Alai

Ludzie są często zaskoczeni, gdy dowiadują się, że mają wysoki poziom cholesterolu lub trójglicerydów we krwi.
Wysoki poziom tłuszczów we krwi – w tym cholesterolu i trójglicerydów – może mieć wiele przyczyn. Obejmują one styl życia, geny, wiek, płeć i pochodzenie etniczne, a wszystkie te czynniki mogą się sumować. Tutaj możesz przyjrzeć się niektórym mniej znanym przyczynom, do których należą inne problemy zdrowotne i niektóre leki. Lekarze mogą nazywać je „wtórnymi przyczynami” wysokiego poziomu cholesterolu.

Dowiedz się o zmianie stylu życia, aby pomóc obniżyć poziom cholesterolu

Leki

Niektóre leki mogą wpływać na ilość cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Aby sprawdzić, czy leki, które przyjmujesz, mogą mieć na to wpływ, zapoznaj się z ulotką informacyjną dołączoną do leku.

Niektóre leki tylko nieznacznie podnoszą poziom tłuszczów we krwi, podczas gdy inne podnoszą go znacznie. Nie martw się i nie przerywaj przyjmowania leków – Twój lekarz będzie świadomy wpływu Twojego leku i weźmie to pod uwagę przepisując Ci go.

Te powszechnie stosowane leki są znane z podwyższania poziomu cholesterolu i triglicerydów:

• leki moczopędne
• kortykosteroidy
• leki immunosupresyjne
• leki antyretrowirusowe
• retinoidy
• estrogeny doustne
• beta-blokery
• leki przeciwdepresyjne
• antikonwulsanty.

Jeśli przepisano Ci którykolwiek z tych leków, Twój lekarz będzie regularnie sprawdzał, jak sobie radzisz. W razie potrzeby dostosuje leczenie, aby utrzymać stężenie cholesterolu i trójglicerydów w ryzach.

Warunki medyczne

Jeśli badanie stężenia cholesterolu wykaże, że masz wysokie stężenie tłuszczów we krwi, lekarz będzie chciał się dowiedzieć, co je powoduje. Sprawdzi, czy nie występują schorzenia, o których wiadomo, że mogą je podwyższać. Jeśli jedna z tych chorób okaże się być powodem wysokiego poziomu tłuszczów we krwi, ważne jest, aby ją leczyć i mieć pod kontrolą, a lekarz porozmawia z Tobą o najlepszych dla Ciebie metodach leczenia.

Here are the most common conditions that push up your blood fats:

Cukrzyca typu 2

Undiagnosed or poorly controlled Type 2 diabetes can upset the levels of triglycerides and cholesterol in your blood.

It is quite well known that Type 2 diabetes causes high blood sugar. Mniej znane jest to, że wysoki poziom cukru we krwi i cukrzyca typu 2 mogą również zaburzać sposób, w jaki nasze ciała zarządzają tłuszczami.
Ludzie z cukrzycą typu 2 mają tendencję do posiadania bardzo charakterystycznego wzorca tłuszczów we krwi:

• Wysokie trójglicerydy
• Zbyt mało cholesterolu HDL
• Zbyt dużo cholesterolu LDL lub cholesterol LDL jest bardziej „lepki”

Jeśli masz cukrzycę typu 2 lub insulinooporność (znaną również jako stan przedcukrzycowy), ważne jest, aby uzyskać je pod kontrolą, aby chronić zdrowie serca.

Nieleczona niedoczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy)

Tarczyca jest gruczołem znajdującym się w szyi. Produkuje on hormon zwany tyroksyną, który jest potrzebny do utrzymania naszego ciała w ruchu. Brak tego hormonu powoduje, że organizm „pracuje” zbyt wolno. Brak tyroksyny nazywany jest niedoczynnością tarczycy, niedoczynnością tarczycy, obrzękiem śluzakowatym lub chorobą Hashimoto. Jest to dość powszechne, zwłaszcza u kobiet w wieku od 40 do 50 lat.

Spadek tyroksyny może następować bardzo powoli, więc wiele osób nie zauważa żadnych objawów. Istnieją jednak objawy, które niektórzy ludzie mogą zauważyć z czasem:

• zmęczenie
• brak energii
• przyrost masy ciała
• wolne ruchy, myślenie i mowa
• szpilki i igły
• duszność
• zawroty głowy
• palpitacje
• utrata włosów, szczególnie zewnętrznej trzeciej części brwi
• sucha skóra.

