Chamomile, znany również jako Babune ka Phal w języku hindi, jest popularny ze względu na swoje właściwości lecznicze. Kwiat rumianku, który pochodzi z części Azji, Europy, Australii i Ameryki Północnej, zawiera Chamazulene, aromatyczny związek chemiczny, który ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwskurczowe. Herbata rumiankowa jest spożywana na całym świecie ze względu na korzyści dla zdrowia i skóry. Napój ten jest kojący, odświeżający i może przynieść korzyści na wiele sposobów:
Also Read | Pennywort: Starożytne zastosowanie lecznicze Mandukaparni
Zmniejsza trądzik: Herbata rumiankowa może zrobić więcej niż to, czego nie mogą zrobić kremy do twarzy i serum. Picie herbaty rumiankowej może pomóc w zapobieganiu częstym wybuchom trądziku. Ponieważ zawiera on właściwości przeciwzapalne i antyseptyczne, herbata rumiankowa może pomóc pozbyć się plam i blizn po trądziku.Rozwiązanie łupieżu: Skorupy łupieżu na twoich ciemnych kolorowych koszulach mogą być kłopotliwą sytuacją. Picie herbaty rumianku może pomóc w zapobieganiu lub leczeniu łupieżu i podrażnienia skóry głowy. Zmniejsza stres: Herbata rumiankowa od dawna jest znana jako naturalny środek nasenny. Według badań, herbata rumiankowa może pomóc w uspokojeniu nerwów i usprawnieniu codziennych czynności u osób cierpiących na bezsenność. Ta herbata ziołowa jest jednym z głównych składników stosowanych w praktykach aromaterapeutycznych. Picie herbaty rumiankowej, oprócz jej aromatu, może pomóc Ci spać spokojniej, sugerują eksperci. Zmniejsza skurcze mięśni i ból okresowy: Kilka badań na temat herbaty rumianku ujawniają właściwości łagodzące ból i przeciwskurczowe. Według badań, picie herbaty rumianku pomoże złagodzić macicę i zmniejszyć produkcję prostaglandyn.Herbata rumiankowa może zmniejszyć cukier: Herbata rumiankowa może obniżyć poziom cukru, według badań. Ponieważ zawiera właściwości przeciwzapalne rumianek może zapobiec uszkodzeniu komórek trzustki produkuje insulinę (hormon odpowiedzialny za usuwanie cukru z krwi), który występuje, gdy poziom cukru we krwi jest przewlekle podwyższony.
Also Read | Obniż swój poziom złego cholesterolu za pomocą najlepszych orzechów
Ponieważ rumianek jest bogaty w przeciwutleniacze, są one również znane jako dobre dla zdrowia serca. I wiele badań wskazał na potencjalne korzyści z tego napoju, który zmniejsza ciśnienie krwi i poziom cholesterolu.
Dla wszystkich najnowszych wiadomości Lifestyle, zdrowie & Fitness News, Pobierz News Nation Android i iOS Mobile Apps.
.