Você provavelmente aprendeu o básico de volta na classe de saúde do ensino médio: Todos os meses, uma mulher sangra. Este é o período dela, e isso significa que ela não está grávida.

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Mas como tudo o que você juntou sobre mulheres desde que era adolescente, não é assim tão simples.

Embora nunca tenhas de passar pela menstruação, compensa saber o que realmente se passa lá em baixo. Segue este guia e vê o que queremos dizer.

(Para o manual completo do corpo de uma mulher – incluindo dicas exclusivas dos melhores especialistas em sexo do mundo – confira How to Pleasure a Woman, o novo manual dos editores da Men’s Health.)

1. É mais do que apenas sangue.

As mulheres vão revirar os olhos quando lerem isto, mas estamos espantados com a quantidade de homens que não sabem o que a menstruação implica. Se sabe, vá em frente e pule para a próxima seção.

Se não, aqui está a essência: Todos os meses, o endométrio dela, ou o revestimento do útero dela, galpões. Durante o curso do seu ciclo menstrual, este forro se afunda para se preparar para alimentar um óvulo fertilizado.

Se isso não ocorrer, o seu corpo não precisa de tecido extra. Depois é libertado durante o seu período, que geralmente dura entre 2 a 7 dias.

2. O tempo de sexo pode aumentar as suas hipóteses de ter um bebé.

Reactualização rápida em biologia: Para engravidar, o óvulo de uma mulher tem de conhecer os seus espermatozóides. Isso só pode acontecer durante a ovulação, quando o óvulo se liberta dos ovários.

Exatamente quando uma mulher ovula depende da duração do seu ciclo, ou do número de dias entre os períodos. Se ela tem um ciclo médio de 28 dias, ela normalmente ovula em torno do 14º dia. (As mulheres podem usar testes de ovulação de balcão para ajudá-las a determinar quando está acontecendo)

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Mas os óvulos podem permanecer vivos até 48 horas após a ovulação, e o esperma até 72 horas após a ejaculação, diz Linda Bradley, M.D., diretora do Centro de Distúrbios Fibróides e Menstruais na Clínica Cleveland.

Então, se ela ovular no dia 14, ela ainda pode engravidar do sexo no dia 11 ou 16.

3. Ela pode engravidar no período.

Ever que é seguro ter sexo desprotegido enquanto ela está sangrando? Isso é um mito, já que nem todas as mulheres têm ciclos regulares, diz Nathaniel DeNicola, M.D., obstetra e ginecologista da Penn Medicine.

(Mais más notícias: Estes 5 Maiores Mitos de Saúde em que ainda acredita também não são verdadeiros.)

Uma mulher com um ciclo curto, por exemplo, pode acabar por ovular pouco depois de parar de sangrar. Portanto, se você fizer sexo no último dia do período dela, é possível que o seu esperma possa ficar por perto o tempo suficiente até que o óvulo dela seja liberado. O que, é claro, pode levar à gravidez.

Plus, se os seus ciclos forem erráticos, ela pode confundir o início da menstruação com a mancha luminosa que pode ocorrer durante a ovulação. E se tiver sexo desprotegido durante essa janela, bem, esse é o momento ideal para fazer o bebé.

Bottom line: Se não queres ser pai, usa alguma forma de contracepção sempre que tiveres sexo, quer ela esteja menstruada ou não.

4. Ela pode ter um “período” e ainda estar grávida.

Se o preservativo se partisse enquanto estavas ocupado, provavelmente o farias todos os dias até ela relatar o período. Mas isso pode não significar alívio, já que ela pode realmente sangrar e ainda estar grávida.

“Não é possível ter um período real, em que ela está a perder o revestimento uterino, e uma gravidez viável ao mesmo tempo”, diz o Dr. DeNicola. “Mas é definitivamente possível ver manchas, que podem parecer um período, durante uma gravidez normal”

De acordo com um estudo da China de 2012, 24% das mulheres relataram sangramento durante o primeiro trimestre, ou primeiros 3 meses, de gravidez. Isto pode ser apenas devido à implantação do óvulo fertilizado no útero ou mudanças hormonais relacionadas com a gravidez.

Mas também pode sinalizar algo grave, como problemas com a placenta, ou um possível aborto espontâneo, diz o Dr. DeNicola.

5. As cólicas chupam tanto quanto ela diz.

Um estudo italiano descobriu que mais de 80 por cento das jovens mulheres relataram dor com a menstruação. E para cerca de 1 em cada 3 delas, a dor era tão má que as fazia perder eventos sociais ou outras obrigações.

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Quando o período começa, os seus níveis de um químico chamado prostaglandina aumentam, diz a Dra. Bradley. Isto ajuda o útero dela a contrair para expelir o seu revestimento.

Mas também causa cãibras – que podem parecer palpitações ou uma dor chata e constante – que pode irradiar da parte inferior do abdómen para as costas e coxas. Também pode provocar queixas gastrointestinais como diarréia.

6. A TPM realmente existe.

Se ela ficar irritada contigo, resiste à vontade de fazer uma piada de TPM. A síndrome pré-menstrual ocorre durante a semana antes do início do período e pode fazê-la sentir-se uma porcaria.

Os cientistas não sabem exactamente o que causa a TPM, mas parece estar ligada aos níveis flutuantes das hormonas estrogénio e progesterona.

algumas mulheres podem ser mais sensíveis a estas mudanças, diz o Dr. DeNicola. Como resultado, elas podem experimentar alguns dos sintomas tipicamente associados à TPM: fadiga, alterações de humor, desejos de comida, sensibilidade mamária, cólicas, dores e aumento da ansiedade.

A TPM é diferente do distúrbio disfórico pré-menstrual (PMDD), uma condição menos comum que é como a TPM em esteróides.

As mulheres com PMDD podem experimentar sentimentos graves de depressão, incapacidade de concentração, ou mudanças nos padrões de sono que podem realmente dificultar as suas vidas. Se ela está a sentir estes sintomas, deve falar com o seu médico.

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7. A ovulação pode revigorá-la.

De acordo com um estudo canadiano, as mulheres experimentam mais fantasias sexuais quando estão a ovular do que durante qualquer outra parte do seu ciclo – e relatam sentir-se mais excitadas por elas.

Isso é porque durante esse tempo, seu cérebro envia sinais para estimular seus ovários e prepará-los para liberar o óvulo. Os seus níveis de hormônio luteinizante (LH) e de hormônio folicular estimulante (FSH) aumentam mais naquele ponto.

Estas alterações hormonais podem permitir que ela se excite mais facilmente, diz Brett Worly, M.D., professor assistente de obstetrícia e ginecologia na Universidade Estadual de Ohio.

8. O seu período pode matar o seu humor – ou torná-la mais excitada.

Quando o período começa, os níveis das hormonas estrogénio e progesterona, que estão ligados a sintomas de TPM como humor, irritabilidade e sensibilidade mamária. Como resultado, as mulheres normalmente começam a sentir seu humor melhorar, diz a Dra. Worly.

Mas isso não significa que ela esteja pronta para deslizar entre os lençóis: Cãibras podem fazer o sexo parecer desagradável, assim como o estigma social de o ter enquanto sangra. Ela pode assumir que você ficaria desconfortável com isso, ou pode ser algo sobre o qual ela esteja consciente.

Mas algumas mulheres realmente acham que sua excitação aumenta durante seu período. “Seus órgãos pélvicos podem ser mais sensíveis devido ao aumento do fluxo sanguíneo naquele momento”, diz a Dra. Worly.

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