Jeden z najstarszych przepisów KERF, ten przepis na naleśniki owsiane w jednej porcji łączy w sobie płatki owsiane, całe jajko, proszek do pieczenia i cynamon, aby uzyskać obfity naleśnik gotowy w kilka minut!
- Mój najstarszy przepis?
- Single Serving Oatmeal Pancake: The 2020 Version
- Ingredients
- Quick Oats
- Całe jajko
- Proszek do pieczenia
- Cynamon + Szczypta Soli
- Opcjonalnie: Tłuczony banan lub dynia
- Pomysły na dodatki do naleśników owsianych
- Jak zrobić single serve oatmeal pancake
- Zacznij od wymieszania wszystkich składników razem w misce.
- Pozwól im usiąść na kilka minut, aby płatki owsiane mogły wchłonąć jak najwięcej płynu.
- Rozgrzej patelnię, dodaj kawałek masła lub sprayu do gotowania. Kiedy patelnia będzie gorąca, wlej na nią ciasto, formując je łopatką w duży okrągły placek.
- Smaż przez 3-5 minut z pierwszej strony. Kiedy możesz potrząsnąć nim na patelni, czas przewrócić go na drugą stronę. Gotuj przez kolejne 2-3 minuty.
- Dodaj dodatki i ciesz się!
- Przepis
- Oatmeal Pancake Recipe
- Ingredients
- Instrukcje
- Inne przepisy na naleśniki
Mój najstarszy przepis?
Ten przepis na naleśniki owsiane może być najstarszym przepisem na KERF!
Zaczęłam robić naleśniki owsiane w listopadzie 2007 roku.
Oryginalne były robione z białek jaj z kartonu (ponieważ tak właśnie była robiona oryginalna wersja, którą odkryłam!) i zawsze zawierały puree bananowe. Zawsze szukam sposobów, aby Mazen zjadł jajka.
Jednego dnia chciał naleśniki, ale nie miałam czasu, aby zrobić dużą porcję, więc zrobiłam mu naleśniki owsiane na jedną porcję. To był hit!
Single Serving Oatmeal Pancake: The 2020 Version
Dzisiejsza wersja jest zwieńczona masłem orzechowym i galaretką oraz nasionami chia.
Ingredients
Quick Oats
While you certainly can make this with rolled owats, I find that quick ows are ideal for a more uniform texture and quicker preparation. Szybciej wchłaniają jajko i łatwiej zamieniają się w „ciasto”.
Całe jajko
Jak wspomniałam powyżej, oryginał był zrobiony z białek z kartonu. Ale wszyscy wiemy, że całe jajko jest w 100% pożywne!
Proszek do pieczenia
To pomaga naleśnikowi napuszyć się. Nie pomijaj go!
Cynamon + Szczypta Soli
Oba dodają smaku, ale możesz je również pominąć.
Opcjonalnie: Tłuczony banan lub dynia
Te dodadzą smaku i tekstury, ale nie zmienią zbytnio naleśnika, jeśli będziesz trzymać się ćwierć filiżanki lub mniej!
Pomysły na dodatki do naleśników owsianych
- Tłuczony banan
- Masło orzechowe i galaretka
- Tradycyjne masło i syrop klonowy
- Świeże jagody
- Granola
- Sos z masła orzechowego
- Chia, len, pestki dyni lub posypki!
Jak zrobić single serve oatmeal pancake
Zacznij od wymieszania wszystkich składników razem w misce.
Pozwól im usiąść na kilka minut, aby płatki owsiane mogły wchłonąć jak najwięcej płynu.
Rozgrzej patelnię, dodaj kawałek masła lub sprayu do gotowania. Kiedy patelnia będzie gorąca, wlej na nią ciasto, formując je łopatką w duży okrągły placek.
Smaż przez 3-5 minut z pierwszej strony. Kiedy możesz potrząsnąć nim na patelni, czas przewrócić go na drugą stronę. Gotuj przez kolejne 2-3 minuty.
Dodaj dodatki i ciesz się!
Przepis
. Print Pin
Oatmeal Pancake Recipe
Ingredients
- 1/3 cup quick or instant oats
- 1 całe jajko
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
- 1/8 łyżeczki cynamonu
- szczypta soli koszernej sól
- Toppingi do smaku
.
Instrukcje
-
Zmieszaj płatki owsiane i ubij jajko z proszkiem do pieczenia, wanilią i cynamonem w misce. Pozostawić na kilka minut.
-
Rozgrzać patelnię, dodać odrobinę masła lub sprayu do gotowania.
-
Gdy patelnia jest gorąca, wlać na nią ciasto, formując je łopatką w duży okrągły „naleśnik”.
-
Smażyć przez 3-5 minut z pierwszej strony. Kiedy możesz potrząsnąć nim na patelni, czas na przewrócenie. Gotuj przez kolejne 2-3 minuty.
Inne przepisy na naleśniki
- Sheet Pan Pancakes
- Single Serve Deep Dish Pancake
- Cookie Cutter Pancakes
- Pancake Tacos (an oldie!)
- Jednorazowy placek gryczany
- Ciasto z dyni