Zostaw na noc i zmyj następnego dnia.

Jak często musisz to robić

Codziennie przed pójściem spać.

Aloe Vera

Aloe vera ma właściwości nawilżające i wspomaga rozwój kolagenu (4). Ta właściwość aloesu może pomóc poprawić wygląd rozstępów.

You Will Need

• 2 łyżki stołowe świeżego żelu aloesowego
• 1 łyżeczka oleju z witaminy E

What You Have To Do

1. Mix both the ingredients.
2. Wmasuj mieszankę w dotknięty obszar.
3. Zostaw na co najmniej godzinę.
4. Zmyj.

Jak często musisz to robić

2 razy dziennie.

Vick VapoRub

Nie ma dowodów naukowych potwierdzających, że Vicks VapoRub działa na rozstępy. Jednak blogerki urodowe, które wypróbowały ten środek, twierdzą, że może on pomóc w zaniku rozstępów.

Będziesz potrzebować

• Vicks VapoRub
• Cling wrap

What You Have to Do

1. Massage the area with Vicks VapoRub.
2. Owiń i przykryj obszar folią zaciskową.
3. Zostaw na noc i usuń następnego dnia.

How Often You Need To Do This

Raz dziennie, aż zobaczysz rezultaty.

Apple Cider Vinegar

Ten środek nie ma poparcia naukowego. ACV jest popularnym środkiem domowym, a niepotwierdzone dowody wskazują, że może on pomóc w poprawie wielu problemów skórnych, w tym rozstępów.

Będziesz potrzebować

• ½ filiżanki rozcieńczonego octu jabłkowego
• Butelka ze spryskiwaczem

Co musisz zrobić

1. Wlej rozcieńczony ACV do butelki ze spryskiwaczem.
2. Spryskaj nim dotknięty obszar przed pójściem spać.
3. Pozwól mu wyschnąć. Pozostaw na noc.

How Often You Need To Do This

Każdego dnia przed pójściem spać.

Olive Oil

Oliwa z oliwek jest bogata w witaminę E i może utrzymać skórę nawilżoną i zmiękczoną. Jednak badania wykazały, że jest ona nieskuteczna w zmniejszaniu rozstępów (2). Ale możesz używać oliwy z oliwek, aby utrzymać skórę nawilżoną i poprawić jej zdrowie.

Będziesz potrzebować

1-2 łyżki stołowe oliwy z oliwek extra virgin

Co musisz zrobić

1. Ogrzej oliwę w mikrofalówce przez kilka sekund.
2. Wmasuj go w dotknięty obszar przez 5-10 minut.
3. Zostaw na noc.

Jak często należy to robić

Codziennie przed pójściem spać.

Witamina E

Witamina E pomaga ustabilizować barierę skórną i ma działanie przeciwzapalne. Pomaga również utrzymać miękkość skóry (2).

You Will Need

4-5 kapsułek z witaminą E

What You Have To Do

1. Squeeze the liquid from the vitamin E capsules.
2. Massage it onto the affected area. Nie zmywać.
3. Zostawić na noc.

Jak często należy to robić

Raz dziennie.

Sok z cytryny

Nie ma dowodów naukowych potwierdzających skuteczność soku z cytryny na rozstępy. Dowody anegdotyczne twierdzą, że może on pomóc wyblaknąć bliznom, ponieważ wydaje się, że ma na nie wpływ wybielający. Możesz spróbować tego remedium, jeśli nie masz wrażliwej skóry.

Będziesz potrzebować

• 1-2 łyżki stołowe świeżego soku z cytryny
• 2 łyżki stołowe wody (aby go rozcieńczyć)

Co musisz zrobić

1. Rozcieńcz sok z cytryny.
2. Nałóż go na dotknięty obszar i pozostaw do wyschnięcia.
3. Zmyj go po 15 minutach i zastosuj krem nawilżający.

Jak często należy to robić

2 razy dziennie.

Oczar wirginijski

Oczar wirginijski jest stosowany jako środek ściągający i jest tradycyjnym środkiem łagodzącym skórę. Jest on również twierdził, aby zmniejszyć widoczność rozstępów po ciąży. Nie ma jednak badań potwierdzających to stwierdzenie.

Będziesz potrzebować

• 1-2 łyżki stołowe oczaru wirginijskiego
• ½ szklanki wody destylowanej
• Butelka do spryskiwania

Co musisz zrobić

1. Rozcieńcz oczar wirginijski wodą destylowaną.
2. Wlej go do butelki z rozpylaczem.
3. Spryskaj nim dotknięty obszar i pozostaw do wyschnięcia.
4. Zmyj go po 15 minutach i nawilż ten obszar.

