What would you rather be: a multimillionaire whose friends and neighbors are all billionaires, or a worker making $10 an hour in a neighborhood where most people are scraping by on minimum wage?
Speaking strictly in dollar terms, you’d have to say the first person is better off. Ale jest duża szansa, że ta druga jest o wiele bardziej zadowolona ze swojego losu w życiu. Chociaż nie zarabia dużo pieniędzy, jest w lepszej sytuacji niż wszyscy inni, których zna, a więc czuje się bogata. Dla kontrastu, pierwsza osoba, która jest bogata według standardów większości ludzi, prawdopodobnie czuje się biedna, ponieważ wszyscy, których zna, są bogatsi.
W ciągu ostatnich kilku dekad ekonomiści nauczyli się całkiem sporo o tym, jak pieniądze wpływają na twoje szczęście. Jednym z ich najciekawszych odkryć jest to, że znaczenie ma nie tylko to, jak bogaty jesteś, ale to, jak bogaty się czujesz. Poczucie biedy może sprawić, że będziesz mniej zadowolony ze swojej pracy i życia, doprowadzi cię do podejmowania złych wyborów dotyczących pieniędzy, a nawet zaszkodzi twojemu zdrowiu – niezależnie od tego, ile pieniędzy faktycznie posiadasz.
- Co sprawia, że ludzie czują się biedni
- Porównania do innych ludzi
- Porównania z własną przeszłością
- Konsekwencje odczuwania biedy
- Mniejsza satysfakcja z pracy i życia
- Ryzykowne zachowania finansowe
- Efekty zdrowotne
- Jak przestać czuć się biednym
- Popraw swoją przyszłość finansową
- Make Yourself Feel Rich
- Słowo końcowe
Co sprawia, że ludzie czują się biedni
To, jak bogaty lub biedny się czujesz, niekoniecznie ma cokolwiek wspólnego z twoimi rzeczywistymi dochodami. Na przykład w 2015 roku Jesse Klein, studentka Uniwersytetu Michigan, opublikowała w „The Michigan Daily” opinię, w której przekonywała, że jej rodzina należy do klasy średniej, a nie jest zamożna, pomimo rocznego dochodu w wysokości 250 tys. dolarów. Na drugim końcu spektrum, blogerka Donna Freedman napisała w 2007 roku, że nie tylko przeżyła, ale „prosperowała” z dochodu wynoszącego zaledwie 12 000 dolarów rocznie.
Porównania do innych ludzi
Głównym powodem, dla którego Freedman czuła się dobrze na swojej malutkiej pensji, a Klein nie, było to, do czego porównywali swoje okoliczności. Rodzina Klein mieszkała w Palo Alto, jednym z najdroższych miast w kraju. Opisała ich dom za 2 miliony dolarów jako „skromny, z trzema sypialniami i dwiema łazienkami”. Dla niej prawdziwymi „szalenie bogatymi” ludźmi byli ci z sąsiedniego Los Altos Hills, gdzie domy kosztowały około 4 milionów dolarów i były wyposażone w baseny, kina oraz „wiele BMW i Teslasów w garażu.”
Sytuacja Klein nie jest w żaden sposób niezwykła. Badanie przeprowadzone w 2015 roku przez CNBC wykazało, że tylko 9% milionerów uważa się za „bogatych”; reszta stwierdziła, że należy do klasy średniej lub wyższej klasy średniej. Podobnie socjolog Rachel Sherman w swojej książce „Uneasy Street” pisze o wywiadzie z kobietą o dochodach gospodarstwa domowego wynoszących co najmniej 2 miliony dolarów, która stwierdziła, że czuje się tylko klasą średnią, ponieważ „nieważne, co ty masz, ktoś ma jakieś sto razy więcej”. Nawet jeśli ta kobieta była bogatsza niż ponad 99% Amerykanów, wciąż czuła się biedna w porównaniu ze swoimi jeszcze bogatszymi przyjaciółmi.
