Se você teve o prazer de experimentar uma infecção por levedura em todas as suas desajeitadas, com comichão, então você não está sozinho. Na verdade, você está em sua maioria. De acordo com o CDC, 75% das mulheres terão pelo menos uma infecção por levedura na sua vida e 40% a 45% terão duas ou mais. “As infecções por leveduras são provavelmente o tipo mais comum de infecção que uma mulher pode ter vaginalmente”, diz Fahimeh Sasan, M.D., um ginecologista do Mount Sinai. “Mas enquanto algumas pessoas nunca as apanham, outras têm-nas frequentemente.” Algumas mulheres até têm infecções recorrentes por leveduras, conhecidas medicamente como candidíase vulvovaginal recorrente (RVCC), quatro ou mais vezes ao ano.
Não tem certeza se você tem uma? De acordo com o CDC, as infecções por leveduras podem ser caracterizadas por uma vagina com grande coceira, uma vagina dorida, uma vagina seca, e/ou uma vagina super dolorosa durante o ato sexual. Ainda não tem a certeza? Olhe para baixo para as suas cuecas e se vir o que o CDC chama de “corrimento vaginal grosso e encaracolado”, há grandes probabilidades de ter uma infecção por levedura.
De qualquer forma, consulte o seu médico. Na verdade, Sasan sugere que as mulheres que pensam que podem ter RVCC falem com seu médico, uma vez que podem ser mais adequadas para abandonar medicamentos de venda livre para um regimento mais pesado prescrito. Nós conversamos com ela sobre algumas razões comuns pelas quais suas infecções por leveduras continuam voltando.
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Odiamos matar o humor, mas aqueles propensos a infecções por leveduras podem ter notado que os seus sintomas têm um toque especial quando estão íntimos de um novo parceiro. “As infecções de levedura são causadas por um desequilíbrio da flora vaginal natural”, explica Sasan. Cada mulher tem uma combinação diferente e específica de bactérias, portanto, se algo novo tipo de sêmen perturbar o equilíbrio de seu ambiente vaginal ou pH, pode resultar em uma infecção por leveduras. Lubrificantes pessoais também podem desprender as coisas vaginalmente, então é uma boa idéia optar por lubrificantes hipoalergênicos e não perfumados. (Experimente este lubrificante orgânico da Women’s Health Boutique.)
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Quando se trata de dobrar a sua vagina, temos um grande conselho: NÃO!!! Não só não é necessário, uma vez que a sua vagina é auto-limpante, como também pode ser prejudicial. “Douchar pode perturbar este equilíbrio natural de que acabámos de falar”, diz Sasan. “Algumas pessoas dizem que a minha avó me disse que eu podia limpar com vinagre, mas nós universalmente dizemos às mulheres para não limparem com nada.” Também pode querer evitar sabonetes perfumados ou produtos que possam causar um desequilíbrio vaginal.
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O que você deve e não deve fazer para manter as suas partes femininas em boa forma:
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Antibióticos são ótimos porque matam bactérias. Os antibióticos também podem sugar porque matam bactérias específicas, as bactérias vaginais que restringem o crescimento da candida. “Muitas mulheres dizem que sempre que tomam um antibiótico para uma infecção sinusal, também têm uma infecção por levedura”, diz Sasan. É um efeito dominó infeliz que as mulheres com RVCC podem experimentar. Fale com seu médico se você acha que isso pode estar acontecendo com você.
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Se é um cliente habitual no corredor Monistat, talvez queira afastar-se de certas prateleiras na secção de lingerie. Materiais sintéticos de roupa interior podem levar a mais suor, o que pode causar a recolha de bactérias. “Isto não é universal, mas sugerimos que algumas mulheres que tendem a ser mais propensas a infecções por leveduras usem roupa interior de algodão porque é mais respirável”, diz Sasan. Embora ela enfatize que “nem todo mundo é assim – alguns atletas onde o spandex todos os dias e nunca tem uma infecção por levedura”
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Acontece que os seus níveis de açúcar no sangue podem ter sérias repercussões no estado da sua roupa interior. “A levedura cresce em ambientes com alto teor de açúcar”, diz Sasan. Portanto, se você tem diabetes tipo 2 que não é bem controlada, você pode ser mais suscetível a infecções por leveduras. Considere que outra razão para ter seu açúcar no sangue e/ou diabetes sob controle, seja através de medicamentos, exercícios ou dieta.