Se o seu filho tiver uma concussão, pode ser assustador pensar sobre os efeitos no desenvolvimento do cérebro. A boa notícia é que mais de 85% das concussões curam bem se tratadas adequadamente no início.
“O tratamento precoce e adequado evita que as crianças tenham que vir me ver como neurologista”, diz o Dr. Sharief Taraman, neurologista pediátrico e diretor do Programa de Concussão CHOC. “É importante fazer o máximo possível para evitar que as crianças tenham uma concussão, prevenir reinjúrias e tratá-las da forma mais agressiva e adequada possível nos estágios iniciais da intervenção”
Sigam estes procedimentos para a prevenção e tratamento adequados da concussão. Se o seu filho sofre uma concussão, não deixe de consultar o seu pediatra o mais rápido possível.
- Proteja um cérebro jovem
Atletas devem ser ensinadas técnicas de jogo seguras, manutenção do equipamento e seguir as regras do jogo. Usar sempre um capacete enquanto praticar esportes de contato como futebol, hóquei e lacrosse, e durante atividades como equitação, ciclismo, skate ou snowboard. Capacetes devem caber corretamente e estar em bom estado.
- Não perca os sinais
Uma concussão nem sempre é óbvia. Cuidado com estes sinais no seu filho ou adolescente, especialmente enquanto eles estão participando de esportes. Os sintomas podem demorar até um dia para aparecerem após um incidente.
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- Coração de cabeça
- Nausea ou vômito
- Problemas de equilíbrio
- Tonturas
- Problemas visuais
- Fatiga ou sonolência
- Sensibilidade à luz ou ruído
- Mudez ou formigamento
- Perplexo ou atordoado
- Irritabilidade
- Sadness
- Mais emocional
- Nervosismo
- Dormir com dificuldade
- Sentir-se mentalmente “nebuloso”
- Dormir menos ou mais que o habitual
- Esquecimento de informações recentes ou conversas
- Respostas lentas ou repetidas perguntas
>Dificuldade de concentração ou de memorização
Semana de cuidados de emergência imediatamente se o seu filho ou adolescente tiver experimentado inconsciência por qualquer período de tempo ou tiver alterações no estado de alerta, convulsões ou convulsões, fraqueza muscular, confusão persistente, vómitos repetidos, pupilas desiguais, movimentos oculares pouco usuais ou problemas de marcha.
- Sente-se à margem
A coisa mais importante que seu filho deve fazer se ele se machucar durante uma atividade esportiva é parar imediatamente de brincar. É crucial que evite mais pancadas, solavancos, abanões ou pancadas na cabeça ou coluna vertebral. Voltar ao jogo não vale a pena o risco. Lembre-se, os sinais de concussão nem sempre são claros, por isso, quando em dúvida, não se sente.
Os atletas podem não querer dizer ao seu treinador se tiveram uma concussão. Encoraje-os a se apresentarem se tiverem uma lesão, ou se notarem que um colega de equipe está lesionado. Jovens atletas nunca devem ignorar uma lesão na cabeça ou impacto na cabeça.
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- Não faltar ao tratamento
- Não apresse a recuperação
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Aven uma concussão leve deve ser avaliada por um médico. Entre para ver o pediatra do seu filho o mais rápido possível.
Quando uma concussão é grave ou os sintomas não desaparecem, fale com o seu médico sobre uma referência ao Programa de Concussão CHOC, que inclui especialistas em medicina desportiva pediátrica, neurologistas, neurocirurgiões, neuropsicólogos e terapeutas de reabilitação que são todos treinados no tratamento de concussão.
Descansar é importante imediatamente após uma concussão. Durante 24-48 horas, o seu filho deve ficar em casa depois da escola e ter muito tempo de sossego e descanso mental. Isto inclui actividades limitativas como:
- Televisão
- Texto
- Meios sociais
- Leitura
- Condução
- Trabalhos de casa
- Interacção social
- Assistir a eventos em voz alta
Após os primeiros 24-48 horas, atividades leves podem ajudar a acelerar a recuperação. A maioria das crianças deve ser capaz de tolerar alguma escola depois de alguns dias. Se precisarem de faltar mais do que isso à escola, contacte a escola e o seu médico para ajudar a intervir com ajustes a curto prazo. Antes de retornar aos esportes, certifique-se de que os sintomas tenham sido resolvidos e obtenha autorização médica do médico do seu filho.
- Prevenir lesões futuras
Pais, treinadores e atletas devem ser extra cautelosos para prevenir futuras concussões. Uma concussão já é suficientemente dura, mas uma lesão adicional é ainda pior. Pesquisas demonstraram que a repetição de frascos na cabeça pode ter efeitos duradouros sobre o cérebro. E, se uma criança ou adolescente sofre uma segunda concussão antes que a primeira cure, eles correm o risco de sofrer a Síndrome do Segundo Impacto, uma condição de risco de vida.
“O CDC chamou as concussões de epidemia nos Estados Unidos”, diz o Dr. Taraman. “As crianças realmente se metem em problemas se uma concussão não for reconhecida, e se não tomarmos as medidas adequadas para melhorá-la e evitar esses segundos ferimentos, que podem ser catastróficos”.