Porównywanie się z innymi jest problemem, ponieważ sprawia, że trudno jest komukolwiek poczuć się bogatym. Bez względu na to, jak wysoka jest twoja pensja, zawsze można znaleźć kogoś innego, kto zarabia znacznie więcej – szczególnie w USA, gdzie nierówność dochodów jest wyjątkowo wysoka. W 2008 roku The Wall Street Journal doniósł, że respondenci zapytani o to, ile pieniędzy potrzeba, aby być bogatym, najczęściej odpowiadają, że kwota ta jest dokładnie dwa razy większa niż ich własna – nawet jeśli mają miliony w banku.
Porównania z własną przeszłością
Czucie się bogatym lub biednym nie zawsze jest kwestią tego, jak wypadasz w porównaniu z innymi. Czasami zależy to bardziej od tego, jak twoje życie teraz porównuje się do tego, co było w przeszłości.
Głównym powodem, dla którego Freedman czuła się tak zadowolona ze swojego życia z 1000 dolarów miesięcznie, było to, że zaledwie rok wcześniej, walczyła o utrzymanie się z mozaiką prac freelancera i opiekunki do dzieci, jednocześnie chodząc do szkoły w pełnym wymiarze godzin. W porównaniu z tą ciągłą harówką, która sprawiała, że była wyczerpana i często chorowała, jej życie było o wiele lepsze. Nawet jeśli wszystkie jej ubrania pochodziły ze sklepu z używanymi rzeczami i często musiała polegać na jedzeniu z lokalnego banku żywności, czuła się szczęśliwa, że ma dość, by przeżyć.
Oczywiście, ten rodzaj porównania może również działać w odwrotnym kierunku. Jeśli byłeś kiedyś dyrektorem generalnym z pensją liczoną w milionach, a teraz zarabiasz „tylko” sześć cyfr, prawdopodobnie poczujesz się biedny, nawet jeśli nadal zarabiasz znacznie więcej niż większość Amerykanów. Neal Frankle, pisząc dla Wealth Pilgrim, zauważa, że wielu Amerykanów czuło się biednych w następstwie Wielkiej Recesji, kiedy to wartość netto przeciętnego Amerykanina spadła o 40% w ciągu czterech lat. Średnia wartość netto w tym czasie wynosiła 66 740 dolarów, co nie jest sumą trywialną – ale w porównaniu z tym, co kiedyś posiadali, czuło się to jak ubóstwo.
Konsekwencje odczuwania biedy
Uczucie biedy boli cię na wiele sposobów. Nie tylko sprawia, że Twoje życie jest mniej satysfakcjonujące w teraźniejszości, ale może również prowadzić Cię do podejmowania złych decyzji, które utrudniają poprawę Twojego życia w przyszłości. Może to nawet wpłynąć na twoje zdrowie fizyczne i psychiczne.
Mniejsza satysfakcja z pracy i życia
Gdy ludzie czują się biedni – w szczególności, gdy czują się niedostatecznie opłacani w stosunku do innych – są mniej prawdopodobne, że będą zadowoleni ze swoich miejsc pracy. W 2011 roku naukowcy z Uniwersytetu Princeton i Uniwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley zbadali, jak pracownicy stanu Kalifornia czuli się w swojej pracy po przejrzeniu publicznej bazy danych, która pokazuje, ile zarabiają inni pracownicy państwowi. Okazało się, że kiedy pracownicy dowiadywali się, że zarabiają mniej niż inni na tym samym stanowisku, byli bardziej skłonni do niezadowolenia z pracy niż pracownicy na podobnych stanowiskach, którzy nie zaglądali do bazy danych. Pracownicy ci byli również bardziej skłonni zgłosić, że są zainteresowani zmianą pracy.