Jak często należy to robić

2 razy dziennie.

Wazelina

Wazelina jest substancją okluzyjną. Oznacza to, że zapobiega utracie wilgoci po nałożeniu na skórę (5). This can help in maintaining the hydration levels of your skin.

You Will Need

Vaseline petroleum jelly

What You Have To Do

1. Take a dollop of the petroleum jelly (depending on the area you are applying it to).
2. Wmasuj ją w dotknięty obszar i pozostaw na noc.

How Often You Need To Do This

Jeden raz dziennie.

Coffee Scrub

Ziarnista struktura fusów z kawy ma działanie złuszczające na skórę. Uważa się, że złuszczanie może sprawić, że skóra stanie się gładka, a blizny znikną. Nie ma jednak naukowych dowodów na to, że peeling może pomóc w leczeniu rozstępów.

Będziesz potrzebować

• 1-2 łyżki stołowe fusów z kawy
• 1-2 łyżeczki masła shea

Co musisz zrobić

1. Dobrze wymieszaj fusy z kawy i masło shea.
2. Masuj delikatnie peeling na dotkniętym obszarze przez 5 minut.
3. Zmyj ciepłą wodą i zastosuj krem nawilżający.

Jak często musisz to robić

Raz dziennie.

Soda oczyszczona

Nie zaleca się stosowania sody oczyszczonej na skórę, ponieważ jest ona ścierna i może uszkodzić skórę. Soda oczyszczona jest popularnym środkiem domowym i jest używana głównie ze względu na swoje działanie złuszczające. Uważa się, że zanika rozstępy poprzez złuszczanie martwych komórek skóry na powierzchni.

Będziesz potrzebować

• ½ łyżeczki sody oczyszczonej
• Sok z połowy cytryny
• Opaska zaciskowa

Co musisz zrobić

1. Zmieszaj sodę oczyszczoną i sok z cytryny.
2. Nałóż mieszankę na rozstępy.
3. Owiń obszar folią i odczekaj 20-30 minut.
4. Zdejmij folię i zmyj ją.

Jak często musisz to robić

2 razy w tygodniu.

Uwaga: Jeśli wystąpi podrażnienie skóry, należy zaprzestać stosowania tego środka i skonsultować się z dermatologiem.

Olejek dla niemowląt

Olejek dla niemowląt to nic innego jak olej mineralny. W jednym z badań stwierdzono, że olejek mineralny pomaga poprawić miękkość skóry poprzez zmniejszenie utraty wody (6).

Będziesz potrzebować

każdego olejku dla niemowląt

Co musisz zrobić

1. Wmasuj olejek dla niemowląt w rozstępy.
2. Zostawić na noc.

Jak często należy to robić

Codziennie przed pójściem spać.

Mleko z piersi

Potwierdzone dowody sugerują, że kobiety, które próbowały nakładać mleko z piersi na swoje rozstępy w okresie poporodowym, stwierdziły, że jest ono skuteczne w ich spłycaniu.

Będziesz potrzebować

2-3 łyżki stołowe mleka matki

Co musisz zrobić

1. Masuj/wcieraj mleko matki w swoje rozstępy.
2. Niech wyschnie. Pozostawić na skórze.

Jak często należy to robić

1-2 razy dziennie.

Olej migdałowy

Olej migdałowy zawiera witaminy D i E. Pomaga utrzymać elastyczność skóry poprzez utrzymanie jej nawilżenia (2).

Będziesz potrzebować

1-2 łyżki stołowe olejku migdałowego

Co musisz zrobić

1. Wmasuj olejek migdałowy w obszar dotknięty chorobą.
2. Pozwól mu się wchłonąć.
3. Zostaw na noc i umyj ten obszar następnego dnia.

Jak często musisz to robić

1-2 razy każdego dnia.

Sugar Scrub

Nie ma dowodu na to, że szorowanie rozstępów może pomóc w zaniku blizn. Jednakże, ponieważ peeling jest sposobem złuszczania i stymulowania skóry do zrzucania martwych komórek i promowania rozwoju nowych, możesz go wypróbować.

Będziesz potrzebować

• 1 łyżki stołowej granulowanego cukru
• 1-2 łyżeczek oleju migdałowego lub kokosowego

Co musisz zrobić

1. Zmieszaj oba składniki.
2. Masuj mieszaninę na danym obszarze przez 5-10 minut.
3. Zostaw na kolejne 15 minut i pozwól skórze wchłonąć olej.
4. Zmyj wodą.

