Czy to brzmi znajomo?
AKT JEDEN (Scena, która powtarza się miliony razy w ciągu nocy na całym świecie.)
MĘŻCZYZNA: W końcu dostaje się do centrum miasta i wierci się, aby dostać rękę tam, gdzie się liczy.
MAN: Zaczyna przypadkowy ruch góra-dół lub okrężny, mając nadzieję, że uda mu się trafić w punkt i nie będzie zaskoczony.
KOBIETA: Jęczy, a mężczyzna myśli, że dobrze mu idzie.
KOBIETA: Przestaje jęczeć.
MAN: Zmienia technikę lub wchodzi w nadbieg, a kobieta prosi go, żeby zwolnił.
MAN: Zwalnia. Pięć sekund łagodnej pozytywnej reakcji później, nic.
MAN: Czuje się jak pies próbujący otworzyć drzwi bez kciuków.
Kobieta: Delikatnie zatrzymuje jego coraz bardziej nieregularny atak po 10 minutach. W najlepszym wypadku przechodzą do czegoś, co mężczyzna może zrozumieć – penis w pochwie.
Większość mężczyzn przyznaje, że nie są fanami proszenia o wskazówki. Ale chętnie przeczytają instrukcję – zwłaszcza taką, która powie im, jak sprawić, byś osiągnęła orgazm w nowy sposób. Wprowadź amerykańskiego pisarza Timothy’ego Ferrissa (nie w ten sposób). Kiedy przeprowadzał wywiad z gwiazdą filmów dla dorosłych Niną Hartley, natknął się na metodę Jednego Smaku, w której mężczyzna głaszcze kobietę po górnym kwadrancie jej łechtaczki przez 15 minut. Wypróbował ją na swojej dziewczynie. Miała dwa silne orgazmy, plus jeden przedłużony 15-minutowy. Nice one, Ferriss.
Aby podzielić się miłością, wyjaśnia metodę w swojej książce, The 4-Hour Body – a my teraz dzielimy się nim z tobą i twoim partnerem. Słuchaj i ucz się dobrze, pasikoniku…
GETTING STARTED
Ta technika wymaga 15 minut stuprocentowej koncentracji na około trzech milimetrach kwadratowych kontaktu. Nic więcej. Przetestuj to i przećwicz z partnerem. Zysk zmieni twoje doświadczenia seksualne na zawsze.
BRAK PRESJI
Przypomnij sobie nawzajem, że jest to praktyka bez celu. Nie ma żadnego celu, tylko skupienie się na jednym punkcie kontaktu. To powinno usunąć wszelkie oczekiwania i presję. On będzie cię dotykał przez 15 minut. Nie musisz nic robić. Jedyny nacisk powinien być położony na krótkie pociągnięcie, tak jak nacisk kładzie się na oddech w większości form medytacji. Postrzegaj to jako ćwiczenie w uważnej świadomości. A im bardziej się skupisz, tym większa będzie twoja satysfakcja.
ZASTOSUJ POZYCJĘ
Po pierwsze, czas się rozebrać. Połóż się na plecach (użyj poduszki dla podparcia karku), następnie zegnij się i rozsuń nogi. Łatwiej jest twojemu facetowi uzyskać właściwy punkt kontaktu z lewą ręką, więc każ mu usiąść po twojej prawej stronie na górze kilku poduszek i przeciągnij jego zgiętą lewą nogę przez twój brzuch. (Jeśli jest ciężkim facetem, możesz chcieć dodać kilka poduszek, aby zmniejszyć nacisk jego lewej nogi na twój tors.)
Jeśli czuje się bardziej komfortowo robiąc to prawą ręką, wtedy po prostu każ mu zamienić się stronami. Ale jeśli to zrobi, ważne jest aby przechylił swój prawy nadgarstek w twoją stronę lekko, tak jakby patrzył na zegarek, aby stworzyć lepszy kąt palca. Ponieważ większość ludzi jest praworęczna, wyjaśniliśmy to w ten sposób (mężczyzna po lewej stronie ciebie, używający prawej ręki). Czy jesteś gotowy? Skorzystaj z kroków i (wprawdzie abstrakcyjnych) obrazków po prawej, aby zacząć…
1/ Rozdziel wargi sromowe.
