Não é segredo que o óleo de coco pode fazer coisas incríveis: desde substituir um hidratante mais caro até acelerar o processo de cicatrização numa ferida superficial.

Mas algumas das dicas que ouvimos soam demasiado bem para serem verdadeiras – como o óleo de coco como protector solar … a sério? Então, HOJE juntou-se a alguns especialistas para obter o furo sobre o que o óleo realmente pode fazer, e que dicas são, bem, óleo de cobra.

Aqui está o furo sobre 10 alegações comuns:

O óleo de coco pode domar o cabelo frisado.

Verdade! Este truque definitivamente funciona, diz o cabeleireiro e dono do salão de Nova Iorque Nunzio Saviano. Esfregue o óleo de coco (que custa cerca de $10 na Amazon) nas palmas das mãos para aquecer e depois simplesmente massaje-o em mechas. Lave-o algumas horas depois.

“As moléculas do óleo de coco são suficientemente pequenas para penetrar no fio do cabelo”, explicou ele. “Ele bloqueia a humidade. É isso que mantém o cabelo bonito e saudável. Quando o seu cabelo está desidratado, é quando você fica com cabelos soltos e fica realmente frisado”

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5 usos domésticos úteis para o óleo de coco

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Pode usar óleo de coco como protector solar.

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Falso. Por favor não faça isso, avisa a dermatologista Doris Day. Em vez disso, obtenha um dos principais protectores solares recomendados pela Consumer Reports para proteger a sua pele.

“Pode dar alguns benefícios de protecção solar, mas não substitui a sua necessidade de protector solar”, disse Day. “Eu não arriscaria”, disse Day.

O óleo de coco pode substituir o seu hidratante.

O óleo de coco é muito hidratante e seguro de usar, mesmo no rosto, para todos os tipos de pele, disse Day.

“Mesmo que você tenha pele oleosa, se você colocar uma camada fina pode ajudar a controlar o óleo”, acrescentou ela.

Frances Largeman-Roth

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Frances Largeman-Roth, RDN

Perderás peso se cozinhares com óleo de coco.

Pode ser, mas a nutricionista Dana James lembra-nos que não é assim tão fácil. O óleo de coco tem aproximadamente a mesma quantidade de calorias e gordura – embora diferentes tipos de gorduras – comparado com outros óleos como a azeitona, ela disse.

“A perda de peso pode ser complexa, e simplesmente adicionar óleo de coco à dieta sem mudar nada mais não vai ser suficiente”, disse James.

Mas, ela acrescentou que o alto nível de gorduras saturadas no óleo de coco pode ajudar a suprimir o apetite.

James também esclareceu a diferença entre óleos de coco sólidos e líquidos, explicando que ambos são a mesma coisa, mas que o óleo de coco puro se transforma em líquido a uma certa temperatura, cerca de 75 graus”.

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O óleo de coco pode ajudar a cicatrizar feridas.

Believe it or not, this is true. O dia explicou que são as propriedades antibacterianas do óleo de coco que ajudam a cortar e raspar mais rapidamente.

6. Você pode usar o óleo de coco como removedor de maquiagem.

Sim, o óleo de coco pode até ajudar a remover a maquilhagem teimosa dos olhos – mas a maioria dos óleos pode fazer isto, Day points out. Tenha cuidado para não o pôr nos olhos.

Pode usar óleo de coco como desodorizante natural.

Claro, se não se importar de cheirar a coco! “Ele mata as bactérias e leveduras, e é isso que causa odor”, disse Day.

Mas Day aponta que embora o óleo de coco possa ser OK como desodorante, definitivamente não funciona como um antiperspirante.

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O óleo de côco se livrará de estrias.

Não, desculpe.

“Desejo, mas não”, disse o dia. “As estrias vêm de uma perda de substância moída na pele, e você não pode substituir isso.”

Óleo de coco giratório na boca vai clarear os dentes.

O dentista Zack Zaibak de Chicago confirma que isto é verdade, acrescentando que o óleo de coco giratório na sua boca durante cerca de quinze minutos – também conhecido como óleo puxado – também pode remover bactérias e ajudar a melhorar condições como a gengivite.

“É uma boa adição à medicina dentária”, disse ele. “Não há muitos testes sobre isso, mas eu não vi nenhuma negatividade, da perspectiva de um dentista”.”

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Frances Largeman-Roth, RDN

Cozinhando com óleo de coco tudo terá gosto de coco.

Falso. O óleo de coco é na verdade uma opção suave e leve e provavelmente não vai detectar a fruta na maioria das receitas. Candice Kumai, chef de celebridades, diz que funciona melhor cozinhando com muito calor, e tem um sabor especialmente bom quando se cozinha comida tailandesa e indiana.

Se você quiser experimentar por si mesmo, este é o óleo de coco mais vendido na Amazônia:

Este artigo foi originalmente publicado em 25 de agosto de 2016.

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