Alai

A: Opieka dzienna może wprowadzić zakłócenia w rutynie zarówno dziecka jak i rodzica. W wieku 20 miesięcy powinna być w stanie przespać całą noc bez uwagi. Niestety, zmiana opiekunów w ciągu dnia może spowodować, że będzie bardziej potrzebowała opieki w innych porach. Należy jak najszybciej przywrócić rutynę nocną (a mianowicie, że zostajemy w łóżku przez całą noc bez interakcji z dorosłymi). Opracuj spójny plan na dobranoc (kolacja, mycie zębów, kąpiel, czysta pieluszka, bajka, potem do łóżka). Nie krępuj się położyć kubka z wodą (nie z mlekiem lub sokiem, ponieważ są one szkodliwe dla rozwijających się zębów dziecka) w łóżku i powiedz jej, że jeśli potrzebuje się napić, ma go tuż przy sobie, kiedy ją kładziesz. Robi mię bardzo jasny że ty no będziesz przychodzić w pokój dla napojów lub diaper zmian gdy ty opuszczasz. Następnie trzymaj się swojego planu i nie włączaj świateł ani nie dotykaj jej, jeśli się obudzi. Dla pierwszych few nocy iść w i potwierdzać do siebie i ona mówić „ty jesteś ok i potrzeba iść z powrotem spać” then opuszczać pokój. Po pierwszych kilku nocach, jeśli ona wciąż się budzi, wejdź i upewnij się, że jest ok, ale nic nie mów. Po tym patrzeć w pokój od drzwi ale no iść w. Generalnie jeśli możesz znieść jej płacz przez kilka nocy, powinna wrócić do spania przez całą noc w ciągu dwóch tygodni.