Starzenie się ma swoje własne zalety i wady. W tym drugim przypadku chodzi o pale, klinicznie znane jako hemoroidy, które są stanem, gdy żyły w odbycie lub pod skórą wokół odbytu puchną. Te obrzęknięte naczynia krwionośne mogą sprawić, że wypróżnienie stanie się intensywnie bolesnym doświadczeniem. Według badań opublikowanych w 2017 roku przez The Indian Journal of Surgery, połowa mężczyzn i kobiet w Indiach powyżej 50 roku życia może rozwinąć objawy hemoroidów w ciągu swojego życia. Mimo, że pale rzadko są niebezpieczne, jeśli pozostawi się je zignorowane, mogą prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych. W tym blogu, poznajmy przyczyny, rodzaje, objawy i środki, które mogą pomóc w zapobieganiu lub leczeniu hemoroidów.
Przyczyny
Nie ustalono jeszcze, co tak naprawdę powoduje, że żyły wokół odbytu pęcznieją i wybrzuszają się, jednak prawie dwie z czterech osób dorosłych przechodzą objawy hemoroidów. Niektóre z powszechnych czynników przyczyniających się do zwiększonego ryzyka zachorowania na pile to
Types
Hemorrhoids are classified into 4 different categories Internal, Prolapsed, External and Thrombosed.
- Hemorrhoids Internal: Leżą głęboko wewnątrz odbytnicy i tak, nie są widoczne gołym okiem. Mogą nie powodować żadnego bólu, ale ich obecność jest oznaczona z objawem krwawienia przez anus.
- Hemoroidy zewnętrzne: Są one tworzone w zewnętrznej wyściółce odbytu tworząc skrajny dyskomfort i ból. Czasami są one niewidoczne, a innym razem rozwijają się jako guzek. Te mogą również tworzyć skrzepy krwi w ramach masy, która ślizga się w dół.
- Prolapsed hemoroidy: Kiedy hemoroidy wewnętrzne puchną i wystają poza odbyt, sytuacja ta jest określana jako hemoroidy wypadnięte. Te guzki powodują dyskomfort lub ból wraz ze swędzeniem i pieczeniem.
- Zakrzepnięte hemoroidy: Te spuchnięte wybrzuszenia wokół odbytu to skrzepy krwi w obrębie tkanki hemoroidalnej. Ze względu na brak dopływu krwi do tkanki odbytnicy, zakrzepnięte hemoroidy muszą być pilnie zbadane, aby zapobiec poważnym powikłaniom.
Objawy i symptomy
Objawy pali ustępują samoistnie w ciągu kilku dni. Jednak w niektórych przypadkach nie wolno ich ignorować. Ponieważ ignorowanie początkowych objawów może prowadzić do poważnych powikłań, należy zwracać uwagę na te objawy:
- Ból odbytu
- Śwędzenie
- Krwawienie
- Ból i zaczerwienienie w okolicy odbytu
- Wydzielina śluzowa
Zdecydowanie zaleca się, aby w przypadku krwawienia podczas defekacji lub braku poprawy stanu hemoroidów po tygodniu domowej pielęgnacji, skonsultować się z lekarzem.
Leczenie
Leczenie pali może się różnić w zależności od typu, stopnia wypadnięcia lub ciężkości sytuacji. Jednak poniższe wskazówki dotyczące samopomocy mogą złagodzić ból hemoroidów i ułatwić gojenie:
Pij dużo wody
Picie 2 litrów wody dziennie zmniejsza ryzyko wystąpienia pali, ponieważ pomaga utrzymać miękki stolec.
Włókniste pokarmy
Włączenie do diety pokarmów bogatych w błonnik zwykle poprawia ogólne objawy i krwawienie z hemoroidów. Zdrowa dieta powinna zawierać zalecaną ilość 20-30 gramów błonnika dziennie.
Nie wstrzymuj się
Śpiesz się do toalety, kiedy poczujesz potrzebę, nie czekaj na dogodny moment. Opóźnianie lub czekanie wywiera większy nacisk na żyły odbytu, co może pogorszyć zaparcia, a tym samym nasilić hemoroidy.
Ćwiczenia
Pozostawanie aktywnym zapobiega i łagodzi zaparcia, a tym samym zmniejsza nacisk na żyły. Może to również pomóc w utracie wagi, która jest kolejnym głównym czynnikiem powodującym piles.
Unikaj samoleczenia
W przypadku, gdy czujesz, że objawy się pogarszają, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Niektóre leki dostępne bez recepty mogą przynieść tymczasową ulgę, ale w celu uzyskania skutecznego leczenia należy skontaktować się z lekarzem specjalistą.
Nie wywieraj nacisku
Nie zmuszaj się do wypróżnienia, parcie i naciskanie może pogorszyć stan hemoroidów. Jeżeli nie poczujesz ulgi w ciągu 2 minut, wstań i spróbuj ponownie później.
.