Usuwanie pęcherzyka żółciowego jest ostatecznością. Jeśli lekarz nie uzna, że operacja jest pilna, możesz najpierw spróbować zmiany stylu życia.
Dieta i ćwiczenia
Osiągnięcie i utrzymanie zdrowej wagi może zmniejszyć ból i komplikacje związane z chorobą pęcherzyka żółciowego poprzez zmniejszenie poziomu cholesterolu i stanu zapalnego, które mogą powodować kamienie żółciowe.
Dieta o niższej zawartości tłuszczu i wyższej zawartości błonnika, pełna owoców i warzyw, może również poprawić zdrowie pęcherzyka żółciowego. Zamień tłuszcze zwierzęce, smażone potrawy i tłuste pakowane przekąski na oliwę z oliwek i inne zdrowe tłuszcze. Ogranicz lub unikaj cukru.
Regularne ćwiczenia mogą pomóc twojemu ciału obniżyć poziom cholesterolu i zapobiec tworzeniu się kamieni żółciowych. Niedobór magnezu może zwiększyć ryzyko rozwoju kamieni żółciowych. Jedz pokarmy bogate w magnez, w tym ciemną czekoladę, szpinak, orzechy, nasiona i fasolę, aby poprawić zdrowie pęcherzyka żółciowego.
Oczyszczanie pęcherzyka żółciowego
Oczyszczanie pęcherzyka żółciowego zwykle odnosi się do unikania jedzenia przez okres do 12 godzin, a następnie wypicia płynnej receptury, takiej jak poniższa: 4 łyżki stołowe oliwy z oliwek z 1 łyżką stołową soku z cytryny co 15 minut przez dwie godziny.
Toniki
Ocet jabłkowy i kurkuma oba zostały pokazane, aby zmniejszyć stan zapalny. Jeśli zmieszasz je z ciepłą wodą, możesz cieszyć się nimi jak herbatą i możesz doświadczyć ulgi w objawach pęcherzyka żółciowego. Niektórzy ludzie uważają, że mentol w herbacie z mięty pieprzowej również działa kojąco.
Niektóre badania wykazały korzyści z kurkumy na tworzenie kamieni żółciowych. Jednakże, jeśli masz kamienie żółciowe, bądź ostrożny, ile kurkumy spożywasz. Jedno badanie z 2002 r. z udziałem 12 zdrowych uczestników wykazało 50-procentowy skurcz pęcherzyka żółciowego spowodowany kurkuminą. Ten zwiększony skurcz może powodować ból.
Suplementy
Oprócz magnezu, cholina odgrywa rolę w zdrowiu pęcherzyka żółciowego.
Zgodnie z Harvard Health Letter, sole żółciowe mogą być warte wypróbowania, szczególnie jeśli twoja wątroba produkuje gęstą żółć. Kwasy żółciowe są również dostępne na receptę.
Porozmawiaj z lekarzem lub dietetykiem o przyjmowaniu jednego lub więcej z tych suplementów, jeśli masz kamienie żółciowe lub zablokowany przewód żółciowy.
Akupunktura
Akupunktura może być potencjalnie korzystna dla osób z chorobą pęcherzyka żółciowego. Najprawdopodobniej działa poprzez zwiększenie przepływu żółci, jednocześnie zmniejszając skurcze i ból.
Ważne jest, aby zauważyć, że chociaż dieta i ćwiczenia są sprawdzonymi metodami zmniejszania powikłań pęcherzyka żółciowego, inne metody, takie jak oczyszczanie, toniki i suplementy nie zostały dokładnie przebadane i mogą wystąpić efekty uboczne. Upewnij się, że przedyskutujesz te opcje ze swoim pracownikiem służby zdrowia przed podjęciem dalszych kroków.