Oddychanie jest czymś, co wszyscy robimy, zazwyczaj nie zdając sobie z tego sprawy. Wdychamy i wydychamy około 22 000 razy dziennie.
Jesteśmy zasilani przez oddychanie. Nasze płuca zasilają nas tlenem, gazem podtrzymującym życie naszego organizmu. Nasze płuca wdychają powietrze, następnie usuwają tlen i przekazują go przez nasz krwiobieg, gdzie jest on przenoszony do tkanek i narządów, które pozwalają nam chodzić, mówić i poruszać się.
Nasze płuca pobierają również dwutlenek węgla z naszej krwi i uwalniają go do powietrza, kiedy wydychamy powietrze.
Nasz mózg kontroluje, jak szybko nasze płuca wciągają powietrze. Kiedy ćwiczymy lub gramy, nasz mózg mówi naszym płucom, aby pracowały szybciej. Kiedy śpimy lub jesteśmy w stanie spoczynku, nasze płuca zwalniają.
Nasz oddech i nasze płuca są cenne. Musimy je chronić.
Oto kilka zabawnych faktów na temat naszego oddychania i płuc:
Prawe i lewe płuca nie są dokładnie takie same. Płuco po lewej stronie ciała jest podzielone na dwa płaty. Płuco po prawej stronie jest podzielone na trzy. Lewe płuco jest również nieco mniejsze, dzięki czemu jest w nim miejsce na serce.
Czy wiesz, że możesz żyć mając tylko jedno płuco? Posiadanie tylko jednego płuca ogranicza twoją sprawność fizyczną. Jednak nie przeszkadza ci to w prowadzeniu względnie normalnego życia.
Ludzie, którzy mają dużą pojemność płuc, mogą szybciej przesyłać tlen do swojego ciała. Pojemność płuc można zwiększyć dzięki regularnym ćwiczeniom.
W czasie spoczynku przeciętna osoba dorosła oddycha około 12 do 20 razy na minutę.
Płuca zawierają około 2400 kilometrów dróg oddechowych i 300 do 500 milionów woreczków powietrznych (pęcherzyków płucnych).
Gdyby rozciągnąć płuca, ich całkowita powierzchnia byłaby mniej więcej takiej samej wielkości jak połowa kortu tenisowego.1
W Twoich płucach znajduje się około 600 milionów woreczków płucnych (pęcherzyków płucnych). Gdyby je wszystkie rozciągnąć, byłyby wielkości czterech i pół 18-kołowca zaparkowanego obok siebie.
Płuca są ważne dla mówienia i śpiewania. Nad twoją tchawicą (rurą nosową) znajduje się twoja krtań (twoje pole głosowe), która zawiera twoje struny głosowe. Ilość powietrza, którą przez nie wtłaczasz, może zmienić wysokość dźwięku, a także zmienia głośność dźwięku.
.