Co ciekawe jednak, badanie przeprowadzone w Berkeley nie wykazało, że osoby, które dowiedziały się, że zarabiają więcej niż średnia, czuły się w rezultacie bardziej zadowolone ze swojej pracy. Były one dokładnie tak samo prawdopodobne, jak grupa kontrolna, aby powiedzieć, że lubią swoją pracę lub chciał zmienić pracę. Badanie sugeruje, że porównanie swojej pensji do tych swoich rówieśników tylko uczynić cię mniej szczęśliwy ze swojej sytuacji.
Uczucie biedny może również uczynić cię niezadowolony ze swojego życia w inny sposób. Psycholog Keith Payne pisze w swojej książce „The Broken Ladder: How Inequality Affects the Way We Live, Think, and Die” o dokładnym momencie, w którym dowiedział się, że jest biedny. Był w czwartej klasie i uczestniczył w szkolnym programie darmowych obiadów. Kiedy nowy pracownik stołówki nie rozpoznał go i powiedział mu, że będzie musiał zapłacić 1,25 dolara za swój lunch – pieniądze, których nie miał – po raz pierwszy zdał sobie sprawę, że różni się od innych dzieci, z którymi chodził do szkoły.
Według książki Payne’a, to upokarzające doświadczenie zmieniło całe jego nastawienie do życia. Zaczął czuć się zakłopotany z powodu swoich ubrań, fryzury i sposobu mówienia. Zawsze był nieśmiały, ale po tym doświadczeniu prawie całkowicie przestał rozmawiać w szkole.
Ryzykowne zachowania finansowe
Według The New Yorker, doświadczenie Payne’a dotyczące szkodliwych skutków bycia biednym – a dokładniej myślenia o sobie jako o biednym – doprowadziło go do profesjonalnego studiowania tego tematu. Odkrył, że ludzie, którzy uważają się za biednych, są bardziej skłonni do podejmowania nierozważnego ryzyka związanego z pieniędzmi. Niektórzy decydenci twierdzą, że ludzie są biedni, ponieważ nierozsądnie postępują ze swoimi pieniędzmi – ale badania pokazują, że w wielu przypadkach może być odwrotnie.
Jedno z takich badań pojawiło się w Biuletynie Psychologii Osobistej i Społecznej w 2008 roku. W nim badani zostali sklasyfikowani w wymyślonej skali, Normative Discretionary Income Index, która została celowo przekrzywiona, aby niektórzy ludzie wyglądali na bogatszych od swoich rówieśników, a inni na biedniejszych. Następnie badacze zaoferowali badanym 20 dolarów, które mogli zatrzymać lub zagrać w grę karcianą. Stwierdzili, że ludzie, którym powiedziano, że plasują się nisko na skali, byli bardziej skłonni do hazardu.
W innym badaniu, przeprowadzonym przez samego Payne’a, uczestnicy mogli postawić serię zakładów. Mogli wybrać opcję o niskim ryzyku i niskiej wygranej, np. 100% szans na wygraną 0,15$, lub opcję o wysokim ryzyku i wysokiej wygranej, np. 10% szans na wygraną 1,50$. Kiedy uczestnicy zostali poinformowani z wyprzedzeniem, że najbardziej skuteczni gracze wygrywają znacznie więcej pieniędzy w tej grze niż ci najmniej skuteczni, byli znacznie bardziej skłonni wybrać ryzykowny zakład niż ci, którym powiedziano, że różnica między graczami jest niewielka. Innymi słowy, sama świadomość, że istnieje duża różnica między zwycięzcami i przegranymi sprawia, że ludzie są bardziej skłonni do podejmowania ryzyka.
Payne uważa, że badania takie jak to mogą częściowo wyjaśnić, dlaczego biedni ludzie są bardziej skłonni do kupowania losów na loterię. Gra na loterii jest okropnym zakładem dla każdego, ale jest jeszcze bardziej szkodliwa dla biednych, ponieważ koszt biletu pochłania większą część ich dostępnej gotówki. Jednakże, jeśli czujesz, że loteria jest twoją jedyną rozsądną szansą na awans – nawet jeśli nie jest to prawdą – ryzykując kilka dolarów na grę nagle wygląda jak rozsądna decyzja finansowa.