Jak często należy to robić

Raz dziennie.

Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego jest korzystny w gojeniu się ran i poprawie infekcji skóry (7). Nie ma jednak badań, które pozwoliłyby określić, czy może on zmniejszyć rozstępy, czy nie.

Będziesz potrzebować

• 2-3 krople olejku z drzewa herbacianego
• 1-2 łyżki stołowe dowolnego oleju nośnikowego (użyj migdałowego, kokosowego lub z oliwek)

Co musisz zrobić

1. Rozcieńcz olejek z drzewa herbacianego z olejem nośnikowym
2. Wmasuj mieszaninę w swoje rozstępy.
3. Zostaw na noc

Uwaga: Stosuj olejek z drzewa herbacianego tylko wtedy, gdy nie jesteś na niego uczulona. Wykonaj test płatkowy, aby określić, czy odpowiada on Twojej skórze.

Jak często musisz to robić

Jeden raz dziennie.

Olejek arganowy

Stosowanie olejku arganowego poprawia elastyczność skóry i poziom nawilżenia (8). Pomaga to utrzymać zdrową skórę i może spowodować stopniowe zanikanie rozstępów.

Będziesz potrzebować

1-2 łyżki stołowe tłoczonego na zimno oleju arganowego

Co musisz zrobić

1. Wmasuj olej w rozstępy.
2. Zostaw na noc

Jak często musisz to robić

Jeden raz dziennie.

Turmeric

Turmeric ma działanie terapeutyczne, niezależnie od tego, czy jest przyjmowana doustnie, czy stosowana miejscowo (9). Nie ma jednak naukowych dowodów na to, że pomaga ona zanikać rozstępom. Możesz używać jej z dowolnym emolientem, aby uzyskać dodatkowe korzyści dla skóry.

Będziesz potrzebować

• ½ łyżeczki kurkumy w proszku
• 1-2 łyżki stołowe oleju kokosowego

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj kurkumę w proszku w oleju kokosowym.
2. Wmasuj go w swoje rozstępy (uważaj, ponieważ może poplamić twoje ubrania).
3. Zostaw na co najmniej pół godziny.
4. Zmyj wodą.

Jak często trzeba to robić

Jeden raz dziennie.

Olej jojoba

Olej jojoba nie jest olejem, ale estrem wosku. Utrzymuje skórę miękką poprzez nawilżanie jej (10). Możesz spróbować użyć go do nawilżenia swoich blizn i ich naturalnego zaniku.

Będziesz potrzebować

1 łyżki stołowej oleju jojoba

Co musisz zrobić

1. Wmasuj olej w dotknięty obszar przez 5-10 minut.
2. Zostaw na noc.

How Often You Need To Do This

Jeden raz dziennie.

Rose Hip Seed Oil

Stosowanie oleju z nasion dzikiej róży chroni skórę przed stanami zapalnymi i zmniejsza stres oksydacyjny (11). Te właściwości mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry i zanikać rozstępy.

Będziesz potrzebować

Olej z nasion dzikiej róży

Co musisz zrobić

1. Wmasuj olej z nasion dzikiej róży w dotknięty obszar przez 5 minut.
2. Zostawić na noc.

Jak często należy to robić

Jeden raz dziennie.

Sok z ogórka i cytryny

Sok z ogórka ma działanie chłodzące, gdy jest stosowany na skórę. Mówi się, że cytryna ma działanie wybielające, dlatego jest używana w tradycyjnych środkach do rozjaśniania skóry.

Będziesz potrzebować

• Sok z połowy ogórka
• Łyżka stołowa rozcieńczonego soku z cytryny

Co musisz zrobić

1. Zmieszaj oba soki.
2. Nałożyć na dotknięty obszar.
3. Zostawić do wyschnięcia lub na 10-15 minut.
4. Zmyć.

Jak często należy to robić

Raz dziennie.

Olej morelowy

Olej morelowy jest bogaty w witaminę E i kwasy tłuszczowe (12). Pomaga utrzymać skórę nawilżoną i miękką. Może to ostatecznie pomóc w zmniejszeniu widoczności rozstępów.

Będziesz potrzebować

1-2 łyżki stołowe oleju morelowego

Co musisz zrobić

1. Wmasuj olej w rozstępy przez 5 minut.
2. Zostawić na noc.

Jak często należy to robić

Jeden raz dziennie.

