This delicious and nutritious vegan milkshake is delightfully decadent but also refined sugar free! Dosłownie tylko 5 składników i 5 minut Twojego czasu to wszystko, co jest potrzebne do stworzenia tego czekoladowego shake’a!
Czy jesteś gotowy na kremowy wegański milkshake, który jest potajemnie zdrowy? Ten pyszny koktajl nie zawiera rafinowanego cukru i wykorzystuje banany, kakao w proszku, daktyle Medjool, masło orzechowe lub z nasion oraz mleko bezmleczne, aby stworzyć smakołyk, którego nikt nie może odmówić!
- Jak zrobić koktajl czekoladowy:
- Ulubione dodatki obejmują:
- Daktyle medjool:
- Szukasz więcej łatwych wegańskich deserów?
- Inne ulubione:
- Czy zrobiłeś ten przepis? Proszę kliknij na gwiazdki, aby wystawić ocenę poniżej!
- Wegański Koktajl Czekoladowy
- Składniki
- Instrukcje
- Uwagi
- Ulubione polewy obejmują:
- Daktyle Medjool:
- Odżywianie
Jak zrobić koktajl czekoladowy:
Zacznij od dodania składników do blendera: mrożonych kawałków bananów, kakao w proszku, masła orzechowego lub z nasion, daktyli Medjool i mleka bezmlecznego. (Upewnij się, że pamiętasz o usunięciu pestek z daktyli przed dodaniem).
Dodaj pokrywę blendera i przetwarzaj aż do uzyskania całkowicie gładkiej konsystencji, zatrzymując się, aby zeskrobać boki blendera raz lub dwa razy, lub użyj tampera do blendera (jeśli go posiadasz), w razie potrzeby.
Rozkoszuj się swoim zdrowym i pysznym koktajlem czekoladowym od razu, lub przelej do pojemnika, aby przechowywać go w zamrażarce przez kilka minut do czasu podania!
Ulubione dodatki obejmują:
- Aerozolizowaną wegańską bitą śmietanę
- Kokosową bitą śmietanę
- Wegański sos czekoladowy
- Wegański sos karmelowy
- Mini wegańskie chipsy czekoladowe
Daktyle medjool:
Daktyle Medjool to specjalna odmiana daktyli, które mają niemal karmelowy smak i dodają cudownej słodyczy do tego przepisu. (Tylko pamiętaj, aby usunąć z nich pestki przed miksowaniem!) Jeśli Twój blender ma trudności z ich całkowitym zmiksowaniem, możesz albo:
- Najpierw zmiksuj tylko daktyle i mleko, aż daktyle staną się całkowicie gładkie.
- Zamoczyć daktyle w gorącej wodzie przez 30 minut lub tak przed blendowaniem, aby zmiękły.
Szukasz więcej łatwych wegańskich deserów?
- Najlepsze wegańskie krówki
- Niesamowity wegański sernik
- Wegańskie ciasto limonkowe
- Wegańskie lody wiśniowo-czekoladowe
- Wegańskie lody miętowo-czekoladowe
- Wegański sos czekoladowy
- Wegańskie pucharki lodowe
- Proste sosy jagodowe
.
Inne ulubione:
- Vegan Virgin Pina Coladas with Coconut Milk
- Vegan Chocolate Chia Seed Pudding
- Vegan Banana Nut Muffins
- Vegan Yogurt Parfaits
Jeśli wypróbowałeś ten przepis, proszę oceń go i daj mi znać jak poszło w komentarzach poniżej – uwielbiam słuchać od Ciebie! Możesz również FOLLOW ME na FACEBOOK, INSTAGRAM i PINTEREST aby zobaczyć więcej pysznego jedzenia i co ta dziewczyna z farmy jagód jest keepin’ busy robi!!!
Czy zrobiłeś ten przepis? Proszę kliknij na gwiazdki, aby wystawić ocenę poniżej!
Wegański Koktajl Czekoladowy
Przepis do wydrukowania
Składniki
- ▢ 3 filiżanki mrożonych kawałków bananów, około 3-4 duże banany
- ▢ 2-3 pestki daktyli medjool
- ▢ 2 łyżki masła orzechowego, lub innego masła orzechowego lub z nasion
- ▢ 3 łyżki kakao w proszku
- ▢ 1 szklanka mleka bezmlecznego
Instrukcje
-
Zacznij od dodania składników do blendera: mrożone kawałki banana, kakao w proszku, masło orzechowe lub z nasion, daktyle medjool i mleko nie mleczne. (Upewnij się, że pamiętasz o usunięciu pestek z daktyli przed dodaniem.)
-
Załóż pokrywę blendera i przetwarzaj do uzyskania gładkiej konsystencji, zatrzymując się, aby zeskrobać boki blendera raz lub dwa razy, lub użyj tampera do blendera (jeśli go posiadasz) w razie potrzeby.
-
Rozkoszuj się swoim zdrowym i pysznym koktajlem mlecznym od razu, lub przelej do pojemnika, aby przechowywać go w zamrażarce przez kilka minut do momentu podania!
Uwagi
Ulubione polewy obejmują:
- Aerozolowana wegańska bita śmietana
- Kokosowa bita śmietana
- Wegański sos czekoladowy
- Mini Vegan Chocolate Chips
Daktyle Medjool:
Daktyle Medjool to specjalna odmiana daktyli, które mają niemal karmelowy smak i dodają cudownej słodyczy do tego przepisu. (Tylko pamiętaj, aby usunąć z nich pestki przed blendowaniem!) Jeśli Twój blender ma trudności z ich puree absolutnie gładkim w tym przepisie, możesz albo:
- Zblendować najpierw tylko daktyle i mleko nie-mleczne, aż daktyle będą puree całkowicie gładkie.
- Zamocz daktyle w gorącej wodzie na 30 minut lub tak przed blendowaniem, aby je zmiękczyć.
Odżywianie
.