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Muitos de nós provavelmente concordariam que a morte é o evento mais doloroso e às vezes traumático para se lidar. Perder um ente querido nos deixa paralisados da cabeça aos pés, o próprio tempo não importa mais e, em nossas mentes, o mundo pára de girar. Aceitar a partida de alguém que amamos é muito difícil, no início há descrença e depois, com o passar do tempo, dá lugar ao desânimo e ao desespero.

É em eventos tão complexos que se precisa de uma mão amiga e um ombro para chorar. A princípio, é necessária uma pessoa compreensiva e compreensiva que demonstre seu afeto com palavras gentis e ações tranqüilas. No entanto, nem sempre é fácil acertar quando se trata de animar aquela pessoa que perdeu alguém próximo a ela. No Diario Femenino deixamos-lhe as melhores frases de condolências para dar as condolências a alguém com sinceridade e proximidade.

Como dar condolências da maneira certa

Cada pessoa tem o seu próprio processo de dizer adeus e aceitar a morte: há aqueles que a tomam como um processo totalmente natural da vida e parecem não ser afectados de uma forma perceptível, enquanto outros quebram emocionalmente e sentem que a sua vida perdeu uma parte muito significativa da mesma. Por esta razão, devemos ter muito cuidado ao oferecer nossas condolências às pessoas, pois não temos certeza absoluta de como elas reagirão.

Even se suas intenções são as melhores para a pessoa, elas podem interpretar mal suas palavras e pensar que você está menosprezando o que aconteceu. É melhor esperar por ele ou ela para pedir a sua ajuda e, entretanto, encontrar a frase que você acha que melhor se adapta à pessoa e ao seu processo de perda.

O que você deve e NÃO deve fazer ao oferecer condolências

+ Dar apoio a alguém que está de luto

Você não precisa fazer um discurso inspirador ou motivacional sobre sua presença lá e o quanto eles podem contar com você, porque eles e seus entes queridos não estão lúcidos o suficiente para sequer prestar atenção. Em vez disso, oferecer apoio silencioso, oferecer-se para fazer algo que você vê que eles realmente precisam, como ajudar a organizar o velório, a comida, os cartões de despedida, a hora da cerimônia… Concentre-se em ser proativo ao invés de falar sobre mais.

+ Fique alerta

Especialmente porque essa pessoa que está passando por uma perda não está. Quanto mais recente for o evento, menos ligados no mundo se vão sentir. Note que, num velório, os parentes ou amigos próximos do falecido parecem ter partido, como se não estivessem presentes. Isto é devido ao esgotamento emocional e ao impacto do choque da morte, que é absolutamente normal e compreensível.

Então o seu melhor papel será tentar reduzir alguma da sua pressão, realizando actos para eles ou cuidando de recados, pedidos ou guiando outros, para que eles possam sentir-se à vontade e livres para passar pelo seu processo de luto.

+ Ouça com atenção e seja empático com a perda

Muitas pessoas prefeririam desabafar no momento da morte do seu ente querido, mas não têm a oportunidade ou há pessoas ao seu redor que são tão afetadas quanto elas. Por isso, tire um momento para tirá-la de tudo e de todos, encontre algo macio para comer e peça-lhe para libertar tudo, independentemente do que ela diz fazer sentido ou não. Esvaziar-lhe o peito dessas emoções vai fazê-la sentir-se melhor e o seu cérebro ficará um pouco mais relaxado e activo para pensar.

+ Ajude o mais que puder

Se estiver a trazer comida, café, chocolate, a fornecer serviços de transporte, contactos para o velório, flores ou arranjos hospitalares. Qualquer ajuda sua seria muito bem-vinda num momento em que as pessoas afetadas pela morte de um ente querido não estão em condições de enfrentar. Você pode até criar um grupo para que todos possam fazer a sua parte.

+ Não forçá-los a agir de uma certa forma

Eu já mencionei que todos passam pelo seu sofrimento de forma diferente e, infelizmente, algumas pessoas são julgadas por isso. Que se choram muito, são excessivamente dramáticos, são insensíveis ou têm pouca empatia. Isso não é da nossa conta, estamos lá para oferecer apoio e condolências, o fator de reação que uma pessoa tem em público não tem relação com a profundidade de suas emoções pela perda, então não diga como ela deve se sentir ou agir ou tente distanciá-la daqueles que fazem isso.

Alguns podem preferir parecer fortes para os outros, mas quebram em privado, outros se acalmam quando estão sozinhos, enquanto alguns vêem esse processo como natural e só encontram paz em saber que essa pessoa também é.

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Frases justas para oferecer condolências pela perda de um membro da família

1 Lembre-se daqueles que se foram com o seu melhor sorriso.

2 Estarei sempre aqui quando precisar de mim. Que a sua alma descanse em paz.

3 Acabo de ouvir falar da morte do seu familiar e estou profundamente entristecido com a sua perda. Por favor, aceite as minhas condolências.

