Alai

O momento mais delicado em qualquer relacionamento é logo após ter tido uma grande briga.

Sua querida ainda está brava, você ainda está brava, e você sabe que deveria falar sobre seu problema mas você tem medo de começar outra briga.

Você quer voltar a se juntar, mas o que você deve fazer?

Talvez seu orgulho esteja no caminho – você acredita que estava certo, então por que deveria ser você a fazer as pazes com sua namorada?

Muitos casais tiram um “tempo fora” após uma briga, seja de comum acordo ou, infelizmente, porque uma pessoa se distanciou da outra, saindo fisicamente.

Eventualmente, se você quer saber como fazer as pazes com sua namorada, você tem que voltar a se juntar e falar sobre o que está errado. Existem técnicas experimentadas e verdadeiras para iniciar esse primeiro e vital passo para uma comunicação saudável após uma briga.

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Como fazes isso varia – uma mulher pode precisar de um abraço depois de uma luta, enquanto outra não quer ser tocada enquanto ela ainda está zangada. Pode ser um gesto, um sorriso, ou apenas as palavras “Estou pronta para falar quando você estiver” ou sorridente “Isso não foi uma explosão?”

A pior coisa que você pode fazer é tentar ganhar o impasse, superando a raiva e a distância emocional dela. Mostre que você é capaz de superar sua raiva e trabalhar para ser um casal.

2. Seja honesto sobre o que você está lutando.

Se você percebeu na metade do argumento que você pode estar enganado, mas o impulso do argumento o mantém lutando, confesse isso a ela. Se você acha que talvez a briga que teve não tenha sido realmente sobre os pratos sujos, mas sim, o resultado de algum outro ressentimento não dito, ponha isso na mesa.

Mas esteja ciente de que recriar a discussão repetidamente não vai resolver nada. Se você não conseguir resolvê-lo, talvez você possa concordar em colocá-lo para trás das costas e seguir em frente. Se você quer reacender seu amor, aceite que as diferenças não são necessariamente ruins.

3 Aceite a responsabilidade pela sua parte da luta.

São necessários dois para ter uma discussão, e mesmo que você ainda acredite que estava certo, você ainda contribuiu para a explosão.

Dizer: “Eu sinto muito, eu reagi demais” ou “Eu admito que talvez eu não tenha realmente ouvido suas preocupações” é um bom começo para remendar suas diferenças e voltar a ficar juntos.

É muito fácil culpar a outra pessoa por uma briga, chamá-la de insensível ou teimosa, mas geralmente envolve ambas as partes não se escutando de verdade para transformá-la em um estrondo em larga escala.

Então descubra o que você fez de errado e seja dono disso. Ela ficará surpresa e satisfeita, e é provável que ela responda admitindo que estava errada de alguma forma, também.

4 Nunca é tarde demais para iniciar a comunicação.

Se o seu “tempo fora” durou dias, semanas, ou mesmo meses, pode parecer estranho fazer as pazes com a sua namorada e tentar falar sobre o que aconteceu. Há uma série de maneiras de o fazer. Uma nota ou e-mail pedindo para ela se encontrar com você para um café é respeitoso e não intrusivo.
Se você chegou à conclusão de que era você quem estava errado, as flores são um gesto conciliatório com o tempo, se acompanhadas por uma nota dizendo: “Sinto sua falta”. Podemos conversar?”

O importante é pedir com gentileza, e não fazer exigências. Ela não lhe deve uma conversa, por mais que você queira ter uma.

5. Pede desculpa

Se estiveres certo não te absolve da tua responsabilidade de voltares a ter uma conversa. Seja um homem e não um asno.
Fale sobre o que está a sentir e admita que se sente magoado ou vulnerável. Os dois podem ter de se tratar um ao outro com uma gentileza extra durante este tempo, pois ainda pode ser doloroso estarem juntos depois da luta.

Este é também um momento para identificar o porquê, exactamente, de ter tido a luta. Um pedido de desculpas generalizado não é a maneira de resolver problemas e fazer as pazes com sua namorada.

Muitas vezes, dizemos “sinto muito” e depois esperamos voltar a ficar juntos e tudo ser como era antes.

But trust has been breachached, and one or both of you may have trouble feel safe in the relationship for a while.

Acknowledge that, and respect it.

6. Let your actions mirror your words

Make efforts to move forward by doing something new and different. Uma aventura ao ar livre, como escalada, caminhada, caiaque, acampamento, vai colocá-lo no momento presente. Partilhar algo emocionante é uma boa maneira de fazer as pazes com a sua namorada e de limpar o convés de eventos anteriores não tão felizes.

Sempre haverá desacordos em qualquer relação. É a sua escolha, no entanto, como você lida com eles. Você pode apontar dedos, culpar um ao outro, chamar nomes e magoar-se um ao outro e depois ter poucas chances de se reconciliarem. Ou você pode abordar suas diferenças de uma maneira adulta e madura, admitindo sua própria dor e vulnerabilidade e falando sobre o que está errado de uma maneira calma e perspicaz.

Então, se você realmente quer fazer as pazes com a sua namorada, seja você quem vai estender a mão e iniciar essa conversa.