VIDEO: Fundamenty: Podstawowe pozycje flagi
„Colorguard Flag Basic Fundamentals”
VIDEO: Drop Spin: Najbardziej podstawowy spin używany w color guard
„Color Guard Movess”&Techniki: How to Do a Drop Spin with a Colorguard Flag”
VIDEO: Figure 8s: Ten klip nazywa ten ruch „carves”. My nazywamy go Figure 8. Inną nazwą dla jego ruchu jest Witch’s Broom.
„Color Guard Moves & Techniques: How to Do Carves with a Colorguard Flag”
VIDEO: Crazy 8s: To jest ćwiczenie do nauczania Figure 8s w różnych liczeniach
Crazy 8s routine by Jackie
VIDEO: Flourishes: Ten klip pokazuje jak wykonać flourish. Nazywamy to również „Rycerzami Jedi”.
„Color Guard Moves & Techniki: Jak wykonać florety z flagą Color Guard.”
VIDEO: Flutters: Zauważ, że kładziemy ramię pod kątem do góry…. nie w dół!
„how to do flutters” by Jackie
„flutters another example” by Paul
Naprawdę dobry przykład krok po kroku – ten strażnik nazywa to Lancer
VIDEO: Flutter Turns: Flutters to the front, turn, Flutter to the back
„flutter turn entire routine” by Jackie
VIDEO: Hip Turn:
Hip turn by Jackie
VIDEO: Toaster Turn
Ten strażnik nazywa to wodospadem, ale to jest to samo co Toaster Turn
(Zazwyczaj wykonujemy nasze Toaster Turns w 4 liczeniach)
.