Efekty zdrowotne
Uczucie biedy może nawet zaszkodzić twojemu zdrowiu fizycznemu. Para eksperymentów zwanych Whitehall badań – jeden opublikowany w Journal of Epidemiology and Community Health w 1978 roku, a drugi w The Lancet w 1991 roku – spojrzał na wyniki zdrowotne dla brytyjskich urzędników państwowych, którzy pracują w systemie wysoce status-aware. Oba badania wykazały, że pracownicy wyżej w drabinie statusu miał lepsze zdrowie w prawie każdy sposób – i że ich lepsze zdrowie zależało nie tylko od ich dochodów lub wykształcenia, ale także od tego, jak widzieli siebie w porównaniu do innych. Osoby zatrudnione na stanowiskach o niższym statusie konsekwentnie częściej podejmowały ryzyko zdrowotne, takie jak palenie lub brak ćwiczeń fizycznych, i częściej cierpiały na wiele rodzajów chorób.
Inne badanie, opublikowane w Journal of Adolescent Health w 2008 r., wykazało, że sposób, w jaki nastolatki postrzegają swój status, ma znaczący wpływ na ich zdrowie, nawet jeśli czynniki takie jak dochód, wykształcenie i rasa są dostosowane. Autorzy rzeczywiście stwierdził, że własne poglądy nastolatków na ich miejsce w porządku dziobania może być „bardziej wrażliwy predyktor zdrowia i zmian zdrowotnych” niż jak dużo pieniędzy rzeczywiście miał.
Jest nawet dowód, że uczucie ubogich może uszkodzić swoje IQ. Badanie przeprowadzone w American Journal of Preventive Medicine wykazało, że Amerykanie, którzy spędzili co najmniej 20 lat żyjąc w ubóstwie, stracili więcej funkcji poznawczych w miarę starzenia się niż ci, którzy mieli więcej pieniędzy. To nie jest zaskakujące, ponieważ biedni Amerykanie mają znacznie mniejsze szanse na dostęp do dobrej opieki zdrowotnej.
Ale co ciekawe, badanie znalazło ten sam efekt dla „postrzeganych trudności finansowych” – czyli ludzi, którzy nie byli biedni w dolarach, ale czuli się tak, jakby byli. Ci, którzy mówili, że często mają trudny lub bardzo trudny czas płacenia rachunków, widzieli ten sam rodzaj spadku IQ, nawet jeśli ich rzeczywisty dochód umieszczał ich powyżej poziomu ubóstwa.
Jak przestać czuć się biednym
Niestety, wiedza, że uczucie biedy jest dla ciebie złe, nie wystarczy, abyś przestał je odczuwać. Jeśli jesteś otoczony przez ludzi, którzy są lepiej sytuowani niż ty, lub jeśli byłeś kiedyś lepiej sytuowany sam, trudno jest uniknąć poczucia ubóstwa przez porównanie.
Na szczęście istnieją sposoby, aby przeciwdziałać tym uczuciom. Po pierwsze, możesz spojrzeć na swoje życie z nowej perspektywy, która pomoże Ci zobaczyć, jak bogaty naprawdę jesteś. Po drugie, możesz podjąć kroki w celu poprawy swojej sytuacji finansowej, abyś mógł czuć się dobrze z tym, dokąd zmierzasz. I wreszcie, możesz przyjąć zachowania, które sprawią, że poczujesz się bogaty, nawet jeśli masz napięty budżet.
1. Change Your Perspective
One reason you might feel poor is that you’re always comparing yourself to others who are richer. Pomocna może okazać się zmiana perspektywy i spojrzenie na to, jak wielu innych ludzi na świecie jest w gorszej sytuacji finansowej niż Ty. Kiedy zobaczysz, jak wygląda prawdziwe ubóstwo, poczujesz się bogaty – i szczęśliwy – przez porównanie.