4 Que honra e que bênção tê-lo conhecido. Ele foi uma verdadeira bênção na minha vida e sentirei profundamente a sua falta. Minhas condolências.

5 Sei que não há palavras para aliviar a dor que você sente com a perda de sua querida mãe. Nenhuma palavra ou gesto pode aliviar a dor que você sente agora, mas não se esqueça que em mim você sempre encontrará um abraço reconfortante.

6 Depois das lágrimas e despedidas haverá apenas os bons momentos que você compartilhou com ele. Entretanto, você tem o meu total apoio.

7 Que as minhas condolências lhe tragam conforto e as minhas orações aliviem a sua dor com esta perda.

8 Ofereço-lhe os meus pensamentos, orações e bons votos durante este tempo escuro da sua vida.

9 Ele pode ter escorregado da nossa vista, mas nunca do nosso coração.

10 Sei que é difícil acreditar que o seu familiar já não está connosco. Contudo, ele estará sempre em nossos corações.

11 As palavras parecem-me inadequadas para expressar meus sentimentos na morte de seu familiar. Estou aqui, oferecendo-lhe minhas sinceras condolências e estou aqui para ajudá-lo em seu processo de luto.

12 Às vezes é difícil obter conforto das palavras, mas espero que as minhas possam transmitir-lhe o quanto lamento por sua perda.

13 Não consigo sequer compreender o que você está passando neste momento, mas gostaria de oferecer minhas orações e condolências a você e sua família.

14 Lamento muito por sua perda, meu amigo. Você sempre me apoiou ao longo da minha vida e eu queria que você soubesse que eu também, sempre estarei aqui para você.

15 Você e sua família estão no meu coração e na minha mente. As minhas condolências pela sua perda.

16 O meu coração vai para si neste momento de perda.

17 Estou lá pela sua família, hoje e sempre.

18 As minhas sinceras condolências pela perda do seu familiar. Meu coração se dirige a você neste momento de maior tristeza.

19 Eu sei que é difícil acreditar que ele não está mais conosco, mas lembre-se que o que nós mantemos vivo em nossos corações e memórias nunca morrerá.

20 Espero que estas palavras, do fundo do meu coração, mostrem que você não está sozinho.

Frases de conforto para alguém que perdeu seu parceiro

21 Ele pode ter desaparecido da nossa vista, mas nunca da nossa mente. Nós sempre o lembraremos.

22 Eu sei o que é sentir que nada pode preencher o seu vazio, mas por favor permaneça forte e apóie-se em mim quando precisar.

23 Nem as nuvens no céu nem a luz do sol são tão bonitas quanto a sua memória.

24 Deixe as suas memórias inundar a sua mente, trazer calor ao seu coração e guiá-lo para a frente.

25 Ninguém pode entender como é difícil uma separação, quando uma das nossas preciosas jóias nos deixa. Procura-a e não a encontramos, fala com ela e ela não te ouve, espera e ela não vem. Ficamos apenas com a memória eterna do nosso amor em nossos corações.

26 Não ouso dizer que entendo a tua dor. Mas eu gostaria de estar perto de você para lhe oferecer meu conforto e amor.

27 Por favor aceite minhas condolências, quero que saiba que estou aqui para você e não hesite em me chamar se você precisar de mim, especialmente durante esta situação difícil.

28 Desejo-lhe cura e paz. As minhas condolências.

29 A morte leva consigo uma dor que ninguém pode curar e o amor deixa uma memória que ninguém pode roubar.

30 A morte levou o seu corpo, mas o seu espírito estará sempre connosco, protegido nos nossos corações.

31 A perda de alguém próximo de si nunca é fácil, tente ter alívio por estar rodeado de pessoas que o amam e se preocupam consigo. Se houver alguma coisa em que eu possa ajudar, por favor, não hesite em me avisar. As minhas mais profundas condolências.

32 Parte-me o coração ver-te assim; estarei sempre ao teu lado para sempre que precisares de mim, meu amigo.

33 Por favor, lembra-te que nunca estás sozinho. Estamos sempre aqui para ti. Minhas condolências.

34 Em momentos fracos e dolorosos, as suas são a sua rocha, o seu refúgio e o seu apoio. Estamos aqui para o que você precisar.

35 Uma oração, uma flor, uma vela e lágrimas tristes de tristeza no seu túmulo. As minhas condolências.

36 Não sei como posso ajudá-lo a curar a sua dor, mas gostaria de saber. Preciso que saibas que estás nas minhas orações e desejo-te felicidades.

37 As minhas condolências pelo teu luto, a minha sincera simpatia perante a tua dor e todo o meu amor para te fazer passar este tempo. Estou aqui para o que você precisar.

