Aprendizagem e o Verão são notórios para as trovoadas diárias. Não é raro as tempestades causarem medo e ansiedade em uma criança, especialmente nossas crianças com sensibilidades sensoriais. O vento, a chuva, os ruídos fortes e os flashes de luz podem causar sobrecarga sensorial. Isso pode causar relutância em sair de casa, relutância em sair ao ar livre, ou verificação perpétua do tempo.
Mas se você entender o que está acontecendo, esse medo pode se transformar em maravilha. A natureza é espantosa! Ajude seus filhos a crescerem em compreensão e apreciação com essas atividades do weatherwizkids.com
Below temos um guia de atividades para ajudar as crianças a entenderem melhor as tempestades, criando chuva, relâmpagos e trovões em casa (sim, relâmpagos em casa). Você também pode baixar este guia como um recurso para sua família.
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Antes da tempestade
Discuta com seu filho como eles se sentem sobre tempestades antes que uma tempestade esteja à vista.
- Discuta que partes eles gostam e não gostam sobre tempestades. Seja aberto e escute, certifique-se de que a criança se sinta compreendida ao invés de minimizar o medo.
- Explique o que está acontecendo durante uma tempestade. Entender o que causa uma tempestade pode diminuir a ansiedade. Use livros ou vídeos simples para explicar o que está acontecendo (faça uma tela antes do tempo para ter certeza de que eles não se fixam nos danos que as tempestades podem causar).
- Faça um plano de segurança para a próxima tempestade. Fale sobre o que você pode fazer para ficar seguro durante uma tempestade se você estiver fora, ou em casa, e o que você pode fazer para proporcionar conforto.
- Role Play. Replique uma tempestade sobre a qual eles têm controle, fazendo trovões com tachos e panelas, piscando luzes para iluminação, ou usando uma aplicação de ruído branco. Pratique o seu plano de segurança nesta configuração. Use alguns exemplos do shandyclinic.com/understandingstorms para ajudar sua criança a entender o que causa trovões e relâmpagos.
Durante a tempestade
- Fique calmo, quente e tranqüilizador. Proporcione sorrisos extras, aconchego e sua presença.
- Fale através do plano de segurança e assegure que eles estão seguros e que você está lá para cuidar deles.
- Se o som do trovão é o que faz seu filho nervoso olhar para o shandyclinic.com/ demasiado alto para um kit de ferramentas de sugestões sensoriais para ajudar o seu filho a gerir ruídos altos.
- Se o seu filho já não estiver em pânico, pergunte-lhe o que gostaria de fazer para se sentir melhor. (Construa um forte de travesseiros, faça um lanche ou uma bebida quente, observe a tempestade juntos como uma família, leia uma história).
Após a tempestade
- Assegure-lhes que a tempestade acabou, mostre o sol ou a tempestade se afastando no radar meteorológico, e volte positivamente para ‘business as usual’.
- As estações de televisão e de notícias podem falar sobre a destruição das tempestades repetidamente. Limite a exposição à cobertura da mídia para diminuir a ansiedade desnecessária sobre o evento.