Q. Mam ciężki przypadek swędzenia pończoch, z braku lepszego słowa. Stosowałem Neosporin, Lotrimin Ultra i jeszcze jeden lek, którego teraz nie pamiętam. Myślałem, że jest coraz lepiej, ale kiedy nadal używałem tych leków, świąd powrócił. Nic, czego używałam, nie pomogło w ogóle.
Dobrze osuszam ten obszar po kąpieli i używam pudru dla dzieci, ale nadal mam problemy. Skóra jest teraz sucha, popękana i krwawiąca. Czy możesz mi coś zasugerować?
A. Świąd po goleniu jest zwykle spowodowany infekcją grzybiczą. Neosporin, który zawiera antybiotyki stosowane miejscowo, raczej nie wyleczy grzyba.
Lotrimin Ultra zawiera butenafinę, składnik przeciwgrzybiczy, więc powinien pomóc. Możesz chcieć zastąpić go innymi produktami przeciwgrzybiczymi dostępnymi bez recepty, takimi jak klotrimazol (Lotrimin AF, Mycelex), mikonazol (Micatin, Zeasorb-AF) lub tolnaftat (Aftate, Tinactin).
Wielu czytelników tej kolumny donosi, że środek do oczyszczania skóry o nazwie Cetaphil może być bardzo pomocny w walce z chronicznym swędzeniem pośladków. Ma on właściwości łagodzące i zawiera glikol propylenowy i alkohol cetylowy, które mają działanie przeciwgrzybicze. Jedna młoda kobieta powiedziała, że jest tak samo skuteczny dla niej, jak dla mężczyzn.
Niektórzy ludzie korzystają z zastosowania szamponu przeciwłupieżowego, takiego jak Selsun Blue na ten obszar. Spłucz, pozwól mu pozostać na dotkniętej strefie przez pięć minut, a następnie spłucz. Siarczek selenu, składnik aktywny, ma działanie przeciwgrzybicze.
Po zagojeniu się stanu zapalnego skóry, możesz spróbować zastosować ocet lub oryginalny (bursztynowy) płyn Listerine. Listerine zawiera olejki ziołowe, które zwalczają grzyby, natomiast ocet sprawia, że skóra jest zbyt kwaśna, aby być gościnna dla grzyba. Antyperspirant na obszarze pachwiny może pomóc utrzymać ją suchą i zniechęcić do przerostu grzyba, jak również.
Q. Mam zapalenie stawów w palcach i kolanach. Używanie komputera pogarsza sprawę, a bieganie na bieżni stało się trudne.
Leki przeciwzapalne powodują u mnie zaparcia. Czy możesz mi wysłać swój przepis na Power Pudding, aby złagodzić mój dyskomfort?
Dlaczego nie napiszesz książki? Wycinam Twoje artykuły, ale one się gubią, a korzystanie z Twojej strony internetowej nie zawsze jest wygodne. Sięgnęłabym po Twoją książkę jak po encyklopedię.
A. Pielęgniarki wiedzą o Power Pudding, który ma pomóc w łagodzeniu ciężkich zaparć. Zawiera on 1 filiżankę sosu jabłkowego, 3/4 filiżanki soku śliwkowego i 1 filiżankę gruboziarnistych otrębów.
Przesyłamy Ci więcej szczegółów na temat przepisu w naszej książce „Favorite Home Remedies From the People’s Pharmacy.” Oferuje ona również szereg naturalnych opcji łagodzenia artretyzmu, w tym zioła takie jak boswellia, cayenne i kurkuma oraz środki takie jak sok wiśniowy, rodzynki nasączone ginem i sok winogronowy z Certo.
Książka kosztuje $8.95 plus $4 opłaty pocztowe i manipulacyjne, z Graedon Enterprises (Dept. FHR), P.O. Box 52027, Durham, NC 27717-2027, lub online na www.peoplespharmacy. com.
Q. Który jest lepszy, olej rybny czy kapsułki z olejem lnianym?
A. Oba zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, ale organizmowi znacznie trudniej jest wykorzystać tłuszcze z oleju lnianego. Jeśli twoim celem jest obniżenie cholesterolu i trójglicerydów, olej rybny jest lepszy.
Q. Czytałem o mieszaniu bursztynowej Listerine i octu, aby pomóc grzybicy paznokci z korzyścią uboczną zmiękczania stóp, jak również. Chciałbym znać proporcje, ponieważ zawsze szukam sposobów, aby pomóc z szorstkimi piętami!
A. Nie ma żadnych badań na ten temat, ale uważamy, że ma to sens, aby spróbować roztworu równych części Listerine i octu.