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Substitua o frango por tofu nesta sopa cremosa. | Connoisserus VegSubstitua frango com tofu nesta sopa cremosa. | Connoisserus Veg Substitua o frango por tofu nesta sopa cremosa. | Connoisserus Veg É oficialmente a época da sopa. E não há melhor maneira de aquecer a barriga durante os meses mais frios do ano do que com uma bela tigela de sopa calmante. Se você está evitando carne e laticínios, há muitas opções de sopa vegetariana para escolher como o clássico tomate ou abóbora de abóbora.

Vegan Chicken Soup Recipes for Cold and Flu Season

Se você está realmente desejando uma tigela de sopa de frango quente e fumegante, não desespere. Há muitas maneiras de fazer sopa vegan sem frango, para dar à sua alma (e sua barriga) exatamente o que ela deseja.

Substitua frango por tofu nesta sopa cremosa. | Connoisserus Veg

Creme de Frango Vegan

Nada bate uma tigela de sopa cremosa quente em um dia frio e chuvoso. Se você costumava adorar sopa de frango, você pode adorar esta versão sem crueldade ainda mais. Em vez de frango, a receita pede tofu assado. Assar ajuda a dar ao tofu a textura certa (para que não seja macio e viscoso) e também ajuda a selar o sabor. Os cajus compõem a base cremosa e os legumes dão-lhe um sabor nutritivo. 78999

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Sofa de Frango Vegan

Fazer um prato de coração não tem que quebrar o banco, como esta receita prova. De acordo com Jack Monroe- o fundador da Cooking on a Bootstrap-esta sopa serve duas geralmente de apenas 28 pence. Tudo o que você precisa é uma lata de feijão assado, caldo, uma cenoura, uma cebola, dentes de alho, algumas verduras, um pouco de pimenta e um pouco de suco de limão.

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Adicionar jaca em vez de frango à sua sopa vegan cremosa. |Esta Cozinha Saudável

Sofa de Frango Vegan com Jackfruit e Batata

Amantes de carne de lã com esta nutritiva e saborosa tigela de sopa de frango vegan. Em vez de carne, esta receita utiliza a Jackfruit, que, quando desfiada, tem uma textura semelhante à da galinha. Rosa Tamm – a fundadora desta cozinha saudável – diz que “ninguém podia acreditar que este prato era vegan, nem que não havia frango nele”. Até se parece com frango! Portanto, sopa de frango vegan é!”

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Tente algo diferente e cuscuz para a sua sopa. | Este saboroso Vegan

Sofa de Cuscuz de Frango Vegan

Esta sopa “quente e tostada” é o prato ideal para quando você estiver se sentindo um pouco abaixo do tempo. Afinal de contas, é a estação do frio e da gripe. Em vez de macarrão, esta receita usa cuscuz de pérola e, em vez de frango, pede tiras de frango vegetarianas não grelhadas. Se você fizer um lote e você adorar, faça um extra da próxima vez e congele. Seu “eu” futuro lhe agradecerá.

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Esta receita de sopa vegan só precisa de uma panela. | Cola e Glitter

Sofa de Frango Vegan com Arroz

Esta receita requer um esforço mínimo. Pode ser tudo feito num só crockpot, basta atirar os legumes, arroz e caldo de galinha, deixar a infusão por algumas horas, e depois voltar a uma deliciosa e saborosa refeição de Inverno.

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Abrigue a sua sopa de frango vegan com macarrão e legumes. | From My Bowl

Sofa de frango vegan carregada

Esta receita é absolutamente embalada com bondade. Atire em toda a sua sopa de vegetais favoritos, como cenouras, aipo e cebolas, com um pouco de seitan, que é responsável pela textura tipo galinha. Você pode comprar seitan na loja se você tiver pouco tempo, ou se você tiver vontade, você pode até mesmo tentar fazer a sua própria.

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Cogumelos portabella bebê dão a esta sopa de inspiração mexicana uma textura parecida com a de frango. | May I Have That Recipe

Slow Cooker Light No Chicken Mexican Soup

Se você não é um fã de seitan, tofu, ou qualquer tipo de substituto de carne, ou você só quer fazer sua sopa com ingredientes puramente vegetarianos, esta receita pode ser para você. Para criar uma textura parecida com a do frango, ela usa cogumelos portabella bebê, que são embalados com abóbora, cebola, tomate em cubos, cenoura, e uma série de ervas e especiarias. Servir com um apertão de limão, abacate e coentro. Se você precisar de mais um chute, adicione um chuvisco de molho picante.

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Esta sopa de frango vegan apresenta macaxeira desfiada. | Stacey Homemaker

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Fogão Vegan Chicken Wild Rice Soup

Tudo o que tem de fazer para esta receita é preparar os ingredientes e atirá-los para o fogão lento. Volte algumas horas depois e tenha uma refeição nutritiva pronta para ir. O arroz selvagem dá a esta sopa um sabor a nozes e a jaca fornece uma textura tenra como o frango.

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Tente esta versão vegan de uma sopa clássica portuguesa. | Comidamor

‘Canja’ Vegan Chicken Mushroom Soup

Esta sopa é uma canja vegana de galinha portuguesa, que é tradicionalmente servida durante os meses de Inverno, quando alguém está doente. Esta receita substitui o componente tradicional da carne por cogumelos ostra, mas mantém os ingredientes vegetarianos nutritivos, como cenouras e cebolas.

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Esta sopa de massa de galinha vegan é simples de fazer. | Nomeadamente Marly

Fácil sopa de massa de frango vegan

Esta receita de sopa de massa de galinha vegan vai levá-lo de volta à sua infância. É reconfortante, quente e nutritiva, tudo o que uma boa sopa de inverno deve ser. A criadora da receita, Marly, diz que “tudo o que você precisa fazer é preparar o caldo, cozinhar as cenouras e depois adicionar o macarrão e os pedaços de frango vegan”. Alguns minutos depois e você está pronto para se sentar em uma tigela saudável de bondade!”

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Sentindo sob o clima? Experimente esta receita vegan. | Cook For Good

Sofa sem frango para combater constipações

Esta receita – como o nome sugere – é uma para se enrolar quando você está se sentindo um pouco abaixo do normal. Ao invés de frango, esta receita pede grão de bico, que são jogados dentro com uma série de vegetais saudáveis, como cenouras, cebola vermelha, pastinaca, batata doce e couve verde. Algumas tigelas disso e você pode estar no caminho da recuperação.

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