7 sposobów na to, by codzienne życie stało się łatwiejsze i bardziej satysfakcjonujące podczas opieki nad osobą z demencją
Opieka nad kimś z chorobą Alzheimera to jedna z najtrudniejszych prac na świecie. „To jest stresujące, fizycznie i emocjonalnie drenujące, i bardzo kosztowne, co może poświadczyć prawie 15 milionów nieopłacanych opiekunów osób z chorobą Alzheimera i innymi demencjami” – mówi dr. Scott McGinnis, redaktor medyczny Harvard Special Health Report A Guide to Coping with Alzheimer’s Disease.
Jak opiekować się osobą z demencją
Uczenie się, jak opiekować się osobą z demencją może być procesem prób i błędów. Każda osoba z demencją i każdy opiekun jest wyjątkowy, podobnie jak ich wzajemne relacje. Jednak poniższe ogólne wskazówki mogą być przydatne w pomaganiu osobom z demencją w zachowaniu zdrowia fizycznego i kontaktu ze światem.
- Pomagaj osobom z demencją mówiąc prosto i cierpliwie. Aby zwrócić na siebie uwagę danej osoby, należy zacząć od podania jej imienia. Używaj prostych zwrotów i krótkich zdań, ale uważaj, aby nie mówić do tej osoby tak, jakby była dzieckiem. Należy dać osobie z chorobą Alzheimera czas na dokończenie zdania lub myśli i starać się nie przerywać.
- Spraw, aby czas posiłków był mniej stresujący. Zmniejsz dezorientację sensoryczną podczas posiłków. Upewnij się, że miejsce spożywania posiłków jest dobrze oświetlone. Upewnij się, że dana osoba siedzi wygodnie i nie musi korzystać z toalety. Trzymaj poza zasięgiem wzroku przedmioty, które mogą być mylone z jedzeniem, takie jak ciasteczka dla psów lub cebulki kwiatów.
- Podawaj pożywne, przystępne posiłki. Używaj koloru talerza, który kontrastuje z jedzeniem. Usuń przyprawy ze stołu. Ograniczaj wybór poprzez nakładanie tylko jednej potrawy na talerz i oferowanie tylko jednego przyboru. (Zakrzywione łyżki, podzielone talerze i słomki mogą ułatwić ludziom samodzielne jedzenie). Nie podawaj jedzenia ani napojów, które są zbyt gorące. Pokrój jedzenie na małe kawałki. Przypomnij osobie, aby jadła powoli i dokładnie przeżuwała każdy kęs. Jeśli osoba ta łatwo się krztusi, zmień pokarm na miękki. Podawać pokarmy zawierające błonnik, aby zapobiec zaparciom.
- Zmniejszyć opór przed kąpielą. Unikaj dyskusji o tym, czy kąpiel jest potrzebna. Przygotuj wszystko z wyprzedzeniem. Rozłóż ręczniki, mydło, szampon i ubrania. Zanim wprowadzisz chorego do łazienki, przygotuj wodę o odpowiedniej temperaturze. Bądź spokojny, delikatny i uspokajający. Jeśli osoba wydaje się zaniepokojona tym naruszeniem prywatności, przykryj część jej ciała ręcznikiem. Zachęcaj go lub ją do zrobienia jak najwięcej bez pomocy rąk. Omów każdy krok. Jeśli osoba odmawia wejścia do wanny lub pod prysznic, bądź elastyczny i zaproponuj alternatywę. Jeśli wszystko inne zawiedzie, spróbuj ponownie później.
- Zabezpiecz łazienkę przed wypadkami. Stosuj gumowe maty do wanny, siedziska do wanny, uchwyty, antypoślizgowe maty kąpielowe itp. Nie używaj olejków do kąpieli ani produktów, które sprawiają, że wanna jest śliska. Umieść maszynki do golenia i urządzenia elektryczne poza zasięgiem ręki. Zdejmij zamek z drzwi łazienki.
- Włącz pielęgnację skóry do czasu kąpieli. Sprawdzaj, czy na skórze nie ma wysypek i owrzodzeń. Użyj pudru lub skrobi kukurydzianej, aby zapobiec otarciom, a na suchą skórę nałóż balsam do ciała.
- Uprość opiekę dentystyczną. Przygotuj szczoteczkę do zębów i zademonstruj jak należy ją szczotkować. Jeżeli osoba nie chce szczotkować zębów i odmawia pomocy, podaj jej szmatkę zwilżoną płynem do płukania ust i powiedz, aby pocierała nią zęby.
– By Beverly Merz
Executive Editor, Harvard Women’s Health Watch
Disclaimer:
Jako usługę dla naszych czytelników, Harvard Health Publishing zapewnia dostęp do naszej biblioteki zarchiwizowanych treści. Prosimy o zwrócenie uwagi na datę ostatniego przeglądu lub aktualizacji wszystkich artykułów. Żadna treść na tej stronie, niezależnie od daty, nie powinna być nigdy używana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego klinicysty.
.