Najlepsze cholerne truskawkowe smoothie! Śmiałe stwierdzenie. Very bold indeed.
Właściwie skąd ja biorę takie twierdzenie? Wiesz, zazwyczaj kiedy przeglądam Pinterest i widzę, że ktoś nazwał swój przepis „najlepszym xyz”, zazwyczaj myślę sobie: „A próbowałeś mojego? Skąd wiesz, że Twój jest 'najlepszy'”
And yet here I am calling this recipe 'the best’.
Well, I do think it’s the best and this is why I think so!
The flavor of this smoothie is just pure strawberry! Teraz mnóstwo smoothie zawierających truskawki są cholernie pyszne, ale zazwyczaj są tam inne owoce, więc masz więcej niż jeden smak dzieje.
Nie tak z tym smoothie. Jest to coś w rodzaju truskawek i śmietany, ALE smak śmietany jest tak subtelny, że wszystko, co naprawdę przechodzi jest truskawką.
Więc jeśli chodzi o smoothie, które ma smak bogatych, bujnych, dojrzałych i pysznych truskawek bez ingerencji jakiegokolwiek innego smaku, to jest to ten!
To truskawkowe smoothie najlepiej podawać na zimno. Aby to osiągnąć należy więc albo użyć mrożonych truskawek (wcale nie szkodzi smakowi!), albo schłodzić wcześniej mleko kokosowe lub wrzucić trochę lodu. Lód jest moją najmniej ulubioną opcją, ponieważ nie rozcieńcza smaku.
Więc jeśli idziesz ze świeżymi truskawkami, to włóż swoje mleko kokosowe do zamrażarki na godzinę lub tak wcześniej. A jeśli używasz mrożonych truskawek, wtedy jesteś przygotowany na pysznie zimne smoothie.
W tym smoothie nie użyłam dużo słodzika, tylko kilka łyżek syropu klonowego. Według mnie to wystarczyło, bo choć truskawki są czasem dość cierpkie, to ta niewielka ilość słodzika wystarczyła, aby to zrównoważyć, nie ingerując w smak truskawek.
Pokochasz to truskawkowe smoothie, jest ono:
- Podwójnie gęste
- Lodowato zimne
- Truskawki i śmietana
- Odświeżające
- Podzielone
Poznaj je jako przekąskę w gorący dzień, zjedz na śniadanie lub jako posiłek potreningowy. Naturalnie bezglutenowe, zdrowe i pyszne!
Więc daj mi znać, co myślisz o tym pysznie zimnym i podwójnie gęstym smoothie z truskawek i śmietany!
Postaw jakiekolwiek pytania lub komentarze poniżej. A jeśli je zrobisz, oznacz wszystkie zdjęcia #lovingitvegan na instagramie, żebyśmy mogli je zobaczyć! Dzięki!
Description
Najlepsze cholerne truskawkowe smoothie! Podwójnie gęste, lodowato zimne, orzeźwiające i przypominające truskawki ze śmietaną. Szybkie, łatwe, wegańskie i pyszne!
Składniki
- 1 14oz (400ml) puszka Mleka Kokosowego (o niskiej zawartości tłuszczu lub Light)
- 1/4 filiżanki Śmietanki Kokosowej
- 3 filiżanki (~14oz / 400g) Mrożonych Truskawek
- 2 łyżki Syropu Klonowego
.
Instrukcje
- Dodaj mleko kokosowe, śmietankę kokosową, mrożone truskawki i syrop klonowy do blendera i bardzo dobrze zmiksować do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
- Wylać do dwóch szklanek i natychmiast podawać.
- Kategoria: Smoothie
- Kuchnia: Vegan
Nutrition
- Wielkość porcji: 1 Smoothie (z 2)
- Kalorie: 319
- Cukier: 21.2g
- Sód: 23mg
- Tłuszcz: 18.5g
- Tłuszcz nasycony: 10g
- Węglowodany: 38.9g
- Fiber: 4.2g
- Protein: 2.8g
.