Wszyscy wiemy jak leczyć łagodne i umiarkowane oparzenia słoneczne – dużo wody, zimny prysznic i konsekwentne stosowanie miejscowych maści i aloesu. Praktyki te są tak dobrze znane w naszym słonecznym klimacie, że trudno byłoby znaleźć mieszkańca Kolorado, który nie ma swojej preferowanej metody leczenia oparzeń słonecznych. Kilka rzeczy, których należy unikać, to pękające bąble, agresywne złuszczanie skóry, złuszczanie naskórka i stosowanie kremów na bazie alkoholu. Pamiętaj też, że nigdy nie jest za wcześnie, aby zacząć leczyć oparzenia słoneczne. Objawy mogą pojawić się dopiero po kilku godzinach od powrotu do domu. Pij wodę, zażywaj środki przeciwzapalne i stosuj zabiegi miejscowe, jak tylko podejrzewasz, że dostałeś za dużo słońca.
Niestety, w najgorszych przypadkach, te wypróbowane i prawdziwe środki zaradcze nie zawsze wystarczają. Może zimne prysznice nie zmniejszają bólu, którego doświadczasz, a może leki bez recepty nie robią nic, aby obkurczyć lub uspokoić pęcherze. Co się dzieje, gdy oparzenie słoneczne jest na tyle poważne, że nie wytrzymuje twoich ulubionych zabiegów? Chociaż rzadko zagrażają życiu, poważne oparzenia słoneczne mogą być niebezpieczne i to nie tylko dlatego, że zwiększają szanse na zachorowanie na raka skóry w przyszłości.
Jak zdefiniować „poważne”
Zrozumienie tego, co pociąga za sobą „poważne” oparzenie słoneczne, jest pierwszym krokiem w kierunku poznania, czy domowe środki zaradcze są w stanie je zniwelować. Poważne oparzenia słoneczne to nie tylko duże, bolesne czerwone plamy z okazjonalnymi pęcherzami – chociaż może to być wystarczająco dotkliwe dla cierpiącej osoby. Zamiast tego, prawdziwie niebezpieczne oparzenia słoneczne zazwyczaj obejmują jeden lub więcej z następujących objawów:
- Rozległe pęcherze
- Oparzenie, któremu towarzyszy wysoka gorączka
- Najwyższy, prawie nie do zniesienia ból
- Oparzenie, któremu towarzyszy ból głowy, dezorientacja, i problemy z widzeniem
- Nudności i dreszcze
- Szerokie odwodnienie (utrata płynów)
Jeżeli oparzenie nie zareagowało na leczenie w ciągu dwóch dni od ekspozycji, powinno być traktowane jako ciężkie. W przypadku wystąpienia któregokolwiek z powyższych objawów towarzyszących poważnemu oparzeniu słonecznemu, należy udać się do lekarza. Objawy te mogą prowadzić do dodatkowych chorób związanych z upałem lub wskazywać na infekcję.
Przyjmij środek przeciwzapalny, taki jak ibuprofen lub aspiryna, jak tylko wyjdziesz ze słońca. Powinno to zmniejszyć łagodniejsze objawy, takie jak stan zapalny i ból, co pozwoli Ci na dokładną obserwację i ocenę ciężkości oparzenia. Oparzenia słoneczne mogą się rozwijać od czterech do sześciu godzin, więc uważnie obserwuj oparzenia w godzinach następujących po ekspozycji na słońce.
Związek między oparzeniami słonecznymi a chorobami związanymi z wysoką temperaturą
Oparzenia słoneczne są częstym – nawet oczekiwanym – skutkiem spędzania czasu na słońcu. Choroba związana z wysoką temperaturą jest bardziej nieoczekiwanym i niebezpiecznym ryzykiem, które wiąże się z długotrwałą ekspozycją na bardzo gorącą i wilgotną pogodę. Udar cieplny, w szczególności, jest zagrożeniem życia, które występuje, gdy temperatura ciała wzrasta do 104 stopni Fahrenheita lub więcej. Objawy udaru cieplnego są podobne do tych występujących przy silnym oparzeniu słonecznym, ale często są bardziej intensywne.
- Wysoka temperatura ciała
- Skurcze i osłabienie mięśni
- Nudności i wymioty
- Przyspieszone bicie serca
- Szybki, płytki oddech
- Niesamowity ból głowy
- Dezorientacja, drgawki, halucynacje, lub trudności w mówieniu
- Brak pocenia się mimo gorącej temperatury zewnętrznej
Inną ważną rzeczą, którą należy wiedzieć, jest to, że poważne oparzenie słoneczne zwiększa ryzyko wyczerpania cieplnego i udaru cieplnego, ponieważ uszkodzona skóra nie jest tak wydajna jak pocenie się i chłodzenie ciała. Dużą częścią leczenia oparzeń słonecznych jest nie wychodzenie z powrotem na słońce lub ciepło, dopóki nie będziesz miał szansy się wyleczyć.
