ELIZABETH STUELKE: Nazywam się
Elżbieta Stuelke.
Mam wykształcenie
dziennikarskie i uwielbiam
opowiadać historie
o życiu innych ludzi.
Ale dziś postanowiłem napisać
o mojej własnej historii.
Jest to tajemnica,
medyczna
o moim własnym ciele.
Historia ta zaczyna się trzy lata
temu.
Byłam na plaży
z moim mężem i dwójką dzieci.
Podczas gdy wszyscy inni byli
na zewnątrz ciesząc się plażą,
spacerując i robiąc długie spacery
i pływając, ja byłam zaszyta
w sypialni wiele razy
z bólem brzucha.
To uczucie, że nie poszedłem
do łazienki przez jakiś czas–
to było naprawdę dokuczliwe,
i to było po prostu oczywiste dla mnie
że coś jest nie tak.
Kolejną rzeczą jaką zrobiłem po powrocie
było pójście do lekarza.
Przepisali mi
lek bez recepty,
zmiękczacz stolca.
Miałem nadzieję, że to minie
i próbowałem środków przeczyszczających
przez około sześć miesięcy,
i to nie działało.
Czasami dwa tygodnie mijały
bez wypróżnienia.
Byłem po prostu
wzdęty i pełny.
Dlatego zdecydowałem, że to
musi być coś innego,
bo tamte rzeczy nie działały.
Zobaczyłem innego lekarza
i powiedziałem,
to nie działa.
Do you know– have any ideas?
And they just really didn’t have
anything to tell me.
That’s when I went online
and found out
about chronic constipation.
To jest kiedy wypróżnienia są
rzadkie,
lub są trudności z oddawaniem
stolec.
Chcesz iść,
ale nie możesz, i nigdy nie czujesz
pełnej ulgi.
To brzmiało jak ja.
Dostałem trochę informacji
o możliwych problemach z jedzeniem,
alergiach.
Podstawowo, jest to idea
jedzenia dobrego jedzenia, całego jedzenia,
nieprzetworzonego jedzenia,
i faktycznie jedzenia więcej niż ja
już jadłem.
Miałbyś odpowiednie rodzaje
tłuszczów i białek
i warzyw w każdym posiłku.
Odkrywałem, że najlepszym sposobem
dla mnie było mniej mięsa i więcej
białek, bez cukru,
i bez konserwantów.
W niektóre dni to działało i
dostawałem ulgę.
Ale wtedy zaparcia
powracały i nie mogłem poradzić sobie
z objawami.
Byłam bardzo przygnębiona.
Środki zmiękczające stolec nie
działały.
Dodatkowy błonnik nie działał.
Dieta działała
do pewnego stopnia.
Gluten działał
do pewnego stopnia.
To było frustrujące,
i nie prowadziło
do żadnych odpowiedzi.
Mój mąż i dzieci byli
bardzo wspierający, i są
bardzo ważni dla mnie
w tym procesie.
Nasza córka jest naprawdę
zainteresowana gotowaniem,
więc była naprawdę
świetna w robieniu wszystkich swoich przepisów
zdrowych.
Tutaj jest, trzy lata później.
Dużo się nauczyłam
i wierzę, że istnieje leczenie
, które będzie dla mnie skuteczne.
Po prostu jeszcze go nie znalazłam.
Moja podróż trwa, aby znaleźć
przyszłość wolną od zaparć.