Niedoczynna tarczyca może podnieść zarówno poziom cholesterolu jak i trójglicerydów, ale główny wpływ ma na cholesterol. Na szczęście jest to choroba łatwa do zdiagnozowania i leczenia, a po jej wyleczeniu poziom cholesterolu i trójglicerydów powinien wrócić do normalnego poziomu po kilku miesiącach.

Ciąża

Możesz być zaskoczona, wiedząc, że ilość tłuszczu we krwi wzrasta, gdy jesteś w ciąży. Ale to tylko odzwierciedla fakt, że twoje ciało potrzebuje tych tłuszczów do napędzania wzrostu twojego dziecka.

Ilość cholesterolu i trójglicerydów w twojej krwi będzie wyższa niż normalnie. Z tego powodu HEART UK nie zaleca wykonywania badań poziomu cholesterolu i trójglicerydów w czasie ciąży, ponieważ nie będą one odzwierciedlać normalnego poziomu.

Jeśli karmisz piersią, poziom tych tłuszczów pozostanie wysoki do czasu, gdy dziecko zostanie całkowicie odstawione od pokarmu. Jeśli nie karmisz piersią, poziomy te powrócą do normy około trzy do czterech miesięcy po urodzeniu dziecka.

Menopauza

Menopauza oznacza ogromną zmianę w ciele kobiety. Jajniki przestają produkować hormon estrogen i ustają miesiączki. Kobiety często mówią, że jest to czas, kiedy ich ciała zaczynają przechowywać więcej tłuszczu i przybierają na wadze. Więc to nie powinno być zaskoczeniem, że menopauza może również zaznaczyć stopniową zmianę w poziomie cholesterolu zbyt.

Są trzy zmiany, które mogą się zdarzyć w okresie menopauzy do zrobienia z tłuszczów we krwi.

• Ilość cholesterolu we krwi może wzrosnąć
• Ilość cholesterolu HDL często wzrasta
• Równowaga cholesterolu HDL do cholesterolu non-Cholesterol HDL może stać się mniej zdrowy

Starzenie się

Poziom cholesterolu i trójglicerydów naturalnie wzrasta przez całe dorosłe życie i osiąga szczyt, gdy jesteśmy w wieku sześćdziesięciu i siedemdziesięciu lat. Nie do końca rozumiemy dlaczego, ale może to częściowo odzwierciedlać zmiany w naszej wadze, aktywności i stylu życia, gdy się starzejemy.

Niektóre mniej powszechne schorzenia

Problemy z nerkami

Mamy dwie nerki i są one odpowiedzialne za oczyszczanie naszej krwi poprzez filtrowanie produktów odpadowych, które są następnie usuwane z organizmu w postaci moczu.

Przewlekła choroba nerek (CKD). Jest to nazwa określająca stopniowe pogarszanie się funkcji nerek. Osoby z CKD często mają nieprawidłowe stężenie tłuszczów we krwi – podwyższony poziom cholesterolu LDL i trójglicerydów oraz obniżony poziom cholesterolu HDL. Choroby serca i naczyń krwionośnych są częste u osób z CKD, dlatego statyny i inne leki obniżające poziom cholesterolu są zalecane, jeśli cierpisz na CKD.

Zespół nerczycowy. Dzieje się tak, gdy nasze nerki stają się nieszczelne. Powoduje to przeciekanie białka do moczu. Osoby z zespołem nerczycowym często mają również podwyższony poziom cholesterolu i trójglicerydów.

Uwarunkowania wątroby

Wątroba jest bardzo ważnym narządem. Jest to miejsce, w którym cholesterol i trójglicerydy są przetwarzane, wytwarzane lub rozkładane. Żółć, produkt rozpadu cholesterolu, jest wytwarzana w wątrobie, przechowywana w woreczku żółciowym i uwalniana do jelit, gdy spożywamy posiłek. Jej rolą jest pomoc w rozbiciu tłuszczu z pożywienia na małe krople, które mogą być następnie łatwo strawione.

Czasami produkcja żółci lub jej uwalnianie do jelit może zostać zablokowane, na przykład, jeśli kamienie żółciowe rozwijają się ze skrystalizowanego cholesterolu. Objawy obejmują ból, zwłaszcza po tłustym posiłku. Nazwa medyczna tej choroby to cholestaza, w przypadku której żółć nie jest w stanie odpłynąć z wątroby i może ona powodować wzrost poziomu cholesterolu we krwi.

