Anonimowi Alkoholicy (AA) istnieją od 1935 roku, ale pomimo ich długotrwałej obecności na całym świecie, wiele osób zastanawia się, czy jest to rzeczywiście skuteczny sposób, aby uzyskać trzeźwość i pozostać trzeźwym. Chociaż wskaźnik sukcesu dla AA od dawna dyskutowane, tam badania, które pokazują, że może to być bardzo skuteczne narzędzie odzyskiwania dla wielu ludzi, którzy są odzyskiwania od addiction.
Co to jest AA?
AA jest międzynarodowa wspólnota, która została założona przez dwóch mężczyzn znanych jako „Bill W.” i „Dr Bob S.” w 1935 roku. Jest to wspólnota, która składa się z mężczyzn i kobiet, którzy wracają do zdrowia po problemie nadużywania alkoholu. Członkowie nie muszą być w określonym wieku ani posiadać określonego poziomu wykształcenia, aby do niej przystąpić. Instead, membership is open to any and all people who want to get sober.1
Not even a full decade after it was formed, AA had spread out all over the United States and Canada with more than 6,000 members.2 It has only continued to grow since then. Na dzień 1 stycznia 2018 roku AA szacuje, że w USA jest 61.904 grup AA, które łącznie zrzeszają 1.297.396 aktywnych członków. W Kanadzie szacuje się, że jest 4 956 grup AA łącznie 84 558 członków, a na całym świecie szacuje się, że jest 120 300 grup AA i 2 087 840 członków.3
Proces AA przede wszystkim obraca się wokół uczestnictwa w spotkaniach. Członkowie AA regularnie spotykają się w grupach, aby pomóc sobie nawzajem uzyskać trzeźwość i utrzymać abstynencję od alkoholu. Podstawowe zasady wspólnoty są nakreślone w 12 krokach wymienionych w „Wielkiej Księdze”, która jest literaturą AA. Również powszechnie znany jako „12-Step Program”, te 12 kroków zapewniają ramy dla samobadania i przewodnik do życia stylu życia trzeźwości.
Sponsorowanie jest również ważną częścią programu, z starszych członków biorąc nowych członków pod ich skrzydła, aby zapewnić wsparcie trzeźwości na bardziej osobistym poziomie. W skrócie, program AA jest zaprojektowany, aby pomóc ludziom w każdym wieku, środowisk i etnicznych do pokonania ich addictions.
Mierzenie sukcesu AA
Stopień sukcesu AA jest trudna rzecz do zmierzenia, jak wspólnota ma być anonimowy i AA własne raporty mogą być naruszone przez różne czynniki. Dodatkowo, jak definiujemy „sukces”? Czy jest to liczba członków, którzy nie powrócili do nałogu? Co z tymi, którzy nawrócili, ale wrócili do AA, aby kontynuować pracę w kierunku trwałej trzeźwości?
Definiowanie i mierzenie sukcesu AA jest trudne, zwłaszcza że liczby członków ciągle się zmieniają. Na początek, Big Book twierdzi AA ma około 50 procent wskaźnik sukcesu, z innym 25 procent pozostaje trzeźwy po nawrocie raz lub kilka razy. Ankieta Członkostwa AA z 2014 roku podaje również następujące statystyki dotyczące wspólnoty:
- 27 procent członków AA pozostaje trzeźwych przez mniej niż rok.
- 24 procent członków AA pozostaje trzeźwych od roku do 5 lat.
- 13 procent członków AA pozostaje trzeźwych od 5 do 10 lat.
- 14 procent członków AA pozostaje trzeźwych od 10 do 20 lat.
- 22 procent członków AA pozostaje trzeźwych 20 lub więcej lat.
- Średnia długość trzeźwości członków AA wynosi prawie 10 lat.4
Jednakże, pomimo wyników tej ankiety, niektórzy krytycy twierdzą, że wskaźnik sukcesu wynosi tylko od 5 do 10 procent.5
Inne badania zostały również zakończone w celu zbadania wskaźnika sukcesu AA. Jedno z takich badań spojrzał na długoterminowej trwałej trzeźwości osób, które otrzymały formalnego leczenia, udział w AA, lub nie otrzymał żadnego leczenia w ogóle. Ogólnie rzecz biorąc, badanie to wykazało, że:
- Po trzech latach połowa członków AA była nadal trzeźwa, a 0,25 procent osób, które zapisały się na formalne leczenie, było nadal trzeźwych.
- Po 8 latach 49 procent członków AA było nadal trzeźwych, a 46 procent osób, które zapisały się na formalne leczenie, było nadal trzeźwych.6
To badanie wyraźnie pokazuje, że AA może być bardzo skuteczny dla niektórych ludzi, którzy szukają długoterminowego wyleczenia z uzależnienia.