Oto kilka sposobów, aby uzyskać nową perspektywę na swoje finanse:
- Sprawdź swoją pozycję. The Global Rich List to narzędzie, które pokazuje, jak bogaty jesteś w porównaniu z innymi – nie tylko w swoim kraju, ale na całym świecie. Możesz wprowadzić swój dochód lub wartość netto i zobaczyć, jak wypadasz na tle reszty światowej populacji. Korzystanie z tego narzędzia może być otwieraczem oczu dla ludzi, którzy żyją w bogatych narodach, takich jak Stany Zjednoczone. Oficjalna wytyczna ubóstwa dla Amerykanów w 2017 r., ustalona przez amerykański Departament Zdrowia & Usług Społecznych, wynosiła 12 140 USD. Według Global Rich List, osoba zarabiająca tę kwotę znajduje się w górnych 14% dla dochodów na całym świecie. Tak więc, nawet jeśli jesteś biedny według amerykańskich standardów, korzystanie z tego narzędzia może sprawić, że poczujesz się bogaty z globalnego punktu widzenia.
- Challenge Yourself. Jeśli oglądanie liczb na ekranie nie wystarczy, aby poczuć się bogatym, spróbuj zobaczyć, jak to jest być biednym w bardziej osobisty sposób, podejmując wyzwanie Live the Wage Challenge. Celem tego wyzwania jest próba życia przez tydzień za minimalną płacę federalną, obecnie ustaloną na poziomie 7,25 dolarów za godzinę, czyli 290 dolarów za 40-godzinny tydzień pracy. Po wyjęciu podatków i kosztów mieszkaniowych, to pozostawia około 77 dolarów na pokrycie wszystkich innych potrzeb, takich jak żywność, opieki zdrowotnej i transportu. Dziesiątki polityków i blogerów, którzy podjęli to wyzwanie, twierdzą, że pomogło im to zrozumieć, jak trudno jest żyć z tak skromnym budżetem. Wielu z nich wyraziło wdzięczność za to, jak wiele mają w porównaniu z innymi. Jeśli już żyjesz za minimalną pensję, spróbuj jeszcze ostrzejszego wyzwania: Żyj przez jeden dzień tak, jakbyś w ogóle nie miał gotówki. Trzeba chodzić wszędzie lub pominąć posiłki, ponieważ nie ma nic w lodówce będzie szybko uświadomić sobie, jak wiele gorsza sytuacja może być.
- Wolontariusz. Innym sposobem na zmianę perspektywy jest wolontariat w schronisku dla bezdomnych lub spiżarni żywności. Widząc, jak wygląda prawdziwe ubóstwo, uświadomisz sobie, jak wiele masz powodów do wdzięczności. W tym samym czasie, robienie czegoś, aby pomóc innym, którzy mają mniej szczęścia, pomoże Ci poczuć się dobrze z samym sobą.
Popraw swoją przyszłość finansową
Niezależnie od tego, ile masz pieniędzy, zawsze czujesz się lepiej ze swoją sytuacją finansową, gdy wydaje się ona poprawiać. Oznacza to, że podjęcie kroków w celu wzmocnienia swoich finansów – wyjście z długów, zarabianie więcej i postawienie się na drodze do niezależności finansowej – również pomoże Ci poczuć się lepiej.
Oto kilka podstawowych strategii, które mogą pomóc Ci zabezpieczyć swoją przyszłość finansową:
- Dowiedz się, na czym stoisz. Pierwszym krokiem w kierunku uzdrowienia swoich finansów jest ustalenie, jak sobie radzisz w tej chwili. Po pierwsze, usiądź i oblicz swoją wartość netto, w tym wszystkie swoje długi i aktywa. Następnie, jeśli jeszcze go nie masz, zrób budżet, który dokładnie pokazuje, ile zarabiasz i ile wydajesz każdego roku. To powie ci, jak szybko twoja wartość netto rośnie (lub ewentualnie kurczy się).