Podagra

Jest to rodzaj zapalenia stawów spowodowany zbyt dużą ilością kwasu moczowego we krwi. Wpływa on na stawy i może być bardzo bolesny. To się dzieje, gdy jest tak dużo kwasu moczowego w organizmie, że tworzy kryształy między stawami. Kryształy te powodują skrajną tkliwość, obrzęk i ból, że ludzie z podagrą zazwyczaj experience.

Podagra jest często związane z bogatej żywności, takich jak podroby, czerwone mięso, pasztet, wzmocnione wina i alkohole, a zbyt mało owoców, warzyw i pełnoziarnistych. Jest ona również związana ze wzrostem trójglicerydów we krwi.

Stres

Stres nie podnosi bezpośrednio twojego cholesterolu, ale może prowadzić do niezdrowych sposobów radzenia sobie, które mogą podnieść twój cholesterol i ryzyko chorób serca. Na przykład, jeśli jesteś zestresowany, możesz chcieć jeść niezdrowe jedzenie, takie jak pizza i dania na wynos, lub możesz pić więcej lub palić.

Stres może wpływać na twoje zdrowie w inny sposób też. To może sprawić, że choroby serca i naczyń krwionośnych gorzej, i pogorszyć inne warunki, takie jak oddechowe (oddychanie) i problemy trawienne. Może również wpływać na sen, nastrój i zdolność radzenia sobie z wyzwaniami życia.

Odrobina stresu może być dobrą rzeczą, ponieważ oznacza to, że załatwiasz sprawy. Kiedy jest go za dużo, może zaszkodzić twojemu zdrowiu – czy to z powodu problemów z pracą, domem, związkami czy pieniędzmi.

Jeśli czujesz się zestresowany, podejmij kroki, aby zadbać o swoje dobre samopoczucie:

• uzyskaj profesjonalne wsparcie od doradcy
• porozmawiaj z przyjaciółmi, rodziną lub zaufanymi współpracownikami
• spróbuj ćwiczeń i technik relaksacyjnych, takich jak ćwiczenia oddechowe, medytacja, joga lub masaż
• zajmij się swoim hobby i rzeczami, które lubisz robić, takimi jak czytanie książki, słuchanie muzyki, gorąca kąpiel, głaskanie zwierząt domowych
• bądź aktywny fizycznie – wiadomo, że ćwiczenia fizyczne pomagają obniżyć poziom stresu.

Możesz również uzyskać wsparcie od innych organizacji

• NHS
• International Stress Management Association
• Mind
• The Samaritans (Telefon: 08457 909090)

Okluczanie wtórnych przyczyn wysokiego poziomu cholesterolu i trójglicerydów

Jeśli lekarz wykluczy inne (wtórne) przyczyny podwyższonego poziomu cholesterolu i trójglicerydów wymienione powyżej, wówczas kolejnym krokiem jest poszukiwanie innych możliwych wyjaśnień. Obejmują one dziedziczne (genetyczne) przyczyny. Oznaki dziedzicznego wysokiego poziomu cholesterolu lub trójglicerydów obejmują:

• bliskich członków rodziny z wysokim poziomem cholesterolu lub wysokim poziomem trójglicerydów
• wczesne choroby serca u bliskich członków rodziny
• dziedziczony stan tłuszczów we krwi u bliskich członków rodziny.

Istnieje ponad 100 genów, które mogą wpływać na to, jak nasz organizm radzi sobie z tłuszczami we krwi. Czasami tylko jedna mała zmiana (lub błąd ortograficzny) w genie wystarczy, aby podnieść poziom cholesterolu lub trójglicerydów do bardzo wysokiego poziomu. Czasami odziedziczenie kilku genów, z których każdy ma niewielki wpływ, może spowodować problemy.

Wrodzone warunki, które powodują wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów

Rodzinna hipercholesterolemia (FH) – podwyższony poziom cholesterolu spowodowany przez pojedynczy gen

Rodzinna chylomikronaemia (FCS) – poziom trójglicerydów może być bardzo wysoki, spowodowana przez jeden gen

Rodzinna połączona hiperlipidemia (FCH) – powoduje podwyższony poziom cholesterolu i trójglicerydów

Hiperlipidemia typu 3 – również powoduje podwyższony poziom cholesterolu i trójglicerydów

Poligeniczna hipercholesterolemia – podwyższony poziom cholesterolu spowodowany przez kilka genów