Alai

Data de nascimento: 8 de Agosto, 1989 (Idade: 27)

Altura: 188 cm (6 ft 2)

Peso: 73 kg (161 libras)

Brenton Thwaites medidas:

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Tamanho do peito: 97 cm (38 in)

Tamanho da cintura: 76 cm (30 in)

Bíceps: 36 cm (14 pol)

Cor dos olhos: Preto

Cor do cabelo: Castanho escuro

Brenton Thwaites é um jovem actor talentoso com o pacote ideal de seis, que ele demonstrou em muitos dos seus filmes como “Salve as suas pernas!”, “Maleficent”, “Oculus” e outros.

As suas fotos quentes com seis packs de abdominais, que apareceram na mídia após a sua participação no filme “Sugar”, fez com que as meninas vissem todos os seus filmes e os meninos o invejassem.

Não inveje o Brenton Thwaites, apenas faça o corpo como ele tem!

De facto, o actor, que ainda é bastante jovem, gosta de vários tipos de actividade física. Brenton Thwaites praticou boxe e surf desde a adolescência e ele tinha um corpo bem moldado muito antes de ser lançado para a série “Home and Away”, que o tornou popular na sua Austrália natal.

Later ele tornou-se popular em Hollywood e em todo o mundo. Não faz muito tempo um ator atuou como Bek no filme “Deuses do Egito”. Ele parecia forte, cinzelado e rápido lá. Você quer saber, como ele estava se preparando para o filme?

Frankly falando, Brenton Thwaites foi preparado por seu treinador pessoal, Klinton Hoare.

Klinton teve uma tarefa difícil. Ele tinha que preparar Brenton para o papel do herói com habilidades sobrenaturais. Embora Brenton Thwaites fosse uma pessoa bem treinada, forte e rápida, ele teve que se tornar ainda melhor em um período muito curto. Se você pensa, que seu grande corpo é o resultado de seus genes, você está errado.

Para se tornar o melhor dos melhores, Brenton acordou às 3.30 da manhã e treinou em uma hora. Depois ele fez uma maquiagem, foi colocado em um terno e estava pronto para filmar às 6h.

Brenton Thwaites os treinos foram bastante intensos. Seu treinador pessoal combinou exercícios de cardio, power lifting e lifting olímpico para alcançar o melhor resultado no menor período de tempo.

Brenton Thwaites treinou em uma hora quatro a cinco vezes por semana. Ele foi persistente e logo pôde se gabar com o corpo rasgado e tonificado.

O ator não está tão interessado na rotina física, quando ele está livre do processo de filmagem, mas ele tenta levar um estilo de vida ativo.

Como para a dieta, Brenton não é fã de algum plano nutricional especial, mas ele tenta escolher produtos com alto teor de proteína como carne com baixo teor de gordura, produtos lácteos e vegetais frescos. Ele tem barras proteicas e batidos proteicos, quando está ocupado com exercícios de alta intensidade.

Devido ao regime de aptidão física do seu treinador pessoal e ao seu trabalho árduo, Son of a Gun actor Brenton Thwaites permanece forte, fisicamente bonito e activo!