CHEST: 61″
HEIGHT: 6’1″
WEIGHT: 350LBS
My name is Ilya Golem and I went beyond the normality and turned into a monster. Nie wierzysz mi? Przeczytaj statystyki. W wieku 31 lat, ważę 350lb (158kg) i mam 185cm (6.1ft) wzrostu. Mój biceps mierzy 25 cali (63,5 cm), a klatka piersiowa 61 cali (155 cm). Moje osobiste rekordy to 600lb wyciskania na ławce, 700lb przysiadu i 700lb martwego ciągu.
Moja transformacja jest wynikiem lat ciężkich treningów, konsekwencji, dyscypliny i głębokiej wiedzy z zakresu biomechaniki, odżywiania i treningu… i oczywiście promieniowania z Czarnobyla w mojej ojczyźnie. Nie pasuję do żadnej typowej grupy sportowców. Wzięłam z każdego sportu to, co mi się podobało i stworzyłam własną koncepcję. Wkroczyłam do świata fitnessu, aby pokazać Wam, że niemożliwe jest możliwe i mam nadzieję, że uda mi się zmotywować Was do wygrywania, odnoszenia sukcesów i dążenia do osiągnięcia wszystkich celów.
Jedną z najważniejszych rzeczy dla mnie jest to: sportowcy NIE są po prostu wszystkie mięśnie i kondycji fizycznej są w. To coś znacznie głębszego i zachęcam was, abyście o tym pamiętali po przeczytaniu tego: to, co widzę, to dyscyplina, poświęcenie i niezliczone godziny determinacji i ciężkiej pracy. To, moi przyjaciele, zasługuje na głęboki szacunek.
Jedną z moich aspiracji jest pokazanie, że fitness i osiągnięcia fizyczne są czymś więcej niż tylko tym; są to sposoby na zbliżenie ludzi, tworzenie więzi i pomoc w popychaniu i inspirowaniu siebie nawzajem we wszystkich aspektach życia, nie tylko w siłowni i na scenie. Ten sposób życia tworzy pewien rodzaj mentalności w ludziach, który może być zaraźliwy i to jest dokładnie to, co jest moją misją:
Zaszczepić etykę pracy w ludziach i wiarę w siebie, aby mogli zostawić wszystkie swoje obawy i wątpliwości w przeszłości i podjąć wszystkie pewne siebie kroki niezbędne, w tworzeniu lepszej przyszłości dla siebie i wszystkich innych wokół nich, jak również.