New Evidence Warrants New CDC Precaution: Face Coverings
F.E.A.R. może być akronimem od False Evidence Appearing Real (Fałszywe dowody wyglądające na prawdziwe). Doświadczamy strachu, kiedy nasze myśli nas przerażają, mówią eksperci. Z pewnością, jest wiele powodów do strachu w tych bezprecedensowych, przerażających czasach otaczających nowego koronawirusa.
Ale prawda jest często pierwszą ofiarą strachu spowodowanego dezinformacją i mitami, mówi epidemiolog dr Mary Beth Saunders, dyrektor medyczny ds. zapobiegania zakażeniom i epidemiologii w Lee Health.
Fakty z dnia dzisiejszego mogą nie być prawdami z dnia jutrzejszego, mówi dr Saunders. „Informacje otaczające tę pandemię zmieniają się każdego dnia. Ważne jest, aby zwracać uwagę na wiarygodnych ekspertów w dziedzinie zdrowia, takich jak Lee Health, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) lub WHO, aby uzyskać najdokładniejsze informacje.”
Prawdziwe fakty kryjące się za niektórymi mitami związanymi z koronawirusem
MIT: Ponieważ u mnie choroba przebiega bezobjawowo, oznacza to, że nie mam COVID. Dlatego nie mogę go przenosić.
Dr Saunders mówi, że badania wskazują, iż znaczna liczba osób z koronawirusem jest bezobjawowa (brak u nich objawów). Niebezpieczeństwo, ostrzega dr Saunders, polega na tym, że nawet ci, którzy są przedobjawowi (w końcu rozwijają się u nich objawy), mogą przenosić wirusa na innych, zanim pojawią się jakiekolwiek objawy choroby.
„Oznacza to, że ludzie, którzy są w bliskiej odległości od siebie, mogą rozprzestrzeniać wirusa poprzez mówienie, kaszel lub kichanie – nawet jeśli ci ludzie nie wykazują żadnych objawów”, mówi dr Saunders. „To nowy dowód.”
CDC zaleca noszenie nakryć twarzy z materiału w miejscach publicznych, w których trudno jest zachować inne środki dystansu społecznego (np. sklepy spożywcze i apteki), zwłaszcza w obszarach o znacznym stopniu transmisji środowiskowej.
MYŚLENIE: Ponieważ jestem młody i cieszę się dobrym zdrowiem, wirus mnie nie dotknie.
Jak łatwo wirus rozprzestrzenia się z osoby na osobę może się różnić, Dr Saunders mówi. „Ale jak dotąd, informacje z trwającej pandemii sugerują, że wirus rozprzestrzenia się skuteczniej niż grypa, niezależnie od wieku.”
Dr Saunders dodaje, że ważne jest, aby pamiętać, że chociaż choroba może zarazić ludzi w każdym wieku, ci, którzy są podwyższonego ryzyka muszą podjąć dodatkowe środki ostrożności. „Grupy podwyższonego ryzyka obejmują starszych dorosłych i ludzi w każdym wieku, którzy mają poważne podstawowe warunki medyczne.”
Poważne podstawowe warunki medyczne mogą obejmować (według CDC):
- Przewlekłą chorobę płuc lub umiarkowaną do ciężkiej astmę
- Poważne schorzenia serca
- Stany, które mogą powodować obniżenie odporności danej osoby, w tym leczenie nowotworów, palenie tytoniu, przeszczep szpiku kostnego lub narządów, niedobory odporności, źle kontrolowany wirus HIV lub AIDS oraz długotrwałe stosowanie kortykosteroidów i innych leków osłabiających odporność.
- Szeroka otyłość (wskaźnik masy ciała 40 lub wyższy)
- Cukrzyca
- Przewlekła choroba nerek i osoby poddawane dializie
- Choroba wątroby
MYŚLENIE: Jeśli zostanę zakażony koronawirusem, mogę skończyć na maszynie do oddychania.
Większość osób, które złapały COVID-19 zdrowieje w domu, a ich własny organizm zajmuje się wirusem bez opieki medycznej. „Jeśli masz kaszel, gorączkę i trudności z oddychaniem, zasięgnij porady lokalnego dostawcy usług medycznych lub skorzystaj z opieki w placówce medycznej, jeśli objawy się pogarszają”, mówi dr Saunders.
MYŚL: Mogę złapać koronawirusa tylko wtedy, gdy ktoś kaszle lub kicha w pobliżu lub na mnie.
„Prawda jest taka, że wirus może wylądować na powierzchniach, gdy ktoś kaszle lub kicha”, zauważa dr Saunders. „A jeśli dotkniesz tej powierzchni rękami, a następnie dotkniesz oczu, ust lub nosa, nadal możesz zarazić się wirusem i zachorować.”
MYŚL: Suszarki do rąk są skuteczne w zabijaniu koronawirusów.
Jednym z najbardziej skutecznych sposobów ochrony przed wirusem jest częste czyszczenie rąk za pomocą płynu do mycia rąk na bazie alkoholu lub mycie ich wodą z mydłem. Następnie, po umyciu rąk, należy je dokładnie osuszyć za pomocą ręczników papierowych.
MYŚL: Słońce lub temperatura wyższa niż 77 stopni zapobiega chorobie koronawirusowej.
„Możesz złapać COVID-19 bez względu na to, jak słoneczna lub gorąca jest pogoda”, mówi dr Saunders.
Stay Healthy with These Tips:
- Często myj ręce
- Zachowaj dystans społeczny
- Unikaj dotykania oczu, nosa i ust
- Okryj kaszel lub kichanie chusteczką
- Jeśli masz gorączkę, kaszel i trudności z oddychaniem, wcześnie poszukaj pomocy medycznej
- Zadzwoń do swojego lekarza przed wizytą w którejkolwiek z naszych placówek, co pozwoli nam szybko skierować Cię we właściwe miejsce.
- Postępować zgodnie z zaleceniami dostawcy usług zdrowotnych, krajowych i lokalnych władz ds. zdrowia publicznego lub pracodawcy w zakresie sposobów ochrony siebie i innych przed COVID-19.
.