2/ Delikatnie podciągnij kapturek łechtaczki do góry piętą swojej dłoni.
3/ Zakotwicz łechtaczkę prawym kciukiem, przytrzymując kapturek z powrotem.
4/ Poproś go, aby położył swoją lewą rękę pod twoimi pośladkami, z dwoma palcami pod każdym policzkiem, a jego kciuk spoczywa na, nie w, podstawie wejścia do pochwy. To się nazywa pierścień introitus (wiemy, że to brzmi jak Jason Statham filmu). Czyniąc to działa jak kotwica i pomóc Ci czuć się bardziej zrelaksowany. Teraz nadchodzi ważna część: znalezienie „górnego kwadrantu” twojej łechtaczki, który jest maleńkim obszarem wypełnionym tysiącami zakończeń nerwowych. Powiedz swojemu partnerowi, aby wyobraził sobie, że patrzy bezpośrednio na twoją łechtaczkę spomiędzy twoich nóg, a szczyt łechtaczki jest jak 12 na tarczy zegara. Namów go, aby znalazł godzinę pierwszą – najlepiej małe wgłębienie lub kieszonkę między kapturem a łechtaczką – palcem wskazującym i zacznij głaskać, używając najlżejszego możliwego dotyku (pomyśl o dwóch kartkach papieru jako o głębokości nacisku) i tylko 1,5 mm lub więcej ruchu. Czubek jego palca jest lepszy niż opuszka. Każ mu głaskać ze stałą prędkością przez okresy od dwóch do trzech minut – zmiana prędkości między okresami jest w porządku. (Jeśli jego plecy się zmęczą, może spróbować oprzeć lewy łokieć o twoją prawą nogę.)
5/ Gdy minie 15 minut, zakończ „uziemieniem”. Nie ma to nic wspólnego z karaniem nastolatków, jest to po prostu termin new age’owy, który pozwala na uwolnienie się od tego doświadczenia, co pozwala na uniknięcie fiksacji na punkcie pełnego orgazmu jako zamknięcia. Niech on naciska na twoją kość łonową w dół i w górę w kierunku głowy, używając nakładających się na siebie rąk. To ty dyktujesz siłę nacisku. Większość kobiet uważa, że najsilniejszy nacisk jest najprzyjemniejszy. Może się okazać, że masz ochotę na seks już teraz. Nie pozwól nam cię powstrzymać.
ANATOMIA TWOJEGO ORGAZMU: CO SIĘ DZIEJE, GDY DĄŻYSZ DO WIELKIEGO OH-OHHH!
PRZECIWDZIAŁANIE: Twoje tętno wzrasta, a krew kieruje się prosto do pochwy i łechtaczki. Ściany pochwy wydzielają perełki smarujące, które zaczynają się powiększać i spływać razem.
STANIE SIĘ BLIŻEJ: Twoja pochwa jest w ruchu: dolna część zwęża się, aby chwycić penisa; górny fragment rozszerza się, aby dać mu miejsce. Sutki robią swoje najlepsze wrażenie pocisku.
BLISKO TAM: Niesamowita ilość nerwów i napięć mięśniowych gromadzi się w genitaliach, pośladkach miednicy i udach aż do…
Tak TAK TAK! Twoje ciało uwalnia to wszystko, kiedy macica, pochwa i odbyt kurczą się w 0,8-sekundowych odstępach, co oznacza twój orgazm. Wzmocnij go, oddychając przez usta i świadomie rozluźniając dno miednicy.
PÓŹNIEJ: Ten miły ciepły blask. Holenderskie badania wykazały, że obszary mózgu związane ze strachem są dezaktywowane podczas orgazmu, a ponadto uwalniany jest hormon więzi – oksytocyna.
.