Question
Tive uma sensação de dormência na minha canela esquerda durante cerca de uma semana.
Não está completamente entorpecido, mas é bastante constante.
Sobre seis semanas atrás eu voltei a entrar num ginásio e vou duas a três vezes por semana.
Passo uma boa quantidade de tempo numa máquina de treino cruzado, mas não costumo correr mais de cinco minutos por sessão.
Estou bastante em forma e não experimentei isto no passado ou entorpecimento noutras áreas.
Resposta
Existem aqui duas possibilidades que me vêm imediatamente à cabeça.
- A primeira é a canela – inflamação significativa da fáscia da canela – que muitas vezes está ligada a exercícios novos ou não habituais, particularmente a corrida.
- A segunda é a ciática, onde o problema está na parte inferior das costas, mas é sentido em certas partes da perna, dependendo do nervo afectado.
No seu caso seria ao nível da coluna vertebral conhecida como L4 (a 4ª vértebra lombar) que está mesmo na parte inferior da coluna vertebral.
Isto pode estar ligado a exercícios como sit-ups ou quaisquer movimentos de flexão quando sob resistência.
Desde que você seja sensato sobre como você está treinando eu não acho que você precisa mudar nada aqui, mas se isso não se resolver sozinho na próxima semana ou duas, então basta pedir ao seu GP para checá-lo.
Seu sinceramente
A Equipe Médica NetDoctor
Última atualização 15.10.2014