Olej Emu

Olej Emu ma właściwości nawilżające (13). Może on również łatwo przenikać przez warstwę rogową naskórka (najwyższa warstwa skóry). Badania na szczurach pokazują, że olej emu może zmniejszyć stan zapalny i promować syntezę kolagenu (14). W związku z tym może pomóc nawilżyć skórę i zminimalizować widoczność rozstępów. Ponieważ może on powodować podrażnienia skóry, wykonaj test płatkowy.

Będziesz potrzebować

½ łyżeczki rafinowanego oleju emu

Co musisz zrobić

1. Wmasuj olej w rozstępy.
2. Zostawić na noc lub zmyć po utrzymaniu przez co najmniej pół godziny.

Jak często trzeba to robić

Raz dziennie.

Aspiryna

Jest to kolejne popularne lekarstwo, które nie ma dowodów naukowych. Dowody anegdotyczne twierdzą, że aspiryna może zanikać uporczywe rozstępy.

Będziesz potrzebować

• 2-3 tabletki aspiryny (nie żele miękkie)
• 1 łyżka stołowa ciepłej wody

Co musisz zrobić

1. Rozgnieć tabletki aspiryny.
2. Zrób pastę ze sproszkowanej aspiryny i wody.
3. Nałóż ją na obszar dotknięty rozstępami.
4. Zostaw do wyschnięcia i zmyj.
5. Następnie zastosuj krem nawilżający.

Jak często musisz to robić

Raz dziennie.

Białko jajek

Białko jajek to kolejny popularny środek domowy, któremu brakuje poparcia naukowego. Uważa się, że z czasem rozstępy stają się mniej widoczne.

Będziesz potrzebować

Białka z dwóch jajek

Co musisz zrobić

1. Ubijaj białko jajka, aby uzyskać konsystencję przypominającą pianę.
2. Wmasuj je w dotknięty obszar.
3. Pozwól mu całkowicie wyschnąć, a następnie zmyj go.
4. Następnie zastosuj krem nawilżający.

Jak często musisz to robić

2 razy dziennie.

Sok z ziemniaków

Sok z ziemniaków jest szeroko stosowany w domowych środkach zaradczych i maseczkach DIY, aby rozjaśnić koloryt skóry. Stąd może pomóc rozjaśnić rozstępy i zmniejszyć ich wygląd.

You Will Need

1 ziemniak

What You Have To Do

1. Grate the potato and extract the juice.
2. Apply the juice on the stretch marks. Pozostawić do wyschnięcia.
3. Zmyć i osuszyć ręcznikiem.
4. Nałożyć krem nawilżający.

Jak często należy to robić

1-2 razy dziennie.

Jeśli chcesz wypróbować inne metody leczenia, możesz skonsultować się z dermatologiem. Dermatolog może zaproponować następujące opcje:

• Mikrodermabrazja (15)
• Mikroneedling (16)
• Laseroterapia (17)
• Tretinoina i inne kremy stosowane miejscowo (18)
• Peeling chemiczny

Rozstępy powstają, gdy skóra jest nadmiernie rozciągnięta. Kilka czynników ryzyka może nadmiernie rozciągnąć Twoją skórę.

Who Are At Risk Of Developing Stretch Marks?

Faktory, które sprawiają, że jesteś podatna na powstawanie rozstępów to:

• Ciąża: Kiedy jesteś w ciąży, a płód się rozwija, skóra rozciąga się, aby zrobić miejsce dla dziecka.
• Gwałtowna utrata lub przyrost wagi: Kiedy szybko tracisz lub przybierasz na wadze, mogą pojawić się rozstępy.
• Kulturystyka: Kiedy próbujesz budować mięśnie, rozszerzają się one, co może rozciągać skórę i powodować rozstępy.
• Kortykosteroidy: Stosowanie kortykosteroidów może wpływać na elastyczność skóry i powodować rozstępy.
• Powiększanie piersi: Ten rodzaj operacji rozszerza piersi i rozciąga skórę.
• Zaburzenia czynności nadnerczy: Jeśli masz zaburzenia pracy nadnerczy, takie jak zespół Cushinga, zespół Marfana i zespół Ehlersa-Danlosa, mogą pojawić się rozstępy.

Najlepszym sposobem radzenia sobie z rozstępami jest rozpoczęcie leczenia ich najwcześniej. Ponadto, utrzymanie skóry nawilżonej jest krytycznym czynnikiem w zmniejszaniu wyglądu tych rozstępów. Nie unikaj konsultacji z lekarzem w przypadku, gdy Twoje rozstępy są poważne.

Często zadawane pytania

Czy możliwe jest całkowite pozbycie się rozstępów?

