O que nos atrai a certas pessoas e nos faz clicar? Jennifer Kang explora as leis de relacionamento de atração.
As relações que partilhamos com os outros são inconstantes, coisas transitórias. Há aqueles com quem não partilhamos nenhum interesse em comum e com os quais nos damos tão bem e, inversamente, há aqueles que são semelhantes em caráter e personalidade, mas há uma abundância de silêncios embaraçosos em conversas de conversa fiada e desarticuladas.
Esta profunda ligação que partilhamos com os outros – a ligação que nos permite sentir uma pressa de intimidade, uma ligação instantânea e um sentimento de confiança – é o que muitos referem como ‘clicar’ com outra pessoa.
Mas esta poderosa conexão que sentimos com os outros é real e se é, como aproveitar ao máximo esta conexão única na vida com outra pessoa? A psicóloga Meredith Fuller diz que este fenómeno de ‘clicar’ é real e que esta ligação é uma ligação especial.
“Quando sentimos que clicamos com outra pessoa, há um reconhecimento inconsciente um do outro. Nós inconscientemente captamos experiências e valores semelhantes que temos uns com os outros e essas semelhanças nos unem”, diz Fuller.
Fuller diz que este fenómeno de ‘clique’ é baseado em valores partilhados, experiências de vida semelhantes ou experiências de vida complementares.
“Você também pode ir para um nível de conexão muito mais rápido em comparação com outros”, diz ela.
ATRATO PARA FELICIDADE
De acordo com o Clique: A Magia das Ligações Instantâneas escrita por Ori e Rom Brafman, há muitos benefícios para clicar. Não só nos sentimos melhor sobre nós mesmos quando estamos na companhia de outra pessoa com quem ‘clicamos’, mas ele ou ela também pode proporcionar companheirismo para toda a vida. Você só tem que dar uma olhada no relacionamento com uma pessoa com quem você ‘clica’ para ver que isso é verdade – as pessoas com quem clicamos muitas vezes proporcionam companheirismo duradouro, porque o relacionamento com essa pessoa normalmente é imutável e estável.
Parece que estes tipos de relacionamentos também nos fazem felizes. Uma pesquisa publicada no Journal of Happiness Studies, 2006, mostrou que ter amizades significativas com um pequeno número de pessoas era um indicador mais forte de níveis de felicidade mais elevados em comparação com ter muitas amizades ‘superficiais’, o que significa que uma pessoa com quem você clica pode aumentar os seus níveis de felicidade. “Quando nos sentimos ouvidos, compreendidos e apreciados, é bom para nós”, diz Fuller. “Sabemos que temos alguém com quem partilhar uma gargalhada, alguém que pode ser feliz por nós e alguém para nos apoiar em tempos difíceis”, diz ela.
Os estudos mostram que este fenómeno também aumenta a nossa produtividade. Enquanto clicar com os colegas de trabalho pode parecer perder tempo e reduzir a dedicação ao trabalho, segundo os autores do Click, o eufórico impulso cerebral que resulta de clicar com outra pessoa nos torna mais eficientes na resolução de problemas.
Os benefícios de ‘clicar’ também podem se aplicar ao amor e às relações românticas, onde ‘clicar’ é fundamental para um companheirismo gratificante. Enquanto que clicar instantaneamente com um parceiro potencial pode ser comparado ao amor à primeira vista, estudos têm mostrado que esta ligação instantânea e gravitação sentida em relação a um parceiro não resulta em qualidade reduzida do relacionamento.
Um estudo de 2007 conduzido pela Universidade de Groningen, Holanda, mostrou que parceiros que fizeram uma conexão instantânea e se apaixonaram rapidamente um pelo outro não relataram mais insatisfação relacionada ao relacionamento em comparação com aqueles que se envolveram um com o outro mais gradualmente.
Fuller diz que não importa quantos anos você conheça uma pessoa – algumas pessoas que só se conhecem há pouco tempo podem ter relações igualmente íntimas e próximas um com o outro.
“É sobre o seu nível e grau de conforto, o quanto vocês revelam e o quão abertos, honestos e confiantes vocês são um do outro”, diz Fuller.
Muitos destes relacionamentos são formados com base numa série de situações e circunstâncias que o rodeiam naquele único momento em que você se torna amigo ou é amigo de uma pessoa com quem você instantaneamente sente uma conexão eufórica e edificante. Elas podem muitas vezes acontecer por acaso e de acordo com a crença popular, o momento indescritível em que você clica com uma pessoa especial não pode ser forçado. Mas há alguma forma de acelerar este processo ou ‘clicar’ com outra pessoa?
“Há algumas pessoas com quem você clica e outras com quem não”, diz Fuller. “Entretanto, você pode maximizar suas oportunidades de conhecer pessoas com quem você vai clicar”, ela continua.
