A camomila, também conhecida como Babune ka Phal em Hindi, é popular pelas suas propriedades curativas. A flor de camomila, nativa de partes da Ásia, Europa, Austrália e América do Norte, contém Chamazulene, um composto químico aromático que tem propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antiespasmódicas. O chá de camomila é consumido em todo o mundo, tanto para a saúde como para os benefícios para a pele. A bebida é calmante, refrescante e pode beneficiá-lo de várias formas:
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Reduz o acne: O chá de camomila pode fazer mais do que o crème facial e os soros não podem fazer. Beber chá de camomila pode ajudar a prevenir o aparecimento frequente de acne. Uma vez que contém propriedades anti-inflamatórias e anti-sépticas, o chá de camomila pode ajudar a eliminar manchas e cicatrizes de acne: Crostas de caspa nas suas camisas de cor escura podem ser uma situação embaraçosa. A ingestão de chá de camomila pode ajudar a prevenir ou tratar a caspa e a irritação do couro cabeludo. Reduz o stress: O chá de camomila é há muito conhecido como um remédio natural para dormir. De acordo com estudos, o chá de camomila pode ajudar a acalmar os nervos e melhorar as actividades diárias das pessoas que lutam com insónia. Este chá de camomila é um dos principais ingredientes encontrados nas práticas de aromaterapia. Beber chá de camomila para além do seu aroma pode ajudá-lo a dormir mais profundamente, sugerem os especialistas. Reduz os espasmos musculares e as dores menstruais: Vários estudos sobre o chá de camomila revelam propriedades antiespasmódicas e analgésicas. De acordo com um estudo, beber chá de camomila ajudará a aliviar o útero e diminuir a produção de prostaglandinas.chá de camomila pode reduzir o açúcar: O chá de camomila pode reduzir o nível de açúcar, de acordo com estudos. Uma vez que contém propriedades anti-inflamatórias, a camomila pode evitar danos às células do pâncreas produz insulina (a hormona responsável pela remoção de açúcar do sangue) que ocorre quando os seus níveis de açúcar no sangue estão cronicamente elevados.
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Desde que a camomila é rica em antioxidantes, eles também são conhecidos por serem bons para a saúde do coração. E muitos estudos têm sugerido os benefícios potenciais desta bebida que reduz a pressão arterial e os níveis de colesterol.