Nie. Chociaż ich wygląd może się poprawić przy odpowiednim leczeniu, nie znikną one całkowicie.

18 źródeł

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące źródeł i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania trzeciorzędnych referencji. Więcej informacji o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, można uzyskać, czytając naszą politykę redakcyjną.

• Stretch Marks (Striae), StatPearls, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK436005/
• Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5057295/
• Final report on the safety assessment of Ricinus Communis (Castor) Seed Oil, Hydrogenated Castor Oil, Glyceryl Ricinoleate, Glyceryl Ricinoleate SE, Ricinoleic Acid, Potassium Ricinoleate, Sodium Ricinoleate, Zinc Ricinoleate, Cetyl Ricinoleate, Ethyl Ricinoleate, Glycol Ricinoleate, Isopropyl Ricinoleate, Methyl Ricinoleate, and Octyldodecyl Ricinoleate. International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5057295/
• Aloe vera: a short review.” Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
• Effects of petrolatum on stratum corneum structure and function. Journal of the American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1564142
• A review on the extensive skin benefits of mineral oil. International Journal Cosmet Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22994201
• Przegląd zastosowań olejku z drzewa herbacianego w dermatologii. International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22998411
• Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils. International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
• Effects of Turmeric (Curcuma longa) on Skin Health: A Systematic Review of the Clinical Evidence. Phytotherapy Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27213821
• Acute Effects of Transdermal Administration of Jojoba Oil on Lipid Metabolism in Mice, Medicina, MDPI.
  https://www.mdpi.com/1010-660X/55/9/594/htm
• A Systematic Review on the Rosa Canina Effect and Efficacy Profiles, Phytotherapy Research, Wiley Online Library.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18384191
• Formulation and evaluation of wild apricot kernel oil based massage cream, Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.
  http://www.phytojournal.com/archives/2019/vol8issue1/PartQ/7-6-70-996.pdf
• Moisturizing and cosmetic properties of emu oil: A pilot double blind study, Australasian Journal of Dermatology, Wiley Online Library.
  https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1440-0960.1996.tb01040.x
• , Di Yi Jun Yi Da Xue Xue Bao, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15837639
• Comparison Between the Efficacy and Safety of Platelet-Rich Plasma vs. Microdermabrasion in the Treatment of Striae Distensae: Clinical and Histopathological Study, Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5782435/
• Treatment of striae distensae using needling therapy: a pilot study. Dermatologic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22913429
• Stretch Marks: Treatment Using the 1,064-nm Nd:YAG Laser, Dermatologic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18336578
• Topical Tretinoin 0.1% for Pregnancy-Related Abdominal Striae: An Open-Label, Multicenter, Prospective Study, Advances in Therapy, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11697021

Recommended Articles

• 10 Simple Home Remedies For Removing Pregnancy Stretch Marks
• Use Olive Oil To Get Rid Of Stubborn Stretch Marks
• Dermadew Glow Cream User Reviews
• Aroma Magic Castor Oil Ingredients

Czy ten artykuł był pomocny?

Dwie poniższe zakładki zmieniają treść poniżej.

• Najnowsze posty
• Bio

Najnowsze posty autorstwa Ramona Sinha (zobacz wszystkie)

• Przewodnik po prostych włosach: Wszystko, co musisz o tym wiedzieć – 19 marca 2021
• Co to jest Lanolina? Czy jest dobra dla skóry? – March 19, 2021
• 17 Best Sunscreens For Sensitive Skin In 2021 – March 17, 2021
• 7 Best Korean Rubber Face Masks To Try in 2020 – March 15, 2021
• 10 Best Korean Sunscreens For All Skin Types – 2020 – March 15, 2021

Ramona Sinha

Ramona jest dziennikarką-turned-content writer. Posiada tytuł magistra literatury angielskiej i od ponad pięciu lat zajmuje się pisaniem dla świata cyfrowego. Specjalizuje się w pisaniu tekstów dotyczących pielęgnacji skóry. Ukończyła kurs certyfikacyjny zatytułowany „Dermatologia: Trip to the Skin’, oferowany przez Novosibirsk State University. Wierzy, że piękno zaczyna się od dobrej pielęgnacji skóry i jest na misji wyeliminowania wszystkich toksyn z jej rutyny. Pomaga i prowadzi czytelników w wyborze produktów i składników odpowiednich dla ich typu skóry/problemów. Kiedy Ramona nie pracuje, jej książki i pasja do muzyki, dobrego jedzenia i podróżowania nie dają jej spokoju.

Najnowsze artykuły