ACELERAR A ATRAÇÃO
Para uma amizade que brilha com o clique mágico, ou um relacionamento com um parceiro onde vocês complementam completamente os personagens um do outro, há alguns fatores a considerar, de acordo com os irmãos Brafman. Chamando-os de ‘aceleradores de cliques’ os co-autores exploram a forma como a vulnerabilidade, proximidade e semelhança trabalham juntos para criar uma relação na qual você sente uma sensação instantânea de conexão.
Proximidade é um fator que eles exploram e o livro relata que quanto mais próximo você estiver física e visualmente de outra pessoa, maiores suas chances de ser capaz de forjar uma conexão profunda e significativa.
Como tal, se você está procurando construir sobre seus relacionamentos no trabalho ou no seu círculo social, assegure-se de que você está fazendo o esforço de participar de funções de trabalho, reuniões em pessoa e eventos sociais.
“Apresente-se e faça perguntas sobre a outra pessoa – as pessoas gostam de falar sobre si mesmas”, diz Fuller. “Saiba que muitas pessoas são tímidas – às vezes tudo o que é preciso é dizer ‘Olá’ para começar as coisas”
Vulnerabilidade é outro conceito fundamental para clicar. Segundo os autores, ser vulnerável significa que você está mais exposto e emocionalmente mais aberto, permitindo maiores oportunidades para uma ligação mais profunda.
Esta questão surge frequentemente quando se trata de relações no local de trabalho, pois muitos de nós estamos inclinados a compartimentar as nossas identidades – as nossas identidades sociais podem ser muito diferentes daquelas que mostramos aos nossos colegas.
Consequentemente, é importante alcançar um equilíbrio entre as suas duas prioridades, uma vez que mostrar mais da sua verdadeira personalidade irá acrescentar alguma faísca aos seus relacionamentos. “Quando desenvolvemos relações com os outros, a primeira fase que passamos é geralmente positiva, na medida em que compartilhamos nossos talentos e quem somos”, explica Fuller.
“A segunda fase é quando estamos mais abertos a falar sobre nossas fragilidades, vulnerabilidades e esperanças e medos – se eles ouvirem e entenderem, o relacionamento pode progredir mais rapidamente”, diz ela.
Similaridade é particularmente importante quando se trata de clicar e, de acordo com os autores do livro, os opostos não se atraem. Compartilhar interesses em comum faz com que haja uma conversa instantânea e também pode significar que você compartilha as mesmas prioridades na vida. No entanto, segundo Fuller, os opostos também podem clicar, mas apenas por um curto período.
“Muitas vezes somos muito atraídos por alguém porque ele é muito diferente de nós e geralmente é porque ele tem uma qualidade que gostaríamos de ter em nós mesmos”, diz Fuller.
“Por exemplo, em relacionamentos onde há uma pessoa introvertida e uma pessoa extrovertida, pode ser que eles tenham algo que valorizem um no outro”, diz ela. “O extrovertido pode realmente gostar da quietude no introvertido e o introvertido pode gostar da qualidade tagarela do extrovertido, mas é realmente sobre querer mais de uma certa qualidade na sua vida ou em si mesmo”.
No entanto, uma vez que você se aproxima e íntima da pessoa ‘oposta’, você pode descobrir que suas características contrastantes podem te irritar.
“Você frequentemente encontra isso em relacionamentos – inicialmente em pequenas doses o traço de caráter oposto pode ser algo que você gosta, mas depois de um tempo pode se tornar frustrante”, diz Fuller.
STAY ATTRACTED
Os amigos com quem ‘clicamos’ são especiais, por isso certifique-se de preservar estes relacionamentos. Em muitas amizades, há sempre um indivíduo que organiza todos os encontros e saídas de café, e outra pessoa que conta com a outra pessoa para fazer toda a organização. Se você é a pessoa que espera por seu amigo para manter contato, tente fazer mais esforço.
“Dar e receber – certifique-se de alcançar a outra pessoa porque os relacionamentos são uma rua de dois sentidos”, diz Fuller.
LAWS OF ATTRACTION
Psychologist Meredith Fuller diz para fazer estas perguntas para identificar se outra pessoa é alguém com quem você ‘clica’:
- Quando estou com essa pessoa, eu me sinto relaxado e alerta?
- Sinto que posso ser eu mesmo e sinto que não estou a ser julgado?
- Quando deixo a interacção, sinto que fui ouvido, compreendido, ouvido e validado?
- Sinto-me valorizado?
Responderam ‘sim’ a todas estas perguntas? Então você tem que clicar!
LAWS OF DETRACTION
Em contraste, você pode se fazer estas perguntas para saber se outra pessoa não clica com você:
- Eu me sinto apreensivo em compartilhar minhas experiências e histórias pessoais?
- Eu sinto que a outra pessoa não está ouvindo o que eu estou dizendo?
- Sinto que a outra pessoa me está a julgar?
- Sinto-me exausto por estar com eles?
- Quando deixo a interacção, sinto-me degradado, esgotado, mal-humorado ou frustrado?
Responderam ‘sim’ a todas estas perguntas? Então você não está clicando.