Związek między poważnymi oparzeniami słonecznymi a geografią
Może się wydawać, że poważne oparzenia słoneczne będą najbardziej problematyczne im dalej na południe mieszkasz, ale statystyki sugerują inaczej. Podobnie jak w przypadku chorób związanych z upałem, nieznajomość bezpośrednich promieni UV może sprawić, że osoby mieszkające w północnych stanach będą równie podatne, jeśli nie bardziej, na poważne oparzenia słoneczne. Omawiając tę kwestię z dermatologiem z certyfikatem, dowiedzieliśmy się, że „nawet w najbardziej pochmurne dni, osiemdziesiąt procent słonecznych promieni UV może przedostać się przez chmury”. Dla Coloradoans, warto również wiedzieć, że śnieg może również odzwierciedlać 80 procent tych promieni UV.
Według CDC, pod względem odsetka białych dorosłych, którzy doświadczają oparzeń słonecznych na tyle poważne, aby zgłosić go do dostawcy usług medycznych, najgorsze stany dla ciężkich oparzeń słonecznych są Utah, Minnesota, Wisconsin, Idaho, i Wyoming. (Kolorado uplasowało się na miejscu 13.) Co więcej, w przypadku ogromnej liczby istniejących wcześniej chorób skóry, poważne oparzenie słoneczne zaostrzy problemy związane z tym schorzeniem.
To samo dotyczy raka skóry. Bardziej niż konsekwentna, ale umiarkowana ekspozycja na promienie UV, wielokrotne i poważne oparzenia słoneczne w ciągu życia mogą być szczególnie problematyczne. Tak więc, najgorsze stany dla ryzyka raka skóry są również zdominowane przez bardziej północne stany.
Wybieranie usług medycznych
Jeśli poważnemu oparzeniu słonecznemu towarzyszy ból głowy, omdlenie, wymioty lub bardzo wysoka gorączka, należy udać się na ostry dyżur. Objawy te mogą wskazywać na poważniejszy stan, taki jak udar cieplny lub zatrucie słoneczne, które mogą być bardzo niebezpieczne. W najgorszych przypadkach ciężkich oparzeń słonecznych, pacjenci mogą zostać przyjęci do szpitala na oddział oparzeń.
Często, ciężkie oparzenia słoneczne mogą być traktowane przez lekarza w gabinecie lub przychodni walk-in. Jeśli oparzenie słoneczne jest poważne głównie z powodów miejscowych – rozległe pęcherze i wydzielanie ropnej wydzieliny – ośrodek pomocy doraźnej może zająć się tym stanem. Umiarkowana gorączka, leczenie bólu, odwodnienie i inne objawy, które nie zagrażają życiu, mogą być obsługiwane przez przychodnię typu Rocky Mountain Urgent Care.
Aby określić rodzaj usług medycznych, których potrzebujesz, zastanów się nad czasem, w jakim doszło do oparzenia. Jeśli zaczynasz czuć się źle wkrótce po zmniejszeniu lub wyeliminowaniu ekspozycji na słońce, jest bardziej prawdopodobne, że objawy mogą zagrażać życiu. Jeśli poważne objawy zaczynają się rozwijać po dwunastu godzinach, prawdopodobnie najlepszym rozwiązaniem będzie wizyta w gabinecie lekarskim lub w pogotowiu.
Jakich usług należy oczekiwać od pracownika służby zdrowia
W większości przypadków, zostaniesz poinstruowany, aby spożywać dużo płynów, stosować chłodne okłady lub moczyć się w chłodnej wodzie. Jeśli odwodnienie będzie się utrzymywać, możesz otrzymać terapię dożylną (IV), a pracownik medyczny prawdopodobnie poda ci krem, aby zapobiec infekcji. Najcięższe oparzenia słoneczne są często leczone lekami przeciwbólowymi, doustnymi sterydami i wspomnianymi wcześniej płynami. Jeśli doznasz poważnego oparzenia słonecznego, Rocky Mountain Urgent Care może ocenić Twój stan i zalecić odpowiednie postępowanie. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące zapobiegania lub długoterminowego zdrowia dermatologicznego, nasza praktyka rodzinna może poprowadzić Cię do odpowiedzi. Jeśli potrzebujesz natychmiastowej pomocy po godzinach pracy, nasza lokalizacja w Aurora ma najdłuższe godziny pracy od 8:00 do 21:00 każdego dnia tygodnia. Lub znajdź klinikę najbliżej Ciebie.