Wszystkie produkty przedstawione na Allure są niezależnie wybierane przez naszych redaktorów. Jednakże, jeśli kupisz coś za pośrednictwem naszych linków, możemy zarobić prowizję partnerską.
Jeśli jest jedna rzecz, o której jesteśmy skłonni się rozpisywać tutaj w Allure, jest to ochrona przeciwsłoneczna. Ale rozumiemy, że nawet religijne przywiązanie do SPF nie uodporni cię całkowicie na szkodliwe promienie słoneczne. Zapytaliśmy więc ekspertów, jak leczyć (i zapobiegać) oparzeniom słonecznym na wypadek, gdybyś się poparzył.
Oparzenie słoneczne jest wynikiem zbyt dużej ekspozycji Twojej skóry na szkodliwe promienie ultrafioletowe – szczególnie niebezpieczne promienie UVB ze słońca, Shari Marchbein, dermatolog z certyfikatem zarządu w Nowym Jorku, mówi Allure. „Oparzenia słoneczne mogą wydawać się tymczasowe, ale mogą powodować długotrwałe uszkodzenia skóry, znacznie zwiększając ryzyko wystąpienia raka skóry, zmarszczek i plam posłonecznych”, mówi.
Ponieważ oparzenia słoneczne są stosunkowo powszechne, łatwo jest pomyśleć, że poparzenie nie jest takie złe. Jednak badania pokazują, że nawet jedno poważne oparzenie ma znaczący wpływ na ryzyko zachorowania na raka skóry.
„Pięć oparzeń słonecznych może zwiększyć ryzyko zachorowania na czerniaka, który jest najbardziej śmiertelną formą raka skóry, o 80 procent” – mówi Marchbein.
W idealnym świecie, byłabyś tak pokryta SPF, że zapobiegłabyś 100 procentom oparzeń słonecznych (a nawet opalenizny), mówi Marchbein. Ale ponieważ słońce się zdarza, oto jak leczyć oparzenia słoneczne, jeśli już je dostaniesz.
Gdy doznajesz oparzenia słonecznego, promieniowanie UV powoduje stan zapalny w skórze podobny do tego, jaki możesz mieć po oparzeniu termicznym w piekarniku”, mówi Joshua Zeichner, dyrektor dermatologii kosmetycznej i klinicznej w Mount Sinai Hospital i certyfikowany dermatolog w Nowym Jorku, w rozmowie z Allure.
„Dlatego ważne jest, aby nawilżać skórę i pomóc naprawić barierę skórną tak szybko, jak to możliwe”, mówi. Najłatwiej jest to zrobić od zewnątrz do wewnątrz. Aby uzyskać najbardziej kojące dla skóry efekty, poszukaj kremu nawilżającego zawierającego aloes, który pomaga ukoić poparzoną skórę. Zeichner poleca Vaseline Intensive Care Aloe Soothe Lotion.
Nawadnianie od wewnątrz może również pomóc w leczeniu oparzeń słonecznych. „Oparzenie słoneczne sprawia, że płyny dostają się na powierzchnię skóry, z dala od reszty ciała” – wyjaśnia Marchbein. Aby to zrekompensować, pij dużo H2O.
Możesz również leczyć oparzenia słoneczne, zmniejszając stan zapalny od wewnątrz, wyjaśnia Zeichner. Popping over-the-counter pigułki przeciwzapalne (jak Advil), może pomóc zmniejszyć obrzęk i zaczerwienienie, plus pomóc radzić sobie z każdym bólu.
Jeśli twój oparzenie pęcherze (co czyni go oparzenie drugiego stopnia), ważne jest, aby utrzymać wszelkie pęcherze od popping. „Pozostaw je nienaruszone i nie pękaj ani nie złuszczaj ich”, ostrzega Marchbein.
.