3 Important Factors that Influence the AA Success Rate
Just like any other measurement of success, there are certain factors that come into play. Jeśli chodzi o wskaźnik sukcesu AA, oto kilka z głównych czynników, które wpływają na to, czy dana osoba może osiągnąć sukces trzeźwości poprzez program.
| Brak lub obecność formalnego leczenia uzależnień: Oprócz uczestnictwa w AA to, czy dana osoba przeszła również jakiś rodzaj formalnego leczenia, może mieć wpływ na jej sukces w AA. Na przykład osoba, która uczestniczy w AA i jest jednocześnie zapisana do programu trzeźwego życia, będzie miała większe wsparcie trzeźwościowe niż osoba, która uczestniczy w AA, ale mieszka w domu z członkami rodziny nadużywającymi alkoholu. | |
| Przestrzeganie programu AA: To, czy dana osoba przestrzega Programu 12 Kroków, czy nie, będzie miało również wpływ na jej wyniki. Ktoś może być suchym pijakiem i członkiem AA bez rzeczywistego doświadczania osobistej i duchowej przemiany, którą AA ma na celu. Uzyskanie pozytywnych rezultatów z AA będzie wymagało ciężkiej pracy, wytrwałości i codziennego oddania programowi. | |
| Uczęszczanie do AA: Ponieważ istotną częścią AA jest regularne uczęszczanie na spotkania grupy, osoby, które nie uczestniczą w jednym lub kilku spotkaniach co tydzień, mogą nie odnieść korzyści z programu, natomiast ktoś, kto uczestniczy w dwóch spotkaniach AA co tydzień, ma znacznie większe szanse na osiągnięcie trwałego sukcesu w trzeźwości. |
Rola AA w zdrowieniu z uzależnień
Według ankiety dotyczącej członków AA z 2014 roku 59 procent członków AA otrzymało jakiś rodzaj leczenia lub poradnictwa związanego z ich piciem, a 74 procent stwierdziło, że odegrało to ważną rolę w skierowaniu ich do AA.4.
Dodatkowo, po przyjściu do AA, 58 procent członków otrzymało jakiś rodzaj leczenia lub doradztwa, a 84 procent stwierdziło, że odegrało to ważną rolę w ich wyzdrowieniu z alkoholizmu.4
Najważniejszą rzeczą, jaką można wyciągnąć z tych statystyk jest to, że Program 12 Kroków może odegrać istotną rolę w procesie zdrowienia z uzależnień, ale ludzie w trakcie zdrowienia mogą mieć większe szanse na osiągnięcie trwałej trzeźwości, jeśli zapiszą się również do formalnego programu leczenia uzależnień.
W Eudaimonia Recovery Homes, uczestnictwo w spotkaniach 12 Kroków jest ważną częścią programu zdrowienia. Badania pokazują, że jest to tak samo skuteczne jak inne metody leczenia, takie jak terapia poznawczo-behawioralna i terapii motywacyjnej enhancement,8 i zapewnia więcej możliwości dla trzeźwych mieszkańców, aby uzyskać połączenie z ich trzeźwych rówieśników.
Ustalenie stabilne i mocne podstawy w odzysku jest istotną częścią utrzymania długoterminowej trzeźwości i AA może pomóc ludziom w odzysku zrobić. Jako program, który koncentruje się na poprawie deficytów charakteru oprócz picia problemowego, 12-Step Program również pomaga trzeźwych osób rozwijać produktywne nawyki, umiejętności życiowe i utrzymać zdrowy sposób myślenia w odzysku.
Niektórzy ludzie mogą unikać AA ze względu na jego duchowy charakter, jednak 12-Krokowy Program może być dostosowany do osób o wszystkich przekonaniach religijnych i niereligijnych, a można wybrać cokolwiek (nie tylko chrześcijańskiego Boga), aby stać się ich „wyższą siłą” w odzysku.
Jeśli chcesz wiedzieć, jak AA i 12-Krokowy Program pasuje do Eudaimonia’s IOP i trzeźwych programów życia, zadzwoń do nas dzisiaj. Nasz kompetentny personel może pomóc Ci zrozumieć, jak AA uzupełnia program IOP lub trzeźwego życia i dlaczego jest to korzystne dla życia w odwyku.
- https://www.aa.org/pages/en_US/what-is-aa
- https://www.aa.org/pages/en_US/historical-data-the-birth-of-aa-and-its-growth-in-the-uscanada
- https://www.aa.org/assets/en_US/smf-53_en.pdf
- https://www.aa.org/assets/en_US/p-48_membershipsurvey.pdf
- https://www.npr.org/2014/03/23/291405829/with-sobering-science-doctor-debunks-12-step-recovery
- https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/arh334/350-355.htm
- https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-addiction-treatment-research-based-guide-third-edition/frequently-asked-questions/how-long-does-drug-addiction-treatment
- https://www.scientificamerican.com/article/does-alcoholics-anonymous-work/