I’m so sorry to hear about what you’ve been going through. Moja rada byłaby taka, aby natychmiast szukać profesjonalnej pomocy. Tak trudne, jak to może być przyznać, jesteś ofiarą przemocy domowej, a twój mąż jest chronicznym abuser.
Bez profesjonalnej interwencji, istnieje duża szansa, że rzeczy będą tylko iść w dół stąd. Mężczyźni, którzy znęcali się nad swoimi żonami w przeszłości, prawdopodobnie będą znęcać się ponownie, a następnym razem możesz doznać poważniejszych obrażeń.
Pierwszą rzeczą, jaką musisz zrobić, jest przerwanie milczenia w tej sprawie. Musisz dać innym znać o nadużyciach. Porozmawiaj z przyjaciółką, której ufasz i powiedz jej, co się dzieje. Jeśli masz zdrowe relacje z rodzicami, uważam, że byłoby również mądrze powiedzieć im o obraźliwym zachowaniu męża.
Musisz również mieć plan bezpieczeństwa w miejscu w przypadku, gdy twój mąż grozi, że znowu cię skrzywdzi. Przy pierwszych oznakach gniewu, proszę opuścić dom i udać się do wcześniej ustalonego miejsca, gdzie będzie Pani bezpieczna. Może to być dom przyjaciółki lub lokalne schronisko dla kobiet. Dobrym pomysłem jest również posiadanie dodatkowych ubrań i przyborów toaletowych w bagażniku samochodu. Jeśli mąż będzie Ci groził, gdy będziesz wychodzić, zadzwoń pod numer 9-1-1, gdy dotrzesz do bezpiecznego miejsca i złóż raport policyjny.
Znajdź wspierającego doradcę, który pomoże Ci opracować plan konfrontacji z przemocą i ochrony siebie. Nasz dział doradztwa w Focus on the Family może skierować Cię do licencjonowanego chrześcijańskiego terapeuty w Twojej społeczności, który ma doświadczenie w radzeniu sobie z przemocą domową.
W zależności od Twojej sytuacji, terapeuta może zalecić formalną „interwencję” z udziałem przyjaciół, członków rodziny i być może nawet Twojego pastora. Podczas tego spotkania, ta grupa osób wesprze Panią w konfrontacji z mężem na temat jego obraźliwego zachowania. Powiedz mu, że nie zamierzasz pozwolić mu nadużywać cię więcej, i nalegać, aby uzyskać poradę dla jego problem gniewu natychmiast.
Biorąc pod uwagę jego przeszłe zachowanie, jest prawdopodobne, że będzie błagać o przebaczenie i obiecać, że nigdy nie skrzywdzi cię ponownie. Chociaż może cię kusić, aby mu uwierzyć, nie rób tego. Wyznacz mu termin rozpoczęcia terapii i trzymaj się swoich zasad. Twój terapeuta może nawet zalecić, abyś odseparowała się od niego na jakiś czas i złożyła zakaz zbliżania się do niego w lokalnym departamencie policji.
Zrobienie tych rzeczy będzie wymagało wiele osobistej odwagi, ale są one niezbędne. Najbardziej kochającą rzeczą, jaką może Pani zrobić dla męża, jest podjęcie działań w celu znalezienia pomocy, zarówno dla siebie, jak i dla niego.
Aby skontaktować się z działem porad Focus on the Family, proszę zadzwonić pod numer 1-800-A-FAMILY w godzinach od 6:00 do 20:00 (czasu górskiego). Ponadto, polecam zamówić książkę Miłość musi być twarda autorstwa mojego kolegi, dr Jamesa Dobsona. Możesz dowiedzieć się więcej o tej książce, odwiedzając nasz sklep internetowy.
Artykuły związane z tym tematem:
Mój małżonek znęca się werbalnie i emocjonalnie
Mój mąż znęca się fizycznie
Mój małżonek znęca się fizycznie nad naszymi dziećmi
Mój małżonek znęca się werbalnie i emocjonalnie nad naszymi dziećmi
.