- Cut Your Spending. Jeśli zauważysz, że wydajesz więcej niż wynoszą Twoje dochody lub wydajesz więcej niż byś chciał, musisz poszukać sposobów na ich ograniczenie. Twoim pierwszym odruchem może być wycięcie małych, niepoważnych wydatków, takich jak codzienna filiżanka kawy – ale jeśli masz prawdziwe kłopoty finansowe, takie małe zmiany nie wystarczą. Aby zrobić prawdziwą różnicę, weź na cel największe pozycje w swoim budżecie, takie jak mieszkanie, transport i jedzenie. Sprawdź, czy możesz znaleźć tańsze mieszkanie, zrezygnować z samochodu, obniżyć koszty jedzenia, zmniejszyć rachunki za opiekę zdrowotną, znaleźć tanią rozrywkę lub nauczyć się kupować w second handzie. Postaraj się przeorganizować swój budżet tak, abyś oszczędzał co najmniej 10% tego, co zarabiasz – lub więcej, jeśli to możliwe. Im bardziej możesz ograniczyć swoje wydatki, tym więcej będziesz miał do zaoszczędzenia i zainwestowania, abyś mógł zbudować swoje gniazdko.
- Zwiększ swoje zarobki. Jeśli nie możesz zaoszczędzić tyle, ile chcesz, ograniczając swoje wydatki, poszukaj sposobów na zwiększenie swoich dochodów. Możesz spróbować zarobić więcej w swojej stałej pracy, prosząc o podwyżkę lub awans, możesz też podjąć drugą pracę lub rozpocząć działalność gospodarczą na boku, aby zarobić więcej pieniędzy. Długoterminowa strategia polega na szukaniu sposobów budowania pasywnych strumieni dochodów, takich jak dochody z wynajmu, tantiemy lub inwestycje dochodowe.
- Spłać dług. Kiedy już uda ci się wycisnąć trochę dodatkowych pieniędzy z budżetu, pierwszą rzeczą, którą należy z nimi zrobić, jest spłata długu, jeśli masz jakieś. Odsetki płacone od długu to martwy balast w twoim budżecie, kosztujący cię pieniądze miesiąc po miesiącu i nie dający ci nic w zamian. Spłata zadłużenia uwalnia dodatkową gotówkę, którą możesz wykorzystać do budowania swoich oszczędności i inwestycji. Zacznij od skupienia się na wysokooprocentowanym długu, takim jak dług na karcie kredytowej, który jest największym obciążeniem dla Twoich finansów.
- Mądrze inwestuj. Nie musisz czekać, aż spłacisz każdy grosz długu, aby zacząć inwestować. Kiedy gospodarka ma się dobrze, możesz w rzeczywistości szybciej awansować dzięki inwestowaniu niż spłacaniu nisko oprocentowanych długów, takich jak kredyty studenckie i hipoteczne. Ważne jest jednak, aby zachować ostrożność: Jeśli włożysz wszystkie swoje pieniądze w inwestycje o wysokim ryzyku, ponieważ zależy Ci na największym możliwym zysku, możesz łatwo skończyć tracąc wszystko. Aby zmniejszyć ryzyko, należy zdywersyfikować swój portfel, rozkładając pieniądze na wiele różnych rodzajów inwestycji. Jednym ze sposobów jest zbudowanie „leniwego portfela” z kilku funduszy indeksowych lub ETF-ów (exchange-traded funds), które obejmują szeroki zakres akcji i obligacji, a następnie inwestowanie w nie w stałym tempie. Jeśli nie jesteś pewien, jak to zrobić, wybierz doradcę finansowego, który może cię poprowadzić.
- Śledź swoje postępy. Teraz nadchodzi część rozrywkowa: usiądź wygodnie i obserwuj, jak rośnie twoje jajko. Widząc, jak liczby na twoich kwartalnych zestawieniach rosną stopniowo w czasie, masz poczucie, że naprawdę idziesz do przodu. Jeśli chcesz, aby twój postęp był jeszcze bardziej widoczny, zrób wykres, który będzie śledził twoją wartość netto w czasie. As you that line creeps up up, so will your spirits.
Make Yourself Feel Rich
Unfortunately, building up wealth for the future won’t help you if you feel deprived in the present. Jeśli co wieczór jesz ryż i fasolę, aby móc przeznaczyć każdy wolny dolar na inwestycje, nie będziesz czuł się bogaty – będziesz czuł się spłukany i nieszczęśliwy.
Aby uniknąć tego problemu, zostaw sobie trochę wolnej gotówki w budżecie, aby wydać ją w sposób, który sprawi, że poczujesz się bogatszy już teraz. Odłóż niewielką sumę każdego miesiąca, nawet jeśli jest to tylko 10 lub 20 dolarów, aby wydać na tanie luksusy, które sprawią, że poczujesz się rozpieszczany. Podarowanie sobie filiżanki dobrej kawy, butelki szampana lub wiązanki świeżych kwiatów może sprawić, że poczujesz się bogaty, nie nadwyrężając zbytnio swojego budżetu. W ten sposób, można budować bogactwo na przyszłość i nadal cieszyć się w teraźniejszości.
Innym sposobem na wydawanie pieniędzy w sposób, który sprawia, że czujesz się bogatszy jest dać na cele charytatywne. Kiedy odkładasz pieniądze co miesiąc dla osób, które mają mniej szczęścia, nawet jeśli jest to dość mała suma, poczujesz się bogaty w porównaniu.
Badania pokazują, że oddawanie pieniędzy może sprawić, że będziesz bardziej zadowolony ze swojego życia jako całości. Badanie z 2008 roku opublikowane w Science wykazało, że kiedy ludzie otrzymali niewielką sumę pieniędzy do wydania na innych, zgłosili, że czują się szczęśliwsi pod koniec dnia niż ludzie, którzy otrzymali tę samą sumę do wydania na siebie. Późniejsze badanie, opublikowane w Journal of Personality and Social Psychology w 2013 roku, przyjrzało się danym ze 136 krajów i odkryło, że w 120 z nich ludzie, którzy rozdawali pieniądze, zgłaszali wyższy poziom szczęścia.
Darczynność może nawet poprawić Twoje zdrowie fizyczne. Badanie z 2005 r. opublikowane w The Journals of Gerontology Series B wykazało, że starsi dorośli, którzy rozdawali więcej pieniędzy innym, mieli lepszy ogólny stan zdrowia. Kiedy dajesz pieniądze na cele charytatywne, pomagasz innym, a także sobie – prawdziwy win-win.
Słowo końcowe
Ostatnim sposobem, aby poczuć się bogatszym, jest pamiętanie, że bogactwo to nie tylko pieniądze. Jeśli żyjesz życiem, którego naprawdę pragniesz, wtedy już jesteś bogaty – bez względu na to, ile masz w banku.
Więc, jeśli kiedykolwiek czujesz się biedny i nieszczęśliwy, spróbuj skupić się na wszystkich rzeczach, które masz w swoim życiu, poza pęczniejącym kontem bankowym. Pomyśl o swoim zdrowiu, rodzinie i przyjaciołach, i wszystkich małych rzeczach, za które musisz być wdzięczny, takich jak słoneczna pogoda lub drogi bez korków w drodze do pracy. Im więcej myślisz o wszystkim, za co masz być wdzięczny, tym bogatszy będziesz się czuł.
Oczywiście, to nie znaczy, że nie powinieneś również pracować nad poprawą swojej sytuacji finansowej, jeśli możesz. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak wyjść z długów, ograniczyć wydatki i zainwestować pieniądze w naszych archiwach.
Czy myślisz o sobie jako o biednym, bogatym, czy gdzieś pomiędzy?
.