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Se há uma coisa sobre a qual estamos dispostos a ficar redundantes aqui na Allure, é o protetor solar. Mas nós conseguimos – mesmo uma devoção religiosa ao seu SPF não o torna totalmente imune aos raios solares nocivos. Então, perguntamos aos especialistas como tratar (e prevenir) uma queimadura solar na chance de você se queimar.
Uma queimadura solar é o resultado de sua pele ficar muito exposta aos raios ultravioleta prejudiciais – especialmente aos perigosos raios UVB do sol, Shari Marchbein, uma dermatologista certificada pela diretoria em Nova York, diz à Allure. “As queimaduras solares podem parecer temporárias mas podem causar danos duradouros à pele, aumentando significativamente o risco de cancros, rugas e manchas solares”, diz ela.
Desde que as queimaduras solares sejam relativamente comuns, é fácil pensar que ficar queimada não é assim tão mau. Mas a pesquisa mostra que até mesmo uma queimadura tem um impacto significativo no risco de desenvolver câncer de pele.
“Ter cinco queimaduras solares com bolhas pode aumentar o risco de desenvolver melanoma, que é a forma mais mortal de câncer de pele, em 80 por cento”, diz Marchbein.
Em um mundo perfeito, você estaria tão embebido em FPS que evitaria 100% das queimaduras solares (e até mesmo os bronzeados), diz Marchbein. Mas como o sol acontece, aqui está como tratar uma queimadura solar se você pegar uma.
Quando você pega uma queimadura solar, a luz UV causa inflamação na pele semelhante à que você pode pegar de uma queimadura térmica do forno”, diz Joshua Zeichner, diretor de dermatologia cosmética e clínica do Hospital Mount Sinai e um dermatologista certificado pela diretoria em Nova York, diz Allure.
“É por isso que é importante hidratar a pele e ajudar a reparar a barreira cutânea o mais rápido possível”, diz ele. A maneira mais fácil de fazer isso é de fora para dentro. Para os efeitos mais calmantes da pele, procure um hidratante que contenha aloé, o que ajuda a acalmar a pele queimada. Zeichner recomenda Vaselina Cuidados Intensivos Aloe Soothe Lotion.
Hydrating from the inside-out também pode ajudar a tratar uma queimadura solar. “Uma queimadura solar retira líquidos da superfície da pele para longe do resto do corpo”, explica Marchbein. Para compensar, beba bastante H2O.
Você também pode tratar uma queimadura solar, reduzindo a inflamação de dentro para fora, explica Zeichner. Tomar um comprimido anti-inflamatório de venda livre (como Advil) pode ajudar a reduzir o inchaço e a vermelhidão, além de ajudar a lidar com qualquer dor.
Se as suas bolhas de queimadura (o que faz delas uma queimadura de segundo grau), é importante evitar que as bolhas estalem. “Deixe-as intactas e não as rompa ou descasque”, adverte Marchbein.