Breaking news: Nadszedł czas, aby stygmat otaczający lubrykant stał się przeszłością. Używanie lubrykantu może sprawić, że seks będzie o wiele przyjemniejszy, a w końcu czyż nie tego właśnie wszyscy chcemy? Istnieje wiele powodów, dla których kobieta może być podniecona, ale nie mokra, w tym stres i zmiany hormonalne. Potrzeba kilku pompek lubrykantu to naprawdę tylko to – nic wielkiego.
„Brak smarowania lub suchość pochwy może przyczynić się do lub spowodować ból z seksem,” mówi dr Rachel Gelman, dyrektor oddziału Centrum Zdrowia Miednicy i Rehabilitacji. „Dodanie smarowania może nie zająć się podstawową przyczyną, taką jak brak równowagi hormonalnej, ale zdecydowanie może pomóc zmniejszyć objawy”. Jedno z badań wykazało również, że kobiety, które używały lubrykantu, zgłaszały znacznie wyższy poziom satysfakcji seksualnej, gdy lubrykant był używany podczas ich spotkania seksualnego.
Now, że mamy, że z drogi, porozmawiajmy o różnych rodzajach lubrykantu. Istnieje mnóstwo opcji na rynku, i to może być trudne do zorientowania się, który z nich kupić. Aby pomóc ci wybrać najlepszy dla twoich potrzeb, poprosiliśmy Gelmana, aby rozbić różnicę między dwoma najbardziej powszechnymi rodzajami smarów: na bazie wody i silikonu. Rozważ to crash course.
Wodne środki smarujące
” mogą być używane z nasmarowanymi prezerwatywami i zabawkami seksualnymi, ale mogą „wyschnąć” szybko, ponieważ są łatwo wchłaniane”, mówi Gelman. To również nie jest najlepszy rodzaj smaru do wykorzystania, jeśli jesteś się gdzieś, gdzie jest woda, jak prysznic. To dlatego, że są one łatwo zmywalne.
Środki smarujące na bazie silikonu
Środki smarujące na bazie silikonu trwają dłużej niż środki smarujące na bazie wody, mówi Gelman, co jest zaznaczeniem w kolumnie „za”. (Jest to rodzaj smaru, który chcesz użyć do tego wspomnianego wcześniej seksu pod prysznicem, FYI). Mogą być używane z prezerwatywami. Jednak nie należy używać smaru na bazie silikonu z zabawkami seksualnymi. Większość zabawek seksualnych jest wykonana z silikonu, a używanie silikonowego środka nawilżającego może je uszkodzić. Dzieje się tak dlatego, że silikon zawarty w lubrykancie reaguje z silikonem zabawki, powodując degradację materiału. (I to byłoby naprawdę smutne, aby zniszczyć swój wibrator.)
Nie wszystkie smary są równe
Przy wyborze smaru, ważne jest również, aby myśleć o jakości. To jest, po wszystkim, będzie w lub w pobliżu intymnych części ciała. „Idealnie byłoby, gdybyś chciała smar bez parabenów, glikoli, mikrobicydów i konserwantów”, mówi Gelman. Ponadto, spróbuj i wybrać taki, który jest podobny do pH swojego ciała. „Zdrowy, szczęśliwy pochwy ma pH 3,8-4,5 i odbytnicy jest około 7,0, więc chcesz smar, który pasuje lub jest nieco wyższe pH niż w swoim naturalnym środowisku”, mówi Gelman. (Jeśli myślisz: Wow, nigdy nie myślałem, że będę znał pH mojego odbytu, to samo).
Jak więc dowiedzieć się, jakie jest pH twojego lubrykantu bez wyrywania tych dziwnych pasków, których używałeś w klasie chemii? Po prostu czytaj etykiety. Smary o zrównoważonym pH będą zazwyczaj miały to napisane na etykiecie lub na ich stronie internetowej.
Jedno ostatnie słowo do mądrych, ode mnie do Ciebie: może steer clear of flavored lubricant. Ten pisarz nie tak miło wspomina doświadczenie z jednym, który miał smakować jak zielone jabłko … i nie. Oprócz tego, że nigdy nie smakuje tak dobrze, jak myślisz, aromatyzowany smar może zawierać cukier i sztuczne aromaty, które mogą powodować podrażnienia. I, nie wiem jak ty, ale ja nie chcę umieszczać sztucznych aromatów w pobliżu moich części intymnych. (Plus, cukier może wyrzucić pH pochwy.)
Aby podsumować dwie rzeczy, które naprawdę chcę, abyś zabrał z tego artykułu: Seks może być o wiele bardziej zabawny z odrobiną lubrykantu wysokiej jakości, a pH twojego odbytu wynosi 7,0. Teraz idź naprzód i uprawiaj niesamowity seks.