38 Que as memórias da sua amada o ajudem a encontrar a paz que você precisa.

39 A memória de um sentimento pode durar uma vida inteira, e eu sei que você não vai esquecê-la.

40 Aqueles que amamos nunca partem, eles caminham ao nosso lado dia a dia.

Frases de condolências pela morte de um amigo

41 Alguém tão especial não pode ser esquecido.

42 Que nos console o fato de que ele teve uma grande vida, cercado de pessoas como você, que o amava e admirava acima de tudo.

43 Ele foi uma grande pessoa, um exemplo vital para muitos outros; sua memória permanecerá e sua jornada será lembrada.

44 As palavras não podem secar suas lágrimas e os abraços não podem aliviar sua dor. Mas agarra-te às memórias que tens, pois elas prevalecerão para sempre.

45 As nossas almas estão em grande sofrimento ao saber da perda inoportuna e injusta desta pessoa. Nós sabíamos, gostávamos e admirávamo-lo. Ele permanecerá para sempre nas nossas memórias. As minhas sinceras condolências.

46 Dia após dia penso nela, pois a sua memória ainda está presente em mim.

47 Neste momento, as palavras seriam supérfluas. Estamos com você em mente e alma, junto com aqueles privilegiados por tê-lo conhecido.

48 Temos compartilhado grandes momentos na vida e quero que você saiba que nestes dias difíceis eu também estarei por perto para o que você precisar.

49 Sinto muito pela sua perda. Gostaria de convidá-lo para jantar e conversar sobre todos os bons momentos que tivemos com essa pessoa.

50 Ter desfrutado da sua presença durante todos esses anos é a boa sorte que devemos ter.

51 Mesmo que você o tenha perdido fisicamente, ele estará sempre com você durante toda a sua vida. Lamento muito a sua perda e apresento-lhe as minhas sinceras condolências.

52 Nas minhas orações lembro-me dela e pode ter a certeza de que também não me esqueço de si. As minhas mais profundas condolências.

53 Quando a razão falhar, reze pela paz. Também vou rezar por ele.

54 Que a sua memória mantenha viva a chama da sua luz.

55 As minhas condolências à família enlutada. As minhas lágrimas correm por um amigo. Que Deus ajude a sua alma a descansar em paz.

56 As minhas palavras não podem descrever os meus sentimentos. Ofereço minhas condolências a toda a família e que Deus descanse sua alma.

57 Amigo, conte comigo para o que precisar, meu ombro para chorar e os momentos felizes para lembrá-lo por.

57 Estou com você em sentimento.

57 Estou com você em simpatia. Estou com você em sentimento.

58 Sabemos que sua partida é sentida e sentiremos sua falta, mas também sabemos que agora ele está em paz e em descanso.

59 Aqueles que amamos nunca podem estar mais do que um pensamento de distância. Enquanto houver memória deles, eles viverão para sempre em nossos corações.

60 Guardemos as boas lembranças que ele nos deu; isso nos tornará mais fortes.

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Sugestões para mensagens formais de condolências

61 Se meu abraço fosse forte o suficiente para tirar sua dor, eu nunca terminaria com isso.

62 Hoje e sempre, que as memórias de amor lhe tragam paz, conforto e força.

63 Rezarei pelo seu descanso e pela paz e conforto que precisa.

64 Que a dor que sente o seu coração seja iluminada pelo amor daqueles que o rodeiam.

65 Você e a sua família estão e estarão rodeados de amor durante este tempo difícil. As minhas mais profundas condolências.

66 Embora o fim seja sempre triste, devemos recordar aqueles que se foram nos bons tempos e mantê-los em nossos corações.

67 Eu me junto a você em sua dor, querido amigo, a morte é algo que todos nós devemos passar, porém nunca estamos preparados.

68 Orações e lembranças carinhosas são o que devemos lembrar dele. Que o amor da sua família e amigos o confortem durante estes dias difíceis. As minhas mais profundas condolências.

69 A morte é algo que todos nós devemos passar, mas nunca estamos preparados. As minhas condolências, meu parceiro.

70 Embora não haja palavras que possam confortá-lo, quero que saiba que estarei aqui para o que precisar.

71 É terrível ouvir falar da sua perda. Eu ofereço minhas sinceras condolências a você e sua família.

72 Eu nem sequer posso compreender o que você está passando neste momento, mas eu gostaria de oferecer minhas mais profundas condolências a você e sua família.

73 Percebo que num momento como este, nenhuma palavra é suficiente para acalmar a dor dentro de ti, recebe as minhas condolências.

74 Olha para as tuas memórias para o conforto, recorre aos teus amigos para teres força, e lembra-te sempre do quanto te amamos.

75 A dor que sentimos neste momento é muito grande, mas o amor que sentimos por você será ainda maior porque ele estará vivo dentro de nós para sempre.

76 Eu me junto à dor desta tragédia inesperada.

Todas estas frases são muito bem recebidas pela família e amigos do falecido, e são adequadas para uso se você não for muito bom em dar condolências ou não conseguir encontrar uma maneira de fazê-lo.

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Jornal das Mulheres.