Twój pięciolatek nagle moczy się w nocy w łóżku. Czy jest to powód do niepokoju?
Rada dla rodziców
(z naszego panelu współpracowników)
Jeśli dziecko było niezawodnie suche przez kilka lat, a teraz moczy się w łóżku, wykluczyłabym najpierw kwestie medyczne (infekcje dróg moczowych to ból głowy, zwłaszcza u dziewczynek), a następnie przyjrzała się problemom emocjonalnym. (Jestem pewna, że wiedziałabyś, gdyby w domu pojawiło się nowe rodzeństwo, ale może być też coś w szkole). I nie reaguj przesadnie na sporadyczne wypadki, co jest dla mnie łatwe do powiedzenia, ponieważ moje dzieci urosły i nie używają już mojej pościeli.
– Maureen Hart
Porady ekspertów
„Osoby moczące się w łóżku w każdym wieku cierpią bardziej niż ich rodzice lub pediatra mogą wiedzieć”, mówi psycholog kliniczny Lyle Danuloff. „Dzieci w wieku zaledwie 5 lat często żyją z uczuciami strachu przed odkryciem, wstydem, niską samooceną i poczuciem inności.”
Zajmij się więc problemem, ze wszech miar. Ale z troską i cierpliwością. „Moczenie nocne nie jest niczyją winą”, mówi Danuloff, który pracuje jako konsultant w Centrum Leczenia Enuresis z siedzibą w Michigan, placówce, która pomaga pacjentom przezwyciężyć chroniczne moczenie nocne poprzez badania snu i inne ćwiczenia. „Nasze odkrycia wskazują na głęboki sen, który uniemożliwia mózgowi reagowanie na sygnał z pęcherza.”
Danuloff i pediatra Jennifer Trachtenberg zalecają następujące kroki:
Zadzwoń do swojego lekarza. „Zawsze zalecam wizytę u lekarza w celu oceny”, mówi Trachtenberg. „Przyczyną mogą być kwestie medyczne, w tym zakażenie dróg moczowych, cukrzyca i zaparcia.”
Zrozum rolę mózgu. „W 99 procentach wszystkich przypadków moczenia nocnego – w oparciu o nasze badania dziesiątków tysięcy udokumentowanych przypadków – podstawową przyczyną jest tak głęboki sen” – mówi Danuloff. „Pęcherz wysyła sygnał do mózgu, że chce się opróżnić, ale mózgowi nie udaje się albo cię obudzić, albo wysłać sygnału do pęcherza, by pozostał zamknięty. Sygnał zostaje wysłany, ale nie zostaje odebrany.”
Wykorzenić możliwe przyczyny. Jeśli moczenie nocne ma miejsce po miesiącach lub latach nocnej suchości, głęboki sen może być spowodowany przez stresory życiowe – kłopoty w szkole, nowe rodzeństwo, chorobę, mówi Danuloff. You may not be able to eliminate the source of stress, but knowing what’s triggering the change in sleep patterns can give you some idea whether the bed-wetting needs medical attention.
Comfort your child. „Kiedy zdarzy się incydent moczenia nocnego, jest to czas, kiedy dziecko najprawdopodobniej czuje się zakłopotane i zdołowane”, mówi Trachtenberg. „Ważne jest, aby rodzice zachowali pozytywne nastawienie, ponieważ pomoże to utrzymać pewność siebie i poczucie własnej wartości u dziecka.”
Pomiń wykłady. Wystarczy, że powiesz swojemu dziecku: „Wstań, zmień prześcieradło i upewnij się, że nie pójdziesz do szkoły śmierdzący” – mówi Danuloff. „Nie krytykuj swojego dziecka. Nie zawstydzaj swojego dziecka.”
Szukajcie leczenia … Jeśli problem się utrzymuje i nie zidentyfikowano żadnego problemu medycznego, takiego jak infekcja dróg moczowych, możesz skorzystać z pomocy centrum leczenia, takiego jak Danuloff’s (nobedwetting.com), które pracuje z pacjentami na całym świecie.
… lub przeczekać to. „Stwierdzono, że 5 do 7 milionów dzieci w wieku powyżej 5 lat nadal moczy się w łóżku”, mówi Trachtenberg. „Liczba ta spada o około 15 procent każdego roku bez żadnej realnej interwencji.”
Masz rozwiązanie?
Najlepszy przyjaciel twojego syna jest o dwa lata starszy. Teraz, kiedy mają 12 i 14 lat, dwa lata wydają się być dekadą. Jak możesz pomóc? Napisz do nas na adres [email protected]. Znajdź stronę „The Parent 'Hood” na Facebooku, gdzie możesz zamieszczać pytania dotyczące rodzicielstwa i proponować rozwiązania, które inni mogą wypróbować.