Alai

Jeśli kiedykolwiek cierpiałeś z powodu zakażenia Heliobacter pylori, na pewno będziesz chciał uniknąć ponownego zakażenia. A jeśli jej nie miałeś, będziesz chciał jej zapobiec.

Helicobacter pylori (H. pylori) jest rodzajem bakterii, która infekuje jelita i może powodować wiele przewlekłych problemów zdrowotnych. Jest to stosunkowo powszechny mikroorganizm, obecny u około dwóch trzecich ludności świata.

Zakażenie Helicobacter pylori jest najczęstszą przyczyną zapalenia błony śluzowej żołądka i choroby wrzodowej. Jest to stosunkowo częsta infekcja, dotykająca około dwóch trzecich światowej populacji. Ryzyko wzrasta wraz z wiekiem i około 50% osób w wieku powyżej 60 lat jest zakażonych. Chociaż ostatnie badania wykazują, że mniej młodych ludzi może być zakażonych, istnieją wszelkie powody, aby temu zapobiec, jeśli to możliwe.

Większość ludzi może mieć H. pylori bez żadnych objawów. Jednak w innych przypadkach może ona powodować wrzody w wyściółce żołądka lub w górnej części jelita cienkiego. Przewlekłe przypadki mogą nawet prowadzić do raka żołądka.

Dobrą wiadomością jest to, że nowe badania pokazują, iż stosowanie probiotyków może wspomagać leczenie antybiotykami zakażenia H. pylori i zmniejszać skutki uboczne tego leczenia.

Co to jest H. pylori?

Naukowcy odkryli bakterię H. pylori w 1982 roku, kiedy odkryli, że jest ona przyczyną większości wrzodów żołądka.

Przedtem uważano, że wrzody żołądka są spowodowane wyłącznie stresem, pikantnymi potrawami, paleniem tytoniu lub innymi niezdrowymi nawykami.

Wyściełanie żołądka i jelit ma na celu ochronę przed kwasem, którego organizm używa do trawienia pokarmu. Jednak H. pylori atakuje wyściółkę żołądka i jelit, powodując zapalenie błony śluzowej żołądka – stan zapalny i osłabienie wyściółki błony śluzowej. Może to umożliwić kwasowi żołądkowemu przesiąkanie przez wyściółkę i powodować wrzody żołądka.

W rzeczywistości uważa się, że zakażenie H. pylori jest przyczyną ponad 80 procent wrzodów żołądka i do 90 procent wrzodów dwunastnicy.

Wrzody są poważnym problemem, ponieważ mogą krwawić, powodować infekcje lub spowalniać przechodzenie pokarmu przez przewód pokarmowy.

Objawy zakażenia H. pylori

Wielu ludzi z zakażeniem H. pylori nigdy nie doświadcza objawów, ale niektóre objawy, które mogą wystąpić, obejmują:

• Ból lub dyskomfort w jamie brzusznej
• Utrata apetytu
• Nudności
• Wymioty
• Wzdęcia
• Brzuch
• Zmęczenie

Leczenie zakażenia H. pylori

Leczenie medyczne zakażeń H. Pylori zazwyczaj obejmuje antybiotyki w celu zabicia bakterii. Otrzymasz również receptę na leki zmniejszające wydzielanie kwasu w celu zmniejszenia szkód spowodowanych przez kwas żołądkowy. Najczęściej przepisywane leki zobojętniające to inhibitory pompy protonowej (IPP).

Jednakże leki zobojętniające tylko tymczasowo łagodzą objawy wrzodów. Nie leczą one w rzeczywistości zakażenia H. pylori. A leczenie antybiotykami może również prowadzić do oporności na antybiotyki, co z kolei zmniejsza skuteczność leczenia.

Na przykład w Chinach odnotowano, że wskaźnik oporności H. pylori na metronidazol wzrósł o około 50% w latach 2000-2014, natomiast oporność na klarytromycynę wzrosła z 14,8% w 2000 r. do 52,6% w 2014 r. (1)

Nawet najsilniejsze antybiotyki mogą nie wyeliminować całkowicie bakterii H. pylori. Zaledwie kilka bakterii może pozwolić na powrót infekcji.

Innym poważnym problemem związanym z leczeniem antybiotykami H. pylori są skutki uboczne.

Skutki uboczne antybiotyków są bardzo częste, zwłaszcza gdy stosuje się połączenie dwóch antybiotyków. Stwierdzono, że takie podwójne leczenie powoduje więcej szkód w mikrobiocie przewodu pokarmowego pacjenta, co może prowadzić do zaburzenia równowagi bakterii, które zwiększają ryzyko rozprzestrzeniania się bardziej szkodliwych patogenów przewodu pokarmowego w jelitach.

W dodatku stosowanie inhibitorów pompy protonowej (IPP) powoduje zmniejszenie wydzielania kwasu żołądkowego, co pozwala patogenom na swobodniejsze przemieszczanie się w całym przewodzie pokarmowym.

W rezultacie pacjenci leczeni antybiotykami i IPP rzadziej odnoszą korzyści z przyjmowania leków i mają większe ryzyko ponownego zakażenia.

Probiotyki na H. Pylori

Probiotyki to „przyjazne” bakterie, które żyją w Twoich jelitach i pomagają w wielu codziennych procesach, w tym w trawieniu, funkcjonowaniu układu odpornościowego, nastroju i wielu innych.

Dowiedziono, że te pożyteczne mikroby wzmacniają mikrobiotę jelitową, hamują wzrost szkodliwych bakterii, wspomagają trawienie, wzmacniają odporność i zwiększają odporność na infekcje. Najbardziej przebadane szczepy bakterii probiotycznych to Lactobacillus i Bifidobacterium.

Liczne badania wykazały, że probiotyki mogą pomóc w zwalczaniu zakażenia H. pylori, a także zmniejszyć skutki uboczne podczas leczenia.

Wykazano, że probiotyki modulują mikrobiotę jelitową, utrzymując równowagę i hamując wzrost potencjalnie szkodliwych bakterii w jelitach.

Fermentowana żywność to świetny sposób na zwiększenie spożycia probiotyków. Jedno z badań wykazało, że cztery szczepy Lactobacillus obecne w sfermentowanej żywności były w stanie zahamować wzrost H. pylori. Należał do nich szczep L. johnsonii, który był w stanie hamować H. pylori zarówno in vitro, jak i u myszy poprzez wydzielanie substancji antybakteryjnych, konkurowanie o inhibicję, wzmacnianie barier śluzowych i pobudzanie funkcji immunologicznych.

Przyjęte jako suplement doustny, probiotyki wchodzą w interakcję z komórkami wyściełającymi jelita (komórkami nabłonka jelitowego), które stanowią również dużą część komórek odpornościowych Twojego organizmu. Rozmawiając” z tymi komórkami, probiotyki pomagają uruchomić produkcję różnych cytokin lub chemokin, które zwalczają patogeny wywołujące choroby.

Probiotyki wspomagają zwalczanie H. pylori

Nowe badania wykazały, że suplementacja probiotykami może pomóc w zabiciu bakterii H. pylori. Stwierdzono również, że przyjmowanie probiotyków pomaga zapobiegać niepożądanym objawom związanym z leczeniem H. pylori. (2)

Badacze włączyli do metaanalizy 140 badań, w których uczestniczyło ponad 20 000 pacjentów. Stosowano ponad 10 rodzajów probiotyków i ich kombinacji, w tym Lactobacillus i Bifidobacterium.

Badacze stwierdzili, że 84 procentom osób, które stosowały probiotyki udało się w pełni wyeliminować infekcję H. pylori, podczas gdy tylko 70 procentom osób stosujących same antybiotyki udało się osiągnąć pełną eradykację. Probiotyki zmniejszyły również skutki uboczne.

W innym badaniu z udziałem dzieci zakażonych H. pylori naukowcy porównali efekty potrójnej terapii, ale umieszczając dzieci w czterech grupach: grupa S. boulardii plus inulina, grupa L. acidophilus LB i grupa wolna od leków.

Wyniki pokazały, że dzieci leczone S. boulardii skończyły ze znacznie obniżonym poziomem H. pylori, a aż 12% dzieci wykazało całkowitą eradykację. (3)

Probiotyki mogą zminimalizować skutki uboczne antybiotyków

Antybiotyki stosowane w leczeniu H. pylori mają na celu zabicie „złych” bakterii, ale zabijają również bakterie pożyteczne.

Wynikiem tego jest zaburzenie równowagi flory w jelitach, co z kolei może prowadzić do szerokiego zakresu problemów żołądkowo-jelitowych.

Powszechnym skutkiem ubocznym stosowania antybiotyków jest biegunka. Wykazano, że probiotyki przywracają tę równowagę i zmniejszają biegunkę.

Probiotyki na bazie bakterii Lactobacillus i Bifidobacterium mają również działanie przeciwzapalne, które zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia zapalenia błony śluzowej żołądka, a także wykazują działanie przeciwutleniające, które zmniejsza uszkodzenia wyściółki jelit.

Probiotyki mogą działać bezpośrednio przeciwko H. pylori

Wykazano, że bakterie probiotyczne bezpośrednio zwalczają H. pylori, nawet gdy są stosowane bez antybiotyków.

Jedno z badań wykazało, że cztery szczepy Lactobacillus obecne w sfermentowanej żywności były w stanie zahamować wzrost H. pylori. Należał do nich szczep L. johnsonii, który był w stanie zahamować wzrost H. pylori zarówno in vitro, jak i u myszy.

Badacze wykazali, że szczepy probiotyczne działają poprzez wydzielanie substancji antybakteryjnych, konkurowanie o inhibicję, wzmacnianie bariery śluzowej i pobudzanie funkcji immunologicznych. (4)

Probiotyki wspierają wyściółkę jelit

Jednym z najważniejszych mechanizmów działania probiotyków w leczeniu H. pylori jest ich zdolność do wzmacniania bariery śluzówkowej.

Zakażenie H. pylori może poważnie uszkodzić wyściółkę jelit, co zwiększa ryzyko wystąpienia wrzodów żołądka, a także predysponuje pacjenta do ponownego zakażenia.

Znaleziono, że probiotyki poprawiają integralność wyściółki jelit poprzez wspieranie białek ścisłego połączenia i promowanie wydzielania śluzu, co stabilizuje warstwę śluzu.

Działania te pomagają odeprzeć inwazję H. pylori i naprawić barierę błony śluzowej żołądka, skutecznie zapobiegając początkowemu zakażeniu i ponownemu zakażeniu. (5)

Znalezienie wysokiej jakości probiotyku

Poszukaj wysokiej jakości marki probiotyku, który zawiera dużą liczbę CFU (bakterii tworzących kolonie) i wiele szczepów bakterii.

Upewnij się również, że probiotyk zawiera jakąś formę technologii ochronnej, która pozwala bakteriom przetrwać podróż przez przewód pokarmowy!

Większość marek probiotyków używa kapsułek roślinnych, które dostarczają tylko około 4% ich bakterii bezpiecznie do jelit. Dzieje się tak dlatego, że wegetariańskie kapsułki są szybko rozkładane w żołądku, a żywe bakterie są następnie wystawione na działanie kwasu żołądkowego.

Bakterie probiotyczne są wrażliwe na to wysoce kwaśne środowisko i większość z nich ginie przed przejściem do jelit.

Aby rozwiązać ten problem, kompresujemy nasze bakterie w specjalne tabletki o przedłużonym uwalnianiu przy użyciu technologii o nazwie BIO-tract. Kiedy tabletki te wchodzą w kontakt z wilgocią, tworzą ochronną powłokę żelową, która utrzymuje bakterie bezpiecznie w Twoim żołądku. Następnie, gdy tabletka przechodzi do jelit, bakterie są powoli uwalniane w ciągu 8-10 godzin.

Testy z użyciem symulowanego kwasu żołądkowego wykazały, że ta metoda bezpiecznie dostarcza co najmniej 15 razy więcej bakterii, w porównaniu do zwykłych kapsułek roślinnych.

Nasz probiotyk ma również 12 szczepów wybranych ze względu na ich wpływ na trawienie i odporność, a w sumie 15 miliardów CFU bakterii.

Możesz przeczytać więcej o naszym probiotyku